学校的自我介绍

Word版本，下载可自由编辑学校的自我介绍敬爱的领导，友爱的老师们：

大家下午好！今日特别荣幸和忐忑，我将占用大家一些珍贵的时间，共享我前段时间参与培训的一些所见，所闻，所学，所感。大家看，这句话肯定不生疏吧。“做最好的自己”，

这句话也是这次福州之行参观的其中两所学校的校训。我个人的理解是这个“自己”能够是同学、老师本身，也能够是学校，更应当是教育本身。这是我有幸参与这次培训最大的感受。

我把几天来的感受进行了梳理，接下来，我将从以下四个方面跟大家沟通。

一、做最好的自己，用“专业的理论修养”勾画轮廓。翁教授--《老师的专业化与自我突破》

课程第一天，教育部福建师大基础教育课程研发中心翁教授的给我们带来了一场特别精彩的讲座，主题是老师的专业化与自我突破。其实，一开头看到这个题目，我们都觉得确定没啥意思，可能就是一般的课程，但是没想到翁教授跟我们日常印象中的教授特别不一样，他的讲座运用了很多生动好玩的例子，这些例子有的是网络上的，有的是中外典故，也有的是他自身的经受，所以我们听起来就特别地轻松，听得很入迷。在不知不觉中被他胜利洗。其中，给我留下的最深刻的印象的就是他利用“破蛋”“外遇”等例子，告知我们人应当摒弃“落后的心智模式”，用乐观的心态查找自我突破的方法。什么是落后的心智模式呢？我们看这幅图。比如说领导要我进行

共享，依据我以前落后的稚嫩的心智模式要么觉得自己水平不够，怕上来丢脸，要么太麻烦了，何必折腾自己，但假如我开启健康乐观的心智模式，那态度和心情就不一样了，我现在就想利用这样的沟通至少是对我的心里素养、表述力量的一次熬炼吧，要是我共享得还不错，说不定下次有机会还让我去呢！后面这一句是说笑的哈。

大家看，这是翁教授给我们画的关于自我设限和自我突破的突围圈，，我们看，我们最有平安感的就是最里面的是舒适圈，当我们一直享受着舒适圈的时候，其实我们的自由度是受限制的，这里的自由当然不是人身自由，而是指心灵上精神上的自由，假如你想要争取多一点的自由，就只有突破舒适圈，乐观积极面对外围的成长圈，这时生疏感，新奇感也会随之而来，面对这些生疏和新奇，你假如退缩，那么你就永久停留在你的陈旧的舒适圈里，而假如选择突破，我们就会来到一个崭新的成长圈，我们的自由度就会随之往外扩展。随着成长圈的适应，我们就会来到新的舒适圈，而我们的舒适圈和成长圈总是交替围围着我们的。

由此可见“自我突破的力度，与人的自由半径是成正比的。”对于这一点，我特别有感受，之前我一直用的是最老版的20xx版的ppt，对于新版的ppt我只停留在观赏的层面，根本没有想过要自己试试使用，由于一想到要下载啊安装啊，又不娴熟啊，就给自己找很多很多借口，但是这一次陈主任和组长支配要我跟大家做共享的目标后，我首先想到是我要以此自我突破，不能总是安逸地躲在自己最熟识的圆圈里了，我要学习使用新版的ppt，我知道谷老师是PPT

高手，所以当时虽然还在假期，我就厚着脸皮请谷老师用微信，远程教我怎样下载、怎样安装，怎样使用。那现在我使用的这个PPT就是我作为一个迟到的20xx版ppt初学者的第一个作品，虽然对于在座的高手们来说很是稚嫩，但对我自己来说，真的就像翁教授所说实现了一次小小的自我突破。翁教授用一个公式告知我们不要小看这一点点的突破，看，我数学不好，但是我把这个公式登记来了。应当还是很直观的。

假如把每天原地踏步看成1，把每天进步的量当成0.01，那么一年下来你的能量就是1.01的365次方，最终的`值是，反过来，假如每天哪怕退步0.01。那么一年积累下来就是0.99的365次方，最终的值是，把两个值相比较，你会发觉他们之间相差1482倍，这真是不算不知道，一算吓一跳。当时我们看到这个数据也特别的震撼。

那既然自我突破对于人的成长如此重要，那么究竟怎样进行自我突破才有效呢？翁教授给我们共享了他自身的丰富经受，他从一个一般的老师到成为名校校长，特级老师，“练演讲，抓奥数，学歌舞，学书法，写论文，读硕士，学电脑，学开车．．．．．．”一步步实现他的教育抱负，靠的是什么呢？翁老师抛给我我们三个锦囊：由易到难，重在践行，恰当取舍。

其中最重要的就是“践行”，他说了一句话，现在我还清楚地记得：假如没有践行，一切都是白听。

利用他的阐述，我们懂得了自我突破的重要性，自我突破的策略，但为什么人需要自我突破呢？有人会说，我就想呆在我的舒适圈里，

不想突破，不想成长，你跟我讲这么多没有用啊。

所以，翁教授的厉害就在这最终一招，人为什么需要自我突破，也就是自我突破的目的是什么？看，这是人字，加上四周墙，就变成了囚字，真正的囚犯不在监狱里，而在于精神上的这四堵墙：恐惊、懈怠、功利和无知。只有打破这四堵墙才能真正“解放生命，掌握生命，享受生命”，这就是“自我突破”的目的所在。

当然，这里的无知不是没有学问，而是对世界的观看力，对事情的洞察力，比如说我们常常感觉工作平台给我的机会太少，但是机会很会伪装，总是披着外衣来的，他来的时候你是否看得起看获得看得懂抓获得。这就是无知和才智的区分了。

翁老师说一个胜利的老师绝不是有病不医，有亲不孝，有家不归，这些都违背了生命的本质，人为什么要受教育，为什么要进步？生命的本质是什么？当然是欢乐，是享受生命带来的欢乐。

翁教授的讲座就像给我们闭塞的心灵打开了一扇又一扇的窗户