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文档简介

立定跳远指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。教学目标认识目标：通过学习，使95%的学生初步了解立定跳远的动作方法并获得快速起动的身心体验。技能目标：通过“高人、矮人、超人”游戏以及跳不同形式的体操垫子，让学生基本掌握立定跳远的动作方法。情感目标：通过集体练习和分组练习以及游戏活动，树立学生规则意识培养团结合作精神和展示自我的能力。教学重难点重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。教学过程宣布课的内容激发学生学习兴趣→游戏“高人、矮人、超人、木头人”游戏→徒手操→教师从不同方向示范立定跳远的动作→跳过折叠的垫子→跳过一定高度垫子→跳过展开的垫子→两人跳远大比拼→游戏“我是小小搬运工”→放松活动→评价小结常见错误及原因1.摆臂、屈膝不协调、不到位产生原因:动作概念不清,预备姿势不准确纠正方法:反复做前摆直...2.起跳前的小跳步动作和垫一步动作产生原因:起跳技术的错误,动作概念不清纠正方法:进一步...3.蹬伸不充分,摆臂无力产生原因:"蹬伸"概念不清楚,急于起跳,对摆臂的作用没有正确认识...4.收腹举腿不够,产生"坐"着跳的现象产生原因:收腹举腿力量差,手臂上摆不够纠正方法...5.落地上体前扑易摔倒、上体后倒产生原

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