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文档简介
《快速跑》教学设计
牡丹区---一、指导思想:
本课以快乐健身为指导思想,以人教版体育与健康课程标准为依据,按照水平二课程目标要求,促进学生的身心健康,激发学生的运动兴趣,提高学生的学习热情;以学生发展为中心,启发学生思维,提高自主学习能力,培养良好合作精神,通过学生易于接受的形式,让学生在和谐氛围中学习、活动,引导学生大胆尝试。在“玩中学、玩中练”中了解快速跑的要领、动作,同时进一步激发学生对该项目活动的良好兴趣。
二、教材分析:
跑是体育活动中最基本的项目,是人体的基本活动能力之一,是小学课程标准的重要组成部分,是锻炼身体的主要方式。快速跑教材编写过程是由浅入深,由简单到复杂。通过学习和练习快速跑,培养学生正确的身体姿势,发展学生速度、力量、灵敏等身体素质,锻炼学生直线跑的能力,同时也为今后学习其它项目奠定基础;为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成终身体育的好习惯。
三、学情分析:
本学段学生正处于身心发展的关键期,学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其好奇心较强,敢于尝试。在本课时教学内容的设计中,根据学生的心理和生理特征,以诱导、启发,激趣为主,鼓励学生积极练习,勇于尝试。通过内容多样、游戏化的教学激发学生参与跑的积极性,更有效地发展学生的奔跑能力,促进学生健康发展。单位牡丹区授课教师教学目标通过游戏化的快跑练习,激发学生参与快速跑练习的兴趣,有效完成开始快速跑的练习;2、在练习中使学生初步建立正确的快速跑概念,同时发展学生的快速跑能力;3、通过课堂上的合作与竞争,培养学生的团队竞争意识。教学重难点重点:发展学生快速跑的能力。难点:上下肢的协调配合。课的部分课堂内容师生活动及联系队形及场地分布时间准备部分1、课堂常规;2、慢跑热身同时模仿老师动作;学生:体育委员集合整队,报告人数教师:师生问好宣布课的内容,安排见习生,强调体育课的安全跟随老师做动作:齐步走、弓箭步、小步跑、高抬腿跑等OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOΔ1分钟6—7分钟基本部分1、通过讲解亚运会中国运动员100米跑的成绩(男子:苏炳天、女子:韦永丽)奥运会冠军:博尔特等短跑名将;引发学生对跑的兴趣;2、带着“怎样才能跑的更快”的问题进行自主合作探究学习;学生:分组到各自场地进行探究学习;教师:引入本课主题,提出问题并引导学生在探究学习中找到问题的答案。4--5分钟3、学习提高跑的基本因素(步频与步幅)的练习方法;学生:进行集体练习。教师:讲解示范跑的动作方法,并利用脚跟跑、抱臂跑让学生体会正确的跑法。高抬腿跑:上体正直或稍前倾,两臂前后摆动,摆动腿膝盖积极上顶,支撑腿髋关节、膝关节、踝关节充分伸展,脚前掌着地,两脚小步幅交替前行。小步跑:身体稍前倾,大腿抬起与水平线约成35-45度角,膝关节放松,然后大腿下压小腿自然下压的惯性前伸,并很快以前脚掌积极着地,脚趾最后完成“扒地”动作。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOΔ7--8分钟4、分组练习;学生:分四组进行循环练习。教师:在各练习场巡回指导。练习:高抬腿-弓箭步-小步跑-摆臂和蹲起,快速跑。3--5分钟5、游戏《追毽跑》6、及时纠正易犯错误;7、游戏《换物接力》教师:讲解游戏规则,强调遵守规则与团队协作,并在游戏中及时发现及纠正易犯错误。学生:在游戏中体会快速跑的动作方法。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOΔ9--12分钟结束部分1、集合队伍,放松整理;课堂点评,下课。回收器材学生:在教师的带领下进行放松练习。教师:带领学生进行放松练习并总结本课。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOΔ3分钟场地器材运动场、呼啦圈四个、毽子四个、音响一个学情分析本节课的授课对象是四年级学生,同学们非常喜欢参与体育活动,并乐于向同伴展示运动动作,而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长。他们模仿能力强,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。不足的是,心理因素还处于不稳定的阶段,注意力不易长时间集中,因此,在本节课的教学中创设了两个游戏《追毽跑》和《换物接力》、采用游戏的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。在教学中让学生有创造、思考、表现的机会,多用鼓励性语言,满足学生的身心需求,让学生体验运动的乐趣和勇于克服困难的优良品质,促进学生的身心健康。快速跑效果分析本节课在教学中,采用了游戏教学,尝试练习,讨论学习合作探究学习等方法,精心设计教学内容,在准备活动中,专项训练步频、步幅,又利用原地摆臂练习和高抬腿跑练习,提高学生上下肢协调配合、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作,提高了学生的学习兴趣;在基本部分,两个游戏让学生锻炼了快速跑的能力,体会到了合作学习的乐趣,同时发展了力量、速度、协调、灵敏等身体素质,学生能力得到全面发展。本课培养了学生自主学习与合作学习能力,教学内容丰富,练习设计有梯度,使学生能够积极主动地参与学习,较好地完成本课教学任务,学生在自主、合作学习的氛围中个性得到了发展,能力得到了提高,身体素质得到锻炼,学生的学习习惯逐步养成。教材分析在《体育与健康》水平二的教学内容中,跑的教学任务主要是向学生介绍各种跑的练习方法,掌握跑的正确技术,提高跑的能力。这归终于跑是人的基本能力之一,也是从事其它运动项目的基础。具有较好的奔跑能力,就可以比较轻松自如的参加各种锻炼活动,同时为参加高水平的竞技比赛打下基础。本课选自人教版(三、四年级)体育教材:跑与游戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材,跑的游戏使儿童生活与学习充满了乐趣。跑的快,不但是每个小学生展现自我的愿望,而且使其体验到成功的喜悦与快乐。速度是指人体快速运动的能力,学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展快速跑能力;提高机体无氧代谢耐力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练习和比赛中培养竞争意识,进而体验快速跑的乐趣。在教材内容的选择上,由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说,会显得枯燥无味。对此,在新课标理念指导下,根据学生的特点,在教学中通过“追毽跑”和“换物接力”游戏来激发学生的学习兴趣,从而达到本节课的教学目标。评测练习通过本课的学习使学生能知道快速跑的动作要领,并能学会和掌握途中跑练习,弓箭步走、小步跑和高抬腿等练习方法提高快速跑的能力。发展学生的腿部力量,以及灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协调性。练习过程中加入评测,过关制度,没有达到标准的要继续练习。课后反思快速跑是小学体育重点教材,是发展跑的最基本内容。在教授这节内容时,避免了单调枯燥的说教,特别注重激发和保持学生的运动兴趣,满足了学生不同的学习需求,让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。使学生能在宽松,愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动,适应各种环境变化,并从中学到一些动作方法和基本技能。同时,我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式,较好地激励了学生,调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性,主动性和创造性。本堂课的不足:同学之间的前后间隔没控制好,影响了动作的质量;2、游戏时,因为学生急于求胜,而忽略规则,应再次强调游戏规则。3、时间掌握稍欠缺,导致结束部分没能达到理想效果。游戏时,因为学生急于胜,而忽略规则,应再次强调游戏规则。课标分析本节快速跑课程根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的游戏,帮助学生尽可能掌握快速跑技能,
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