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文档简介

朋友、亲爱的教师、亲爱的小朋友们:大家下午好!首先感谢各位家长在百忙之中参与我们的亲子运动会,共同共享孩子童年的欢快,欢送你们!运动使我们安康,玩耍让我们欢快!今日,我们实小幼儿玩耍中,一起制造奇特的回忆!虽然外面寒风凛冽,但我们的心温和如春。我想现在小朋友都和我一样心情感动,由于能和爸爸妈妈一起做玩耍,多快活啊!今日2010年“冬季亲子运动会”现在——开头!〔播放运发动进展曲〕珍宝们看起来更加帅气,我们的口号是“我运动,我安康,幼儿班呱呱棒!”信任他们加油吧!他们的口号多么铿锵有力,又是多么的有风度:“友情第一,竞赛其次”。信任在这次运动会上,学前二班的小朋友肯定会赛出友情,赛出成绩。让我们拭目以待!看!学前一班的运发动们走过来了!他们个个精神饱满,英姿飒爽,预备在本次运动会上大显身手。“永争第一”——洪亮的口号,也是学一班师生永不放弃的精神表达!让我们为他们每一次拼搏加油,让我们为他们的每一次努力喝彩!看,这运动场上的方队气概浩大,我们的小运发动们个个精神抖擞,像是〔音乐〕感谢小朋友们精彩的表演,请家长同孩子一起入座。是啊,爱我你就陪陪我,爱我你就亲亲我,爱我你就夸夸我,爱我你就抱抱我。这就是孩子们的心声。今日我们的家长朋友正是带着这份永久不能替代祝福每个家庭都能在今日的活动中动出安康、玩出欢快,更收获一份浓浓的幸福亲情!活动一:《小小蚌壳运珍宝》〔学前班〕篮球〕运到指定地点,先运到的家庭获胜。〔请刘教师进展示范。〕活动二:《袋鼠妈妈找宝宝》〔幼儿班〕〔放音乐《袋鼠妈妈有个袋袋》《袋鼠妈妈》〕布袋跳着返回起点。先到者获胜。〔请王教师示范〕哒哒哒哒,大家期盼已久的有奖问答环节开头啦!请认真听好了:?〔晚上。早晨空腹喝牛奶养分还没被吸取就被排空了,晚上喝有舒眠成效,并且有利于身体对钙的吸取。〕?〔黄昏。高强度运动可在饭后两小时进展;中度运动应当安排在饭后一小时进展;轻度运动则在饭后半小时进展最合理。据此可以推出几个最优运动时间段:早晨时段:晨起至早餐前晚间时段:晚餐后2小时至睡前早熬炼可降低血糖素的影响。现代运动生理学争论说明,人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的掌握,6:00;心脏跳5:006:004:007:00之间体内激素的活性也处于良好状态,身体适应力量和神经的敏感性也最好。所以,专家提倡黄昏熬炼,但在晚间时段,要留意运动强度,否则强度过高会使交感神经兴奋,阻碍入睡〕?〔8点-6点.7-9小时人体对睡眠的要求,一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿增加1-3小时,老年1-3小时,这是不同年龄段对睡眠量〔时间〕的要求。睡眠质量:半小时内入睡睡眠质量:半小时内入睡根本整夜不醒不是多梦或噩梦;睡眠浅薄,不是似睡非睡,或易受环境干扰、惊醒,这是对睡眠质量的要求。最正确睡眠时间:晚10点至晨6点人类最正确睡眠时间应是晚上10点-早晨6点,老年人稍提前为晚9点-早晨5点,8点-6点。4、脑筋急转弯:你知道《华字典》有几个字吗?〔四个〕?〔由于他丢掉的是坏习惯。〕活动三:《赶猪进圈咕噜噜》〔学前班〕〔放音乐《猪小弟》《懒小猪》《亲亲猪猪珍宝》〕”〔篮球〕前行,遇到障碍物绕一圈后〔请戴教师示范〕活动四:《我们小手拉大手》〔幼儿班〕〔音乐《大头儿子小头爸爸》〕〔幼儿可以告知家长向左、向右、〕摸到棒棰,敲响小鼓。先敲响鼓的家庭胜出。再次来到我们的有奖竞猜环节,请听题:1、猜谜语:〔螃〕2、人脱衣服,它穿衣服,人脱帽子,它戴帽子。〔打一物〕【衣帽架】3、上不怕水,下不怕火;家家厨房,都有一个。(打一生活用品)【锅】4脑筋急转弯:?〔一次也不能完全重合,由于它们的指不一样长。〕5、怎样让自行车和火车跑得一样快?〔把自行车放在火车上。〕活动五:《快欢快活回家中》〔学前班〕〔音乐《小兔子乖乖》《泼水歌》〕内;家长将幼儿背在身上,按规章反方向跳回来,最先完成的家庭获胜。〔请教师示范〕活动六:《蹦蹦跳跳乐融融》〔学前班〕方踩到绳子,可以接着再跳。在规定时间内

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