2023年备战中考演讲稿篇

2023年备战中考演讲稿篇备战中考演讲稿1

各位老师、各位同学：

早上好！

时间过得真快，转瞬间，本学期我们又进入了期中复习迎考阶段。期末考试不仅是对本学期学习成果的大检阅，更是对每个学生综合素养的挑战，是对同学们的自信念、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个学生都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的英勇者。为了帮助同学们搞好期末复习和最终的考试，今日利用这个机会和大家谈几点建议和要求：

首先希望同学们能正确对待考试，克服考前过分惊慌的心情，当然考前的满不在乎的状态也是不正确的。考试是学习过程的一个组成部分，是检查你学得如何的一个方法。假如同学们能以平常心来对待期末考试，以从容自信的看法面对期末考试，就肯定能正常发挥出自己的应有水平。

其次，科学合理的支配好复习安排，俗话说：“凡事预则立，不预则废”。期末考试科目多，内容庞杂，许多同学复习起来感到千头万绪，无从下手。这就要求我们依据学科特点和自身特点，制定出适合自己的切实可行的复习安排。当然光有安排还不够，还须要同学们集中精力，充分利用时间保证安排的落实。我们要“见时间之缝，插学习之针”。充分利用点点滴滴的时间，锲而不舍，专之不懈，才可能聚沙成塔。

第三、完整的看一遍教材，理清学问要点，构建学问网络。一学期下来，许多同学感到头脑里装了许多东西，很繁很乱。所以我们在考前应以教材为提纲，将平常所学学问进行整理、归纳。从而形成一个完整的学问体系。

第四、明确重点、攻克难点、侧重疑点。在对学问进行梳理的时候，我们应抓住重点、难点、疑点，对于重点应吃透，并能在实际中进行运用，对于难点则要努力攻破，一方面结合教材加以理解，另一方面可以和同学或老师加强沟通，在沟通中解决这些难点，而复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不轻易放过。任何问题在我们脑海里决不能是模棱两可的。

第五、讲究方法，适当做题，在复习中不能一味的蛮干，这样往往会事倍功半，复习时要讲究技巧和效率。不同的'方法或许会适用于不同的人，我们应在实际中找到适合自己的方法，同时留意不断的变换自己的复习方法，有时我们会感到一种原来很灵验的方法过来一些时候就不灵验了，这就要求我们刚好的变更方法，以不断提高复习效率。当然复习时适当的做题是必不行少的，可选做不同类型的题目，在练习中使学问得到巩固，运用实力也会得到提高。

最终我还要提示同学们，期末考试也是对我们诚恳守信品行的一次考试，诚信是做人之本，拥有诚信的人才可以拥有一切，在这次期末考试中，大家时刻要记住自己是诚信的人，要自尊自爱，不弄虚作假。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整，期末考试在即，请同学们记住：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，学习生活的确很苦，但是唯有经验过地狱般的磨砺，才可以炼制出创建天堂的力气，唯有流过血的手指才可以弹奏出世间的绝唱，唯有在暴风雨中搏击过，才可以有豪迈的翱翔。让我们大家行动起来，相互提示，相互督促，英勇进军。向学校、老师、家长交一份满足的答卷。

最终诚心预祝全部同学们在期末考试中取得好成果！

备战中考演讲稿2

敬重的各位老师，各位同学：

上午好！

很荣幸作为xx班代表在此应战。

xx班的同学们，很兴奋接到你们的挑战书，我们xx班全体同学正式接受你们的挑战！同时，也非常感谢你们的挑战，正因为你们，我们将更加勇于拼搏，勇于应战，曾经，我们同风雨；如今，我们争凹凸，能和你们成为竞争伙伴，我们感到由衷的喜悦，信任挑战后的竞争，更加激烈，竞争后的人生，更加精彩。

蓦然回首三年前，我们带着老师的祝愿，载着家人的期盼，怀着对将来的美妙向往，坚决而又激烈地踏进南中的大门。今日，我们在这里，召开冲刺中考百日誓师大会，敲响一百天倒计时，冲刺的锣鼓，年轻的我们须要拼搏，渴望成功，直面挑战，我们蓄势待发，充溢信念。

xx班的同学们，冲刺的锣鼓已敲响，我们的`潜能也正一点点被挖掘，信任我们每一个人都会树立起永不言败的信念，踏踏实实，认仔细真的学习，形成平实严谨的作风，鼓起敢于应战的志气，直至目标实现，不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春志向，奋力拼搏，全力以赴，永不言弃，铸我辉煌！

的确，中考是一场精力与才智的赛跑，是一次超越，是一场考验，同时也是一场战斗，正所谓一份耕耘，一份收获。我们在座的每一个人都要生活得无怨无悔，就只有努力拼搏。因为，只有我们拼搏过，我们每一个人的人生才能无怨无悔，再过100天，我们就要走上人生转折的战场，九年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，全部的辛苦，全部的劳累，全部的付出，将在六月里收获。

现在的你，或许成果一时不太志向，但这并不行怕，可怕的是你早早地丢失了信念，可怕的是你还没走上战场就倒了下来，现在距离中考还有100天，也就是说还有2400个小时，144000分钟，8640000秒。Anythingispossible！是的，一切皆有可能，只要我们把握每一分钟，每一秒，每一秒都在创建奇迹，那么每一秒就会有奇迹发生。

xx班的同学们，你们有没有信念创建奇迹？（有！）

那就让我们今日的拼搏成为明天最美妙的回忆吧！

备战中考演讲稿3

老师们、同学们:

大家好！今日我讲话的题目是《全力以赴、迎接中考》。本周的星期五就要实行期中考试了，这是对我们这两个月学习成果的一次检测。同学们，你们打算好了吗？有信念迎接这次挑战吗？中考在即，老师送同学们四句话：

（1）拥有必胜的信念：信念是胜利的精神支柱，信任经过两个月的学习，一个多星期的复习，你们的汗不会白流，你们都是最棒的。功夫不负有心人，胜利恒久属于踏踏实实、勤奋刻苦的学生，信任自己会取得优异的成果来回报父母以及老师。

（2）拥有淡定的平常心：不要刻意的变更自己的生活规律。学习休息应根据平常的.规律进行，不能打乱。不能过分放松自己，要适度地进行学习、做题、思索，当然也不能做偏难怪的题，不能大量地做题，抓住最佳记忆时间。建议同学们要抓住早晨的背诵时间以及晚饭后的自习时间来复习最关键、最重要的考试内容。也可以跟家长、老师和同学沟通谈心，从他们那里你会获得激励和帮助。

（3）保持高度的细心：中考靠实力，拼毅力，更是细心大比拼。

第一、考前打算要细心。要做好思想和物质打算。其次、考试时做题要细心。这些老师会交给你们的，要学会“会做全做对，稳做中档题，一分不奢侈。

（4）保持坚决的恒心：参与考试，不行能一帆风顺。“不为题易而喜，不为题难而悲”。一科考试结束后做到：不同别人对答案，不探讨不会做的题。学习战士许三多、冠军邓亚萍，不抛弃不放弃，坚持考到最终一科，做好最终一题，坚持最终一秒钟！同学们，中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。万事俱备，只欠东风。号角已吹响，请整理好行装，带上最锋利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们满怀自信地冲锋！最终，预祝全体同学在本次的中考中考出水平，考出佳绩！在以后的各种人生考试中都能交出满足的答卷！

我的发言到此结束，感谢大家

备战中考演讲稿4

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家早上好！

今日我演讲的主题是“坚持是一种品质”。

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持；

“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。”是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最终一只旗帜，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心中扎下深根。坚持是毅力，仿佛一轮炙热不落的艳阳；

坚持是灵魂，仿佛一群矗立不倒的山林。坚持是雄壮的，因为坚持是百般地敲打而磨练出来的；

坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了成功的种子。

想要坚持的人心中满怀的是希望。假如刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉？假如爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯？坚持不是一现的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵，满怀对将来的希望。

懂得坚持的.人永不言弃，英国首相丘吉尔用他一生的胜利阅历告知世人：胜利根本没有秘诀可言，假如有的话，就有两个：第一个就是坚持究竟，永不言弃；

其次个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持究竟。

作为备战中考的初三学生，我们应当如何坚持呢？

首先，适当放松，留意劳逸结合。学习累了就去跑跑步，打打球缓解你的压力，提升体力。也可以多欣赏校内风景，用一个空白本将你的心情通过你所看到的风景的描绘表达出来，语文上叫做借景抒情，这个方法非常有用。

其次，不要熬夜，新课全部上完以后就是反复练习。这时候应当留意的是每晚有安排的复习，而不是一味地为了做作业而做作业，没有任何意义。作业写不完可以和老师商议次天补上，但当天的学问点没理解透彻或是背诵内容没有完成是特别致命的！我们没有足够的时间回过头来再复习。熬夜也会影响其次天的听课效率，从而陷入恶性循环。

最终，保持好心态，不要将学习看成负担，记住，无心插柳柳成荫，越是将每一次模拟考的失败放大到极限，越是无法取得下一次的进步。初三是冲刺的一年，在这一年里是可以通过努力创建奇迹的，信任自己，或许志向的中学就离你不远了！

埋在心里的成功之种还未开花吗？不用焦急，请用坚持的汗水将其浇灌，信任胜利离此时不再遥远……

备战中考演讲稿5

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家早上好！

阳春三月，春意盎然，向往六月，斗志满怀。

中考决战只有100天的时间了。一百天是选择的一百天。中考，尽管是一支孤笔，数尺考场。但却是我们人生面临的第一次重大选择。它虽不能确定你的将来是否胜利，但它或许会使我们走上不同的道路。一条光明大道，一条坎坷小路。我们须要专心去把握，为自己的人生选出最佳选项

100天的时间，弹指一挥间。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”时间如风驰电掣的战车载着我们奔赴100日后的战场，战场只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，也考验着我们。

中考，近在咫尺，行百里者半九十。最终的几步才最关键，最艰难。中考，容不得我们一丝的大意和松懈。中考，容不得我们有一丝迟疑！中考，容不得我们有片刻懈怠！中考，容不得我们有半点闪失！我们全体同学必需一鼓作气、乘势追击。中考，我们必需成功！

一百天，是拼搏的一百天。“沧海横流，方显英雄本色”，狭路相逢勇者胜，此时不拼更待何时？人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为志向奋力一搏的最终时刻！让我们倍加珍惜这最终的100天，培育自己的学习爱好，调整好中考冲刺的心态，限制自己远离不利于学业之物。调动起全部的才智，凝合起全部的热忱，以昂扬的斗志，百倍的信念，坚决的意志，全身心的备战中考。以优异的成果，为初中生活画上完备的句号。让我们火热的青春，在这接近中考的最终100天中闪烁出最漂亮的光彩！

一百天，是奋斗的一百天。我们的天下是奋斗的天下。“少壮不努力，老大徒伤悲。”若再问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢？昨日的誓言，今日的安排，明天的奋战。我们正“青春年少，风华正茂”，我们敢“指引江山，激扬文字，粪土当年万户侯。”我们怕什么？“青春无悔，生命无怨。我们要用自己的行动来诠释自己的人生。我们呈现的是不灭的活力，永恒的`朝气。我们的誓言是：永不低头，愈战愈勇！长风破浪，直济沧海！三年磨一剑，剑剑扬眉出鞘；九年对寒窗，窗窗捷报频传。拒绝蹉跎，志在高天，铸造辉煌，扬眉六月！

一百天是易逝的一百天，是我们需全力把握的一百天，是不能被困难击倒的一百天！'未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声'，时间是不允许质疑的。同学们，生命不能打草稿，人生没有彩排，生活不须要旁观者。一百天同样是证明自己的一百天。我们要用100天的时间，用自己的脚步去丈量每一天。但我们不能畏惧，有志者，事竟成！864万秒里的每一秒钟，都须要我们专心去珍惜。因为当我们把手伸向黎明，祈求它再给我们留点时间时，它却只是在弹指间轻轻流过，淡淡的留给我们一句：“坚贞独立，永争朝夕”。

同学们，让我们用青春的名义宣誓：

我们有毅力苦战百天，逐鹿考场；

我们有信念笑傲六月，决战中考；

少年自有少年狂，涉昆仑，笑吕梁。磨剑九年，今日试锋芒。烈火再炼100日，化莫邪，断金钢！十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒！

最终，诚心的祝福同学们笑傲中考，金榜题名！让翱翔的梦在六月张开翅膀！

感谢大家。

备战中考演讲稿6

敬爱的老师们，同学们：

大家早上好。今日我国旗下讲话的题目是《做好时间管理，备战期中考》。

对于时间的消逝，我们都有许多耳熟能详的词语和句子去形容，比如光阴似箭，日月如梭，又或者是时间如白驹过隙，一去不复返。或许你还在为10月月考的失利而懊丧，或许你还在回味校运会的精彩瞬间，你可曾发觉，今日已经是10月28日了，还有不到10天的时间，我们又将迎来另一次对自己的考验。是的，没错，就是期中考。

听到这三个字，你内心的第一感受是什么呢？是一种早有打算的窃喜，还是一份突如其来的惊恐。

对于即将到来的期中考，我信任各位同学肯定能够说出许多的复习方法，复习策略，我也信任班主任老师肯定会提示我们同学要做好复习安排。既然如此，好像我们一切都做好了，为什么最终我们的收获却不尽相同呢？

那是因为，再好的复习方法假如没有对时间的好好利用，一切都是徒然。

今日我只想谈我们应当怎样做好时间管理，真正成为时间的主子。

一、做好整体规划，做到心中有数

凡事预则立不预则废，定安排是我们完成一件事情必需的步骤。距离期中考试还有9天，我们必需要明确究竟要考哪几门学科，每个科目考查的'范围是什么。只有明确了这些最基本的内容，我们再去定安排就更有针对性了。每天要复习到哪个学问点，每项任务要花多长时间都列在安排表中，这样就会比你粗线条地写一个我要复习语文效果要好得多。每完成一项任务，你可以在安排表上打个勾，还可以夸自己两句，激励一下勤劳的自己。

二、重视每一分钟的力气

时间是公允的，它给每个人的都一样，但时间又是不公允的，每个人从它那里得到的都不一样。

以下行为，请我们同学自己对号入座。

你是早早的就到学校，交好作业，规划好自己一天的学习安排呢？还是到的虽然很早，但是坐在位置上发呆或者和别的同学打闹？还是说你是那个踩点到学校，一来就被催交作业的同学呢？

自习课上，你是埋头在作业中不能自拔，还是东张西望，翻翻语文，又写写数学呢？是奋战到铃声响起，意犹未尽，还是早早整理好书包等下课，在铃声打响的那一刹那冲出教室呢？

我们不是要抓紧每一分钟学习，而应当是抓紧学习的每一分钟，让每一分钟都发挥出最大的效果。

一分钟的力气有多大，让我给你说几个数字吧。一分钟，“复兴号”前进5833米，移动支付金额3。79亿元，7。6万件快递被收发。1分钟可以阅读五六百字，可以打上百个字，跑400米。你所奢侈的一分钟，可能正是别人超越你的一分钟。

苏联教化家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在早晨尽早起先一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶，吃块面包，然后就起先工作，当他习惯了六点钟起先工作，又努力再提早十五到二非常钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教化方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。正是由于这些好习惯成就了一位闻名遐迩的心理学家和教化学家。

细致想想，你会发觉，在我们的一天当中有许多这样的边角余料时间，例如早读前，午饭后午休前，只要我们能把这些时间都利用起来，我信任我们肯定会取得比现在更大的进步。

假如你还没有定好安排，不妨就用这一分钟思索一下。

预祝各位同学考试胜利，我的发言到此结束，感谢。

备战中考演讲稿7

敬重的各位领导、家长和老师，敬爱的同学们：

下午好！很荣幸能代表初三的老师和同学们沟通。时间真是一首无声的歌，一晃又是三年。三年来，为了考上志向的中学，实现心中的幻想，你们披星戴月、寒暑不停，阅读了叠成山的书籍，做完了满天飞的试卷；有过成果上升的喜悦，也曾有过成果飞落的泪水。而到今日，你们离中考决战仅有一百天，一百天就是一百次的冲锋，一百天就是一百次的搏击！青春的脚步，为你们敲响了出征的战鼓；誓言的手臂，为你们扬起了奋蹄的长鞭。

同学们，可能你学习中有缺陷，可能你的基础不太好，可能你遇到的困难还许多，这些都不能挫伤你这最终一百天奋战的志气。因为我们只有通过这最终的奋战，才能弥补我们学习中的缺陷，才能夯实我们不牢的基础，才能化解我们所遇到的困难，我们生命下游也有一根“树枝”在呼唤你奔向远方。老师希望你们记住，我们可能不胜利，但我们不能不努力！世上有许多路，只有一条路不能选择，那就是放弃的路；世上没有无望的境况，只有对境况无望的人。

敬爱的同学们，你们可曾留意到，伴随着中考的脚步，身后有多少热切的目光在凝视着你们，或许最让你们内心悸动的就是父母的目光，他们起早贪黑，节衣缩食，他们是为了谁？是啊，“谁言寸草心，报得三寸晖”。你们没有理由不为实现志向而去拼搏；“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。有汗水才能有胜利。人生的路虽然很长，可最关键的只有几步。同学们，这一百天就是你们人生最关键的时候，是雄鹰就要搏击长空，是海燕就要勇斗风雨，现在你们该做的也是必需要做的，那只有两个字：“拼搏！”

拼搏，就意味着在这一百天里，你们必需全神贯注地听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础；拼搏，就意味着在这一百天里，你们必需一丝不苟地做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升实力；拼搏，就意味着在这一百天里，你们必需仔细地探讨错题，杜绝失误，提高成果。

同学们，百日拼搏，一朝圆梦，捷报飞传，名题金榜。奋斗一百天让翱翔的梦在六月张开翅膀，奋斗一百天，让雄心与才智在六月闪光。号角已经吹响，钢枪正待擦亮，祝福你们能拼出一个不悔的'太阳！在这里我代表全体初三的老师，向同学们慎重承诺：我们全部的老师会更加兢兢业业地工作；尽我们的所能，用上我们的时间，拼上我们的精力，与同学们一道奋战这一百天。

“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，我坚信今年六月的笑脸将更加绚丽，我坚信今年的六月外国语的学子肯定能创建属于外国语的辉煌！

感谢大家！

备战中考演讲稿8

敬重的老师、敬爱的同学们：

同学们，能驾驭命运的人，肯定是永不变更既定目标的人。坚决的目标，是力气的源泉，更是胜利的利器。没有它，天才也会在冲突无定的迷径中徒劳无功。或许你曾遭受失败，同学们，不要胆怯 失败。失败并不行怕；放弃，才是真正的弱者。全部的.失败都是在为胜利作铺垫，宏大的人，哪一个不是踩着失败的阶梯，一步步到达顶峰！或许你并不优秀，但，每个人都有自己存在的价值。存在，就是不放弃，不服输；存在，就是我——恒久在这里——坚持究竟！有时候，面对眼前的困难，我们会不自觉地回味冬季运动会的喧闹，回味“五.四”文艺汇演的精彩，回味一切过去的美妙，甚至希望自己回到初一。同学们，要知道，我们可以把过去的美妙放大，同样，也可以把眼前的困难缩小。我们可以静下心来，发觉问题，找到解决问题的方法。请信任，没有解决不了的问题；请信任，你会找到最有效的学习方法；请信任，坚持，就肯定会胜利！

同学们，时间，在消逝；中考，很快就到来；命运，在敲门。“有志者，今日的坚持最给力；胜利者，曾经的奋斗最亮丽”，驾驭自己的命运，像一个勇士一样地，去迎接挑战吧！感谢大家。

备战中考演讲稿9

中考生们：

你们好！一转瞬，三年的时间匆忙而过，来不及回首，没留下一丝温顺。宽恕我如此的文艺，因为此刻我想到了年少的时间。

在中考前，我不希望让你们感到惊慌，也不希望你们让自己感到困惑，你要信任，在如此重大的选择面前，任何人都会内心惊慌。

倒退十年，我也和你们一样，如此惊慌，如此惶恐，如此迷茫，甚至告知自己不想上这个战场。

但是，人在学校，身不由己，即使现在的你已经离开这个学堂，也要面对这个现实。

没错，你立刻就要奔赴此次的战场了，一个叫做中考的战场。

在你们奔赴这个战场前，须要清晰两件事，知道了它们，或许更有帮助。

一、不要小看真实的自己

任何人都是潜力股，任何人都有未知的天赋，你须要做的是挖掘自己，而中考就是一次挖掘自己的机会。即使是在中考开考前的那一秒，你都不会知道自己会有机会变更之前别人对你的种种印象。

在我和你们同样大的时候，我亲眼见识了一个不学无术的浪荡公子，如何从不学到爱学，如何从傲慢不羁到好好学习。在中考前，没有人会觉得他可以考上我们那里最好的中学。后来的事实打了许多人一巴掌，因为他做到了。有一次遇到了他，我问他当时是怎么做到的，他的回答让我印象深刻。他说，他之所以会学习，会想考最好的中学，一起先是不想被别人瞧不起，后来是不想被自己瞧不起，不想小看了自己。所以，在中考前的那一刻，最重要的事情是不被中考所吓到，要看清自己所付出的努力，看清自己从来没放弃，看清自己真实的内心。

二、把握一切必要的细微环节

在我和你们同样大的时候，各科老师都会开个中考考前动员会，这是学生们在三年里上过的最轻松的一课，也是信息量最大的一课。之所以轻松，是因为立刻就要离开，不用再听老师的嘱咐；之所以信息量大，是因为老师的嘱咐实在太多，句句关键。为什么会关键？因为句句关乎中考，关乎细微环节。中考考的就是细微环节，从出题的细微环节到答题的'细微环节，从空间的细微环节到时间的细微环节，不能有丝毫的怠慢。信任我，在你进入中考考场的那一刻，你的内心是不安静的，因为这是自然情形，从无例外。当然，除了放弃的人，信任你不是，因为你不敢。既然不敢，就须要记住，中考考场上的你不能迟到早退，不能勾勾抹抹，不能作弊偷懒，不能丢三落四。你只须要记住四个字，全力以赴。

备战中考演讲稿10

20xx年的中考转瞬即至，信任莘莘学子都希望自己金榜题名。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免惊慌。历年中考，都发生过这样的状况：一些成果优秀的学生，因心情惊慌而发挥不佳；另一些成果一般的学生，因镇静应试而考出了好成果。

如何在考场上悠然自得、运筹帷幄已成为大部分考生和家长更加关切的问题。因此在考前仅剩的几十天中，家长应帮助考生调整好心态，更好的做到考前的打算那么考生如何保持自己的良好心态去应考呢？

首先要明确目标精确定位

同学们对于自己要有正确，客观的估计，从实际动身，确定适当的考试目标和期望值，切勿好高骛远和与人攀比。因为目标定得过高，会因难以达到目标而增加考试焦虑，影响水平发挥，得不偿失；但目标定得太低，就不能激发人的潜能，同时也会影响实力的发挥。

科学作息

古人云：“人之心不行一日不用，尤不行一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最终冲刺中要劳逸结合，不行暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲惫战。这样才能保证考试时具有充足的精力，醒悟的头脑。此外，复习期间的`饮食也相当重要。适当增加高蛋白食物，少吃些油腻食物。多吃蔬菜，蔬菜中的维生素可防止因中考的惊慌而导致记忆力下降。假如天气燥热，建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆粥一类的食物，以消热解署。

考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理压力。

增加自信

要消退思想顾虑，增加自信，中考与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要打算充分，考出好成果是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担忧忧虑，整日忧心忡忡。学会倾诉

一个忠实的听众能帮助你减轻因惊慌带来的压抑感，因此，当你为考试而坐卧担心，担忧焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担。

加强体育熬炼，保持乐观心境科学探讨证明，一些呼吸性的熬炼，例如慢跑、游泳或者短暂丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然怀抱，可使人信念大增，精力充足。因为这些活动让人肌体彻底放松，消退惊慌和焦虑。因此，繁忙的学习之外肯定要抽出时间进行体育熬炼，务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。

不断进行自我激励

激励可以使人产生一种内在的动力朝所期望的目标前进。美国哈佛高校心理学家威廉？？詹姆士探讨发觉，一个受到激励的人实力可以发挥至80％－90％，相当于激励前的3至4倍。考生不妨写出自己的考前安排，大声朗诵一下。

最终祝大家中考胜利，幻想成真。感谢大家！

备战中考演讲稿11

敬重的老师、敬爱的同学们：

大家下午好！

有位哲人说过，高度确定远度，站在这个离峰顶仅有百步之遥的地方，回首过去，从前的美妙一一再现——军训时昂扬的斗志，运动会上矫捷的身姿，歌咏竞赛中高亢的歌喉——时间虽然匆忙地从指尖滑过，但每一天每一刻都留下了她暖和而漂亮的痕迹。

收获过华蜜的我们现在抬起头来仰视峰顶，好像看到了那场没有硝烟的战斗，仿佛闻到了剑拔弩张的火药味——对于中考，我们有着困难的情感。坚毅与懦弱交织，英勇与害怕重叠，喜悦与恐惊如影随形，我们忍不住颤抖。

但是，我要在这里高呼：让我们今日的拼搏成为明天最好的回忆！因为拥有青春，我们没有什么做不到，惟有拼搏，才能在被失败击倒后，抓着她的裤脚重新站起来；惟有拼搏，才能使我们曾经经验过的生活无怨无悔！

不过，有些人在拼搏前就退却了，他认为自己不够聪慧，无论如何也登不上胜利的顶峰。

那么我告知你，能帮助你胜利的要素有五个，你完全可以凭借他们获得胜利女神的青睐——第一是勤奋，其次是踏实，第三是科学，第四是高效，第五才轮得上智商。

勤奋是胜利的第一块基石，常言道“勤能补拙”，可以说，无论是对于基础好还是基础差的同学来说，勤奋都能让你发觉自身的不足，并赐予你坚持不懈的动力。

踏实是胜利的关键。在最终阶段务必把学问抓细、抓实、抓好，先从基本功下手，严把每次作业关，在稳中求进。不夸饰，不浮躁，能让你更上一层楼。

高效是胜利的强大引擎。要做到高效有两个关键。一是提高时间的利用率，把大块时间留给自己的薄弱环节，好钢用在刀刃上。二是重视每一次考试，不放过每一次查缺补漏的机会。

科学的方法是胜利的核心！首先你要明白，对于现在的`你来说，老师就是科学。老师们若干年的执教阅历会让你少走许多弯路。所以，要重视对老师指导的应试技巧和方法的消化，同时，要对老师的专题讲座与考前指导赐予高度重视，刚好做好练习巩固，把我们优秀的老师资源最大限度地发挥出来。另外，我们要学会从老师眼中定位自己，加强与班主任和任课老师的沟通谈心。正所谓知己知彼，百战不殆。

或许你对自己接下来该怎么做已经有了初步安排，但我更要告知你，十年树木，百年树人，培育刚正的人品比学习更重要。中国的留学生在美国取到博士学位但找不到工作，只因为他逃过两次票。只字不识的魏青刚可以感动中国，因为他有崇高的人格！在接下来的3个月里，我们一样不能放松对自己人格的培育。

同学们，三年磨一剑。三个月之后，我不亮剑谁亮剑。苦战百日，才能会当凌绝顶，奋斗3月，终将破浪展雄风！

在这里，我向这片哈佛红承诺——

为了不辜负学校的培育，我们勤奋刻苦，破釜沉舟。

为了不辜负老师的期望，我们乘风破浪，全力一搏。

为了不辜负家长的重托，我们争分夺秒，精益求精。

为了不辜负我们的青春，我们全力以赴，在最终的一百天里创建比上届初三更胜利的辉煌！

备战中考演讲稿12

敬重的各位老师各位同学：

下午好！

很荣幸我有这样的一个发言的机会，作为学生代表来谈谈20xx年属于我们的初三，属于我们的中考。

两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。

匆忙从我们指尖逝去的时间，如流水般的三年，我们走过了初中路。

那些漂亮的日子，暖和而欢乐，充溢地收获着。

然而，即将到来的，是一场轰轰烈烈的斗争，没有硝烟的斗争。

一百天后，在这三年初中路的尾声，是六月的三天，是不同寻常的中考。

今日，我想高喊：让我们今日的拼搏成为明天最美妙的回忆！

因为，再过100天，我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，全部的`辛苦，全部的劳累，全部的付出，都将在六月的这三天来收获。

我们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，路才无尽，身后是脚印，前方是太阳，不必徘徊顾盼，但只需用力前行，只要英勇冲刺，我们就能赢得成功，赢得将来。

现在的你，或许成果一时不太志向，这并不行怕，可怕的是你早早地丢失了信念，可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有100天，也就是说还有2400个小时，144000分钟，8640000秒。只要我们把握每一秒，每一秒都在创建奇迹，那每一秒就会有奇迹发生！

现在的你，或许离自己的幻想越来越近了。可是，我们期盼繁花之中如何再生繁花，梦境之上如何再现梦境。现在对自己充溢信念的你要戒骄戒躁，接着努力，让自己变得更优秀！

决战的时刻已经来临，我们别无选择，我们只有以昂扬的斗志、百倍的信念，坚决的意志，扎实的基础，完善的实力，以我们优异的成果来实现自己的志向。对于中考，我们要坚持究竟，永不放弃！莫非你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗？莫非你情愿看着自己离幻想越来越远吗？

或许你认为自己不够聪慧，可是影响个人胜利的因素有五个：第一位是目标，其次位是胸怀，第三位是志气，第四位是坚持，第五位才是聪慧。

关于目标，中考在即，我们每一个人都要有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。

说到胸怀，我们关键要有良好的心理素养，面对如山的学习任务和来自各方的压力，我们都要热忱地拥抱它！调整心态把压力变成动力。

说到志气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜。

说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，爱迪生说过：“许多生活中的失败，是人们没有相识到，当他们放弃努力时，距离胜利是多么的近！”

拥有青春的我们，没有什么不行能！不必回望过去的历史，只需致力于我们将来的幻想！

同学们，从这一刻起先一场没有硝烟的斗争打响了！这其中最大的敌人就是我们自己，超越自己，挑战极限，我们就能触遇到幻想的天堂！

同学们，今日，我们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击！树大志能耐孤独，惜寸阴乃得寸金，十数年潜心磨剑，六月初谁与争锋。珍惜100天，奋斗100天，让青春的蓓蕾在六月绽放；拼搏100天，努力一百天，让父母恩师在六月畅想期望！我们有决心苦战百天，逐鹿考场；我们有信念笑傲六月，神采奕奕。中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，我们必需成功！

让我们今日的奋斗成为明天最美妙的回忆！

我的演讲完毕。

感谢大家！

备战中考演讲稿13

敬重的老师、敬爱的同学们：

三年前，我们怀着对将来的美妙向往，载着家人的殷殷期盼，坚决地迈进了xx的校内；今日我们在这里，慎重地面对中考赫然醒目的战书；今日我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首，十年寒窗苦读，三千六百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不行摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从来没有像今日这般坚决执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

假如说之前的十年是漫长的`马拉松，我们已进入那最终的冲刺，假如说从前的付出是勤恳的耕耘，我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的，就是这最终的一百天努力，最终一百天的挥汗如雨。鲜红的终点在前方真真实切，胜利从来没有如此贴近我们年轻的生命，在将来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

一百天的时间，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。

一百天，我们将会用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。同学们，冲锋的号角在耳边响彻，汹涌澎湃的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚决；踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著；平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延长；激情火热的志气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加显明夺目。

乱云飞渡，战士信念未移；驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚毅，让我们穷且益坚，不坠青云之志。让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春幻想，坚韧拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

同学们，让我们奋斗一百天，才智与幻想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，将来与希望就能在六月漂亮夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，中考大捷便是我们的成功，永恒的辉煌。

我的演讲完毕，感谢大家。

备战中考演讲稿14

老师们，同学们：

大家早上好！

时间，是一首无声的歌；时间，是一缕无痕的风；时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。回首三年的初中生活，曾经有欢畅