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文档简介
悄悄变化的我
青春期青春期
青春期一般是指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。第一篇章叩响青春之门自主探究书本P2:运用你的经验完成下列表格并思考:这些变化说明了什么?一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度……成长01叩响青春之门1、青春期生理变化的主要表现(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟思考:青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响呢?01叩响青春之门运动会能量满满!01叩响青春之门活动比赛各显神通!01叩响青春之门
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。01叩响青春之门和你想象中的样子有差距吗?想象一下你觉得这首歌是怎样的一位歌手在演唱?他就是周深,一个个子小小、声音空灵动听的青春期小伙子。01叩响青春之门
当周围的同学开始飞快长高时,瘦小的周深还是那么矮矮的;当班里有男生开始声音变粗时,周深没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”……因为同学们异样的眼光,周深的初中生活并不愉快。因为声音、身高、长相这些外在的生理变化,周深一度非常自卑。周深的烦恼有哪些,为什么会形成这些烦恼?差异01叩响青春之门独立思考,理解周深差异
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,这些都是正常现象。01叩响青春之门烦恼契机01叩响青春之门
当周围的同学开始飞快长高时,瘦小的周深还是那么矮矮的;当班里有男生开始声音变粗时,周深没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”……因为同学们异样的眼光,周深的初中生活并不愉快.因为声音、身高、长相这些外在的生理变化,周深一度非常自卑。如果你身边有和周深类似的同学,你会怎么办?尊重
合作探究,帮助周深01叩响青春之门
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴生理变化,是对同伴的尊重。2、如何正确对待青春期的生理变化?核心知识01叩响青春之门核心知识在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。2、如何正确对待青春期的生理变化?01叩响青春之门第二篇章聆听青春之声听:周深的心灵之声
初中时的周深因为“奇怪”的声音常常遭到同学们的白眼,甚至恶语相向。这使得原本爱唱歌的他变得内心孤单,不爱说话,活在自己的小世界里。尽管在同学们面前周深不爱说话、不愿表达,但每当没人的时候他还是会放声歌唱。爱唱歌不爱说话周深的青春期呈现出什么心理特征?矛盾心理1:闭锁与开放矛盾心理2:勇敢与怯懦02聆听青春之声看:周深的转变(一)
偶然在电视上看到苏打绿唱《小情歌》,周深发现原来也有和自己声音一样的男生,并且还受到了观众的喜爱,于是他开始变得自信起来。他积极参加各项校园歌手大赛,在家翻唱一些自己喜欢的歌曲,自娱自乐地学歌、录歌、将自己的作品剪辑发布到网上,获得了很多人的喜爱。爱唱歌:想表达不敢表达:?周深运用了哪些方法调节矛盾心理呢?方法1:积极参加集体活动方法2:培养兴趣爱转移注意力02聆听青春之声想一想:你在生活中是不是也有产生这种矛盾心理的时刻呢?你都是怎么处理的?02聆听青春之声看:周深的转变(二)
周深因声音遭到过太多质疑、谩骂,并一度自卑、封闭,好在家人的陪伴、理解和支持。他想走上音乐之路,但父母认为个子小小、相貌平平的他不适合从事演艺事业。考试失利加上外界质疑使他只得听从家里安排出国学医。专业常常挂科又因外形矮小常被欺负,最终周深不顾家人的强烈阻挠,毅然退学并考入音乐学院,也因此跟家里闹翻,甚至被断了经济来源。周深的青春期还有怎样的心理特征?矛盾心理3:反抗与依赖02聆听青春之声小调查:你平时有过不想爸爸妈妈干涉自己的事情,同时又希望得到爸爸妈妈理解的时候吗?方法3:求助他人方法4:学习自我调节步入中年的父母:拥有丰富经验正值青春的我们:独立意识增强矛盾?冲突?02聆听青春之声3、青春期矛盾心理的主要表现核心知识(1)反抗与依赖(2)闭锁与开放(3)勇敢与怯懦02聆听青春之声4、如何正确处理青春期的心理矛盾?核心知识(1)基本态度:直面矛盾心理(2)具体方法:①参加集体活动②求助他人③培养兴趣爱好转移注意力④学习自我调节课堂小结1.青春期生理变化的主要表现2.正确对待青春期的生理变化3.青春期矛盾心理的主要表现4.正确对待青春期的心理矛盾生理心理谢谢观看第四课揭开情绪的面纱青春的情绪
学习目标1、通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型,青春期的情绪特点以及影响情绪的因素,认识到情绪对人行为的影响,做到积极面对自己的情绪。2、通过分享自己的情绪特点,懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响,能够认识和把握自己的情绪。3、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性,体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受,学会积极表达情绪。1234在下列情境中,你会有怎样的心理感受?期末考试得了第一名,爸爸给我买了我最想要的平板电脑。我做好了作业,作业本被小侄子撕得粉碎,明天可是要交的啊!妈妈说好今天带我去游乐场,可是,妈妈单位突然要求加班!大半夜的一个人独自在家里看一部超恐怖的电影。在不同的情境下,我们会有不同的心理感受,会有不同的情绪流露。课堂导入哀怒情绪面面观人的基本情绪喜惧新课讲授1除了基本情绪,还有…害羞焦虑厌恶内疚任务一、通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型,青春期的情绪特点以及影响情绪的因素,认识到情绪对人行为的影响,做到积极面对自己的情绪。期末考试,原想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。对事情的预期周围的舆论氛围生理周期自然环境还有:在心情好的时候,干什么都有劲,效率也高;可是在情绪低落的时候,总是打不起精神来,做什么都心不在焉,有时还特别爱发火。你觉得他的话有道理吗?你有没有这样的体会?你知道这是为什么吗?任务二、通过分享自己的情绪特点,懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响,能够认识和把握自己的情绪。中学生小吴身材比较矮小,体型单薄且身有残疾。一些男生总是嘲笑他,给他起绰号,让他丢尽颜面。某天,又有人嘲笑他,小吴终于爆发了,举起拳头向嘲笑自己的人挥去。小吴最终因故意伤人被法院判了刑。材料给我们什么警示?小吴是在什么情绪下伤人的?小吴为自己的行为付出了什么代价?我们应学会调控情绪,发挥情绪的积极作用。结合以上两则材料,归纳情绪的作用。积极影响消极影响激励我们克服困难、努力向上。因小小的挫败而止步不前。情绪有好的和坏的之分。你觉得呢?情绪本身没有好坏之分,都是在特定的环境、氛围中的自然流露,不同的是人对于情绪的控制。控制情绪,就能发挥情绪的积极作用;反之,情绪的消极影响就会出现,就会降低我们的办事效率,甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。探究活动一情绪的青春色调12345情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性2波动与固执反应强烈细腻性任务三、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性,体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受,学会积极表达情绪。以下情境分别体现了青春期的哪些情绪特点。结合自身实践,说一说自己的情绪特点。小峰是宣传委员,擅长绘画,曾获得市级比赛的一等奖。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,同学们都在夸奖他的作品。小峰心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得更起劲儿了。这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小峰不高兴了,回头生气地看着小刚。小刚仍然不停地说,小峰扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。小峰前后有着怎样的情绪变化?1小峰的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点?2我们应该怎样正确对待青春期的情绪?3探究活动二010203陈玲为什么会有这些情绪变化?陈玲的情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?对好朋友芳芳的行为产生了误会。反应强烈;波动与固执;表现性。心平气和与老师、朋友沟通;控制情绪,弄清事情原委等。阅读教材第38页探究与分享,回答问题。探究活动三正确对待情绪特点1.青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
2.青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。情绪产生的原因及作用情绪的复杂多样青春期的情绪特点激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪情绪面面观情绪的青春色调青春的情绪本课小结D.自然环境1.毛主席的诗中有一句:“更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。”“三军过后尽开颜”这种情绪产生的原因是()A.个人生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围随堂训练D.闭锁性2.妈妈发现小波升入初中之后性格上有了很大的变化,不愿意和人交流,有时候会把自己关在房间里静静地呆着,喜怒不形于色。小波的举动体现了青春期情绪的()A.反应强烈B.波动与固执C.细腻性3.进入中学以后,学习压力变大了,人际关系也越来越复杂。为此,小华感到巨大的压力,为学习
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