绿色上网健康生活华中师范大学出版社 初中心理健康通用

10绿色上网，健康生活

信息时代，互联网改变了我们的生活。在网络世界中，我们可以充分去感受生活的精彩纷呈。但是互联网也不是一个纯净的世界，里面也有不少糟粕，如果没有养成良好的上网习惯，就会很容易沉溺于不良的网络信息。所以，要学会抵制诱惑，绿色上网，这样才能健康生活。情景再现

一天晚上，志军在家里写作业，老师布置的作业中有一道题需要在网上查找资料，于是他便用家里的电脑打开网页，准备搜索关键词。突然屏幕上跳出一个小方框，方框里有一位美女的头像，志军想可能又是骚扰广学会应对“不速之客”告，就随手点了方框右上角的“小又子”想要关上它。哪知点击这个“小叉子”的结果不是关闭而是打开，新页面上一组不堪入目的画面连续展开。

志军不想甚至不敢再看下去，赶紧要关时却半天找不到关闭标志，就这样，那些画面就不停地在他眼前晃着……志军很怕爸妈看到，便索性把电脑直接关机了。当那个页面终子消失后，他感觉心有余悸：“说实话刚才那些西西对我来说其实挺新鲜的，要是父母不在家的话，保不准我会多看几次去探个‘究竟’，那样的话结果会怎样呢？”1.假如在上网的时候统然跳出色情页面，我应该这样做：____________________________________________________________________________2.对于网络色情的危害，我了解的知识有：___________________________________________________________________________________________实话实说我们平时在用电脑或手机上网时，或多或少会看到一些带有色情画面或情节的网页；一些网络小说里也学常夹杂着一些赤裸裸的“黄色段子”。下面就让我们直面这个话题。直面网络色情“那些事”我身边的“那些事”

我的好奇与烦恼有同学读网络色情小说。

那此色情小说到底写了些什么？有同学偷偷看色情图片。

要是老想那些色情图片该怎么办？让我们互帮互助，给困扰中的同学以真诚的回应，同时也把大家给我的回应记录下来。同学们给我的回应：————————————————————————————————————————————————献计献策阅读分享美国芝加哥大学的精神病学家沙龙•黑尔茨称，网络上有关色情内容不断跳出来，有可能导致青少年模仿发生性行为，如果他们不幸跌入了一些色情网站，则可能在精神上受到伤害。美国新罕布什尔大学儿童犯罪研究中心的研究人员詹尼斯•天兰克称，“触黄”还会导致青少年对性关系健康组成的歪曲理解。网络色情的危害与应对

青少年身心发育还不够成熟，容易对网络上的不良信息过于好奇。一旦沉溺于网络色情等有损于身心健康的信息，就会受到极大的伤害。1.过早接触网络色情可能导致性早熟，影响身体发育。2.过早接触网络色情还可能引起“性心理异常”，诱发不正当的行为。3.接触网络色情还会增加遭受性侵害的风险，因为有些色情网站可能是一些人图谋不轨的工具。分组交流如何让我们的网络生活变得绿色健康？请和小组同学一起交流，并将结果记录下来。绿色上网，健康妙方：——————————————————————————————————————————心理宝典怎样才能远离网络色情，过健康的生活呢？我们可以听取以下的建议：1.多参加团体活动。交朋友不交那些喜欢浏览色情网站的朋友，否则你会受影响。2.充实自己的课余生活。当觉得无聊、寂寞时，可以参加体育活动，比如打篮球、踢足球、跑步等，这样可以释放青春期身体里过于旺盛的“荷尔蒙”。3.上网时多学习和自己爱好相关的知识。如果你喜欢琴棋书画，那就花点时间学习一下，并及时关掉网络去实际生活中练习。4.寒暑假期可以去旅游，亲近大自然，陶冶情操，时间久了，你自然会自觉拒绝网络色情。健康上网

古人云，“少之时，血气未定，戒之在色”，它告诚我们年少时，要用理智拒绝