羽毛球网前技术_第1页
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文档简介

下,让大家都学习学习。哪位高手有好的打法也可拿出来大家一块探讨学习啊。。。。。。。欢送指教前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。其中搓、推、勾、扑属进攻手腕、手指要灵活,以掌握好球的落点。前场击球的威逼较大,因球飞行距离较短,落地快,常使对手措手不及而直接得分。即使不能直接得分,也能迫使对方被动回球,制造下一拍的时机。假设网前进攻和中后场进攻能机严密结合起来,则能发挥前后场的连续进攻,把握主动权。放网前球 正手放网前球:当对方将球击至自己正手网前时以正手握拍法,拍于体前。步法移动的最终一步是右脚始终球方向。跨大弓箭步,身体重心要提高,前臂伸始终球,要往前上方举,稍上仰,斜对网。争取高点击球,握伯放松稍收腕,向球托斜侧提击或搓切。击球的力气、速度和拍面角度的大小,主要球离网远,速度快些,则放球是的力气要大些,反之则力气要小些。放网后,身体复原预备姿势。反手放网前球击球前的动作要领同正手放网前球动作,只是方向相势。网前搓球过网。反手网前搓球击球前,小臂前伸外旋,手腕由内收至外展状;搓击球的右侧后拍向前切送,击球托的后底部,使球下旋滚动过网。网前推球推直线站在网前,当球飞过来,球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时,小仰;正手推对角线球推对角线技术的预备姿势和击球前动作与推直线一样,但是击球时击球点在右肩腕时手臂不要完全伸直。如图:线击出弧度较平,速度较快的球.其击球动作是:用反手握拍法,前臂伸时稍外往前挥拍,推击球托的左侧面。〔如图〕反手推对角线反手推对角线的击球动作根本与推直线一样,区分点是在击球一网前勾球 勾对角线球:勾球—般承受并步加蹬跨步亡网的步法。在步法移动的同时,球拍随着前臂往右前上方举起。前臂前伸的同时,稍有外部,由手腕和手指掌握拍面角度,击球后,球拍回收至胸前.如图:反手网前勾对角线球:随着步法移动的同时,手臂向左侧前方平举(留意手臂不要伸直,稍弯即可)。击为下次的来球做作乐观的预备。四 五扑球来球在网顶的最高点时机山手,以迅雷个及掩耳之势.一举解决战斗。网前扑球身体腾空跃起或右脚蹬跨的同时,前臂往前上方举起,球拍正对来球掌握重心,以免身体触网(如图):反手网前扑球反手握拍,持于左侧前。当身体跃起或照跨上网时,球拍随前臂挥拍扑击,击球后.球拍顺手臂回收至体前。扑球动作的常见错误1.动作太大,挥拍时间长,因而不能准时把握时机,并且易消灭触网犯规章象。2.手腕3.顾手不顾脚。动作,因而简洁造成犯规。挑球(一)正手网前挑球 同正手放网动作。击球前前臂亢格外旋,手腕尽量后伸。击球时,从有下向右前方至左亡方挥拍击球。

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