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文档简介

教案纸科目:体育授课教师:课题五步拳前三节课型新授课教材分析五步拳,中国武术拳种之一,属于查拳入门拳套,是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,也是中国青少年学习武术的初级必学套路。它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及和搂手、架打等手法,通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,为进一步学习武术打下基础。教学目标1.通过复习使学生熟练掌握武术基本手法腿法提高和改进动作质量。2.通过学习让学生在观察、模仿、相互交流、尝试练习中80%以上学生掌握五步拳的动作名称和要领,并能完整练习五步拳。发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。3.提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。教学重点五步拳的动作要领。教学难点动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作熟练、连贯。教学过程开始部分课堂常规:1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、宣布教学内容和教学目标4、安排见习生和检查着装组织:××××××××××××××××××××∆要求:集合要做到快、静、齐,精神饱满,动作到位。准备部分热身运动:围足球场边线慢跑一圈2、徒手操(4个八拍)(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)正压腿(5)侧压腿(6)活动手腕、脚腕专项练习:拳掌勾组织:××××××××××××××××××××∆要求:注意力集中,精神饱满,动作到位。新授与拓展部分一、新授:五步拳1-3个动作1、起势2、弓步冲拳3、弹腿冲拳五步拳动作要领:1.身体成立正姿势,两手抱拳抱于胸前,投转向左边。2.左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳,目视前方。3.重心前移至左脚支撑,右脚先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方。4.右脚顺势落下,身体顺势转向左侧,落地成弓步,左拳变掌翻转撑于头上,右拳由腰间向右旋转冲出,同时头转向右侧,目视出拳方向。二、教法:1、教师讲解武术的基本手法和步法,学生模仿教师动作练习2、集中讲解、纠正并示范、提出要求3、带领学生集体练习,边练习边纠正4、教师完整示范后边讲解边示范5、学生在教师带领及口令语言指挥下模仿动作练习6、学生在口令指挥下练习。7、教师带领学生完整练习五步拳整套动作8、学生分组练习,并尝试将1-3的动作连起来练习,教师循环指导及纠正9、找学生示范或分组表演三、体能训练1.开合跳2.跳跃固定点后进行接力跑*2组织:××××××××××××××××××××∆组织:××××××××××∆××××××××××组织:∆××××××××××××××××要求:认真听讲,在模仿中思考,自主探究。要求:动作连贯,在老师口令引导下进行。要求:积极参与,注意安全。结束部分放松:跟随音乐全身放松小结:通过本节课的学习,同学们收获了五步拳前三节的拳法,同时也玩的非常开心,课后要加强练习哦!宣布下课,师生再见,学生回收器材。组织:∆××××××××××××××××要求:组织有序,放松认真,以舒缓肌肉,达到身心放松的良好效果。“一师一优课”和“一课一名师”活动————体育与健康五至六年级全一册武术《五步拳》学情分析:武术在小学体育与健康课程中占有比较重要的部分,本次课选择传统武术五步拳作为本次课的教学内容。本次课是五步拳学习的第一堂课,在此之前已经让学生学习过武术的基本手型和步型,学生已基本掌握基本动作。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响,对武术充满幻想而认识不清。另一方面,学生的运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,而武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。“一师一优课”和“一课一名师”活动————体育与健康五至六年级全一册武术《五步拳》效果分析在评测练习环节,我一共设计了两个任务,融合了探索新知和课后复习两方面的要求。下面我具体说一下每一个任务的落实情况以及效果的反馈。第一个任务:这一环节,是紧扣课前预习制定的,也可以说,上一课课后作业是让学生课下加强练习武术基本动作,包括三种手型(拳、掌、勾),五种步型(弓步、马步、仆步、虚步、歇步)和两种基本手法(搂手、架打)。因为课堂上已经学习过这些内容,所以在相关认知上学生大多能很顺利的完成目标,这一任务的重点就放在了操作技能上。操作技能的熟练程度是和认知及练习分不开的,认识时间节省出来,就放给操作时间多一点。整体效果是不错的,这当然与预习是分不开的。第二个任务:在上一任务中,学生逐渐掌握和熟练了部分技能,通过操作回忆起之前学习的技能,这一环节就是巩固和拓展。本任务对学生来说有一定的挑战,因此设计先跟随老师做模拟动作练习、分解动作练习,最后进行完整动作练习。基本最后都能达成目标。当然,在设计练习时,也有许多不周的地方,比如,对于程度好点的学生来说,也缺少一些提高能力的项目等,还需要在以后教学中进一步完善。“一师一优课”和“一课一名师”活动————体育与健康五至六年级全一册武术《五步拳》教材分析:武术作为一种民族传统体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。本课分为两个课时来完成,第一课时复习武术的基本手型与步型,并学习包括“抱拳预备”在内的五步拳的前三个动作;第二课时学习五步拳的其他动作,并进行完整动作练习。武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。五步拳主要是以三种手型(拳、掌、勾)和五种步型(弓步、马步、仆步、虚步、歇步)组合而成的套路动作。并依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念,为将来适应社会打下良好的基础。“一师一优课”和“一课一名师”活动————体育与健康五至六年级全一册武术《五步拳》评测练习任务一(练习一,下同)武术基本动作:手型、步型拳、掌、勾弓步、马步、仆步、虚步、歇步任务二五步拳前三节分解动作及完整动作练习抱拳预备搂手冲拳弹踢冲拳马步架打“一师一优课”和“一课一名师”活动————体育与健康五至六年级全一册武术《五步拳》课后反思:今天这节课,同学们都学得很认真,上节课课后任务也都认真在完成,使得大部分学生掌握了五步拳的基本要领。同时,在体能训练以及游戏环节,同学们积极参与,极大的增强了课堂活力,有很好的收获。下一节课要看一看学生真正掌握了多少,对本节课所学习的知识和技能的反馈情况是否能够保持。本课学习后,情感态度与价值观的渗入不深刻,流于形式,需要向其他科目的教师多学习,多借鉴。梳理与归纳课堂所学知识,引导学生对知识进行回顾总结,做好书面记录,记下每一次成长,用事实告诉学生,好记性不如烂笔头。在理解的基础上,可以尽可能多的留时间给操作,就会有新的收获。本课在知识上较为严谨,动作要求较为规范,还要加强学生的小组合作,充分调动学生的探究欲望,体现“做中学”的理念。“一师一优课”和“一课一名师”活动————体育与健康五至六年级全一册武术《五步拳》课标分析:根据教材编排特点及课程标准目标要求:增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;发扬体育精神,形

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