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文档简介
少年英雄小哪吒成长记单手侧向轻物(火尖枪)掷远之少年英雄小哪吒成长记同学们:今天我们全班同学将变身为一个动画人物,他脚踏风火轮,手持火尖枪,身缠混天绫。对,他就是少年英雄小哪吒。看这是什么?今天的羽毛球将变化成小哪吒们缩小版的火尖枪,我们通过学习单手侧向投掷,看看谁能将它投的最远。希望同学们能发扬小哪吒遵守纪律,听从指挥的优秀品质。假如没有听指挥乱投乱掷,是不是就会伤害到周围的同学,产生危险?哪吒(中国古代神话人物)哪吒(nézhā),哪吒降魔伏妖保卫家园,成为少年英雄等故事内容,他出生奇异,一身神器,能变化三头六臂又或三头八臂;百邪不侵、免疫病毒瘟疫、专克摄魂夺魄的莲花化身。在中国各地成为世代相传家喻户晓的著名艺术形象。哪吒的兵器乾坤圈由哪吒的师傅太乙真人相赠,是一个金色的圆环。《封神演义》的原版小说中,乾坤圈是个金镯子,贵为乾元山镇金光洞至宝;此宝原是昆仑山之物,乃玉虚宫的元始天尊赐给太乙真人的阐教法宝之一,后来太乙真人传给了哪吒;成了哪吒的手镯,与哪吒一起出生,是哪吒的本命法宝之一,和混天绫一对。混天绫混天绫——红绫,七尺长,束体之宝,能自动捆绑敌人,改变长度,即使剪断了也能自动修复。是小说《封神演义》中神话人物哪吒的法宝之一;护体的护身法宝,此宝具有包举万物,翻江倒海的神力。风火轮中国神话传说家喻户晓的哪吒法宝之一;双轮转动间有风与火之声,左右二轮生风喷火,故称风火轮。此宝出自中国古典神魔小说《封神演义》;由太乙真人所传授,乃是一对双重法宝,二轮蕴藏风火之势,可踏在双脚下作为飞行工具。踏上其轮,念动咒语,可高速行空,上天入地,日行万里,能飞能战,无所不能,纵横天下极无阻,与火尖枪相配。火尖枪全名“紫焰蛇矛火尖枪”,是中国明代神魔小说《封神演义》和传说故事之中哪吒使用的兵器。枪头形如火焰状,枪尖能喷火,枪身一丈八长有余,可随意变化,共有两杆,能够合二为一,另一头为蛇矛枪刃,其内蕴藏着无穷的力量,为斩妖除魔、诛兵屠将的神兵利器,威力不下轩辕剑。任务一:热身游戏“小哪吒智取火尖枪”“羽毛球”是小哪吒的缩小版火尖枪玩法:四组学生以接力跑(小步跑、高抬腿跑、直膝跑、后踢腿跑)的方式,取回15米折返点处提前准备好的羽毛球,每人取2只。任务二“小哪吒与火尖枪的融合练习”1.“看谁抛得高”做法:学生自由解散,将投掷物单手用力抛向空中。2.“看谁抛接的准”做法:学生自由解散,将投掷物单手抛高,并准确接住。3.“看谁拍的多”做法:将投掷物单手抛高,在准确接住前,快速鼓掌。4.“看谁砸的重”将投掷物单手由肩上径直砸向地面。。任务三:“小哪吒与火尖枪配合练习”1.正面跪立单手掷远。动作要求:双膝跪地正面朝前,单手肩上自然挥臂。体验投掷物在肩上出手的时机。2.正面前后站立单手掷远。动作要求:双脚前后站立,持物手臂的异侧腿在前,后腿蹬地,前腿支撑,单手肩上屈肘自然挥臂。体验后腿蹬地发力。3.前后站立侧向单手掷远动作要求:侧向站立,投掷臂向后引伸,后腿蹬地转体,翻肘肩上挥臂。体验连贯、协调发力动作。任务四:“小哪吒与火尖枪实战练习”1.掷远争霸赛。设置1、3、6米线,分为1、2、3分。四组学生在3分钟内,依次投远,投过指定标志物积分,最终测算小组总得分。2.抢占地盘四组学生站成十字形,两两相对间距10米。教师哨音响
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