新兵训练伤发生原因及防治措施

兵训练伤发生缘由及防治措施军事训练是和寻常期部队工作的中心任务，是部队战斗力生成的根本途径。兵刚到部队，由于身体和心理素养不够成熟，随着训练强度和难度不断增加，如不留意防护，往往简洁发生训练伤，所以，扎实做好训练伤的伤治工作是训卫生工作的重点。为此，笔者对近几年兵军事训练伤发生的缘由进展调查分析，调查觉察，军事训练伤的发生固然有偶然因素，但与教育、治理、医学监视等预防措施不到位和训练不科学等因素亲热相关。军事训练是和寻常期部队工作的中心任务，是部队战斗力生成的根本途径。兵刚到部队，由于身体和心理素养不够成熟，随着训练强度和难度不断增加，如不留意防护，往往简洁发生训练伤，所以，扎实做好训练伤的伤治工作是训卫生工作的重点。为此，笔者对近几年兵军事训练伤发生的缘由进展调查分析，调查觉察，军事训练伤的发生固然有偶然因素，但与教育、治理、医学监视等预防措施不到位和训练不科学等因素亲热相关。一、发生缘由1、身体及心理素养较差:局部兵年龄较小，骨骼发育尚不完全成熟，协调性不够，肌肉韧带力气薄弱，受到高速牵拉使易发生损伤；局部兵心理和生理年龄都还不成熟；有的兵入伍前很少或者没有进展过体育熬炼，短期内还不能适应部队的高强度、紧急的军事训练；有的兵思想过度紧急，甚至对训练怀有恐惊心理，对高强度、高难度的训练课目没有足够的心理预备，导致动作难以做到位，使军事训练伤的危急性增加。2、组训不科学:寻常训练打算性不强，训练时间安排不合理，随便增加训练强度、难度或长时间进展单调性训练；超负荷训练，使局部士兵训练时的动作协调性与准确性降低，从而导致军事训练伤的发生。3、带伤带病训练:由于基层兵连队队部人员少，兵常常让轻伤小病人员以及刚出院或半休、身体虚弱人员参与训练。这种“不科学、不合理”的安排，常常导致军事训练伤的发生。4、预备活动不充分或动作不标准:依据规定在每次军事训练前应先进展热身运动。但少数指挥员无视训练前的预备活动。训练时局部指挥员要求不严，未做到训练工程的示范动作，未讲解训练留意事项和要求，致使参训士兵动作不这些都常常是军事训练伤的直接诱因。5、宣传教育不到位:军事训练前，卫勤防护和安全教育未落实；军事训练中的安全防护措施不到位；兵缺乏运动医学和运动心理学学问等，没有开展针对性的军事训练伤预防学问的教育等，也是导致军事训练伤发生的重要缘由。6、争强好胜:战士年轻气盛，人人都有不服输的劲，生怕训练成绩差，让人看不起，于是有的战士便不顾及、不讲究方式方法，一味“硬拼”，使训练强度超过了身体的承受负荷，再加上要领不生疏，动作失调、变形，易导致训练伤的发生。二、预防对策兵训练初始，切忌求快求高，要科学制定训练打算，循序渐进，依据先易后难，先弱后强的原则，各种工程穿插进展，切忌进展超负荷训练。在兵消灭身体不适时，应准时作出相应调整，做到劳逸结合。1事训练安康保护规定》，对军事训练伤预防工作进展打算指导，并协调军训、治理、宣传等相关部门按职责开展工作，并对军事训练防护工作进展监视检查。适时对战士的训练伤防护学问把握状况、训练打算的制定、组织实施，训练场地达标状况，训练伤发生等状况进展综合检查指导。一是检查各级对军事训练安康防护工作的重视程度，指导部队真正把预防军事训练伤工作摆在重要位置，制定科学的军事训练打算和与之相适应的军事训练安康防护教育打算，并检查组织落实和监视状况。二是检查训练设施状况，指导部队不断完善训练设施建设，杜绝带故障使用，准时整改训练场地存在的担忧全隐患。三是检查保障工作是否到位，指导部队加强对一线保障人员的培训。2、加强宣传教育，做好防护措施心理安康教育。留意心理疏导，依据入伍的战士不同的文化水平、家庭背景、性格特点等状况，搞好分类教育和个别疏导，帮助其抑制对高难度训练课目的可怕、紧张和恐惊，调整其心态，熬炼其意志，增加其心理素养。训练前要讲清动作要领，使战士消退恐惊心理，增加信念，从而削减或避开训练伤的发生。防护常识教育。兵开训前，组织有阅历的医务人员进展预防军事训练伤的学问讲座，是战士学习有关的人体生理解剖、运动生理学等学问，了解发生训练伤的缘由和预防措施，增加自我防护意识和力量。安全常识。通过黑板报、安全训练小手册等形式大力开展安全常识教育，教育战士自觉遵守训练场纪律，训练操作规程，听从命令，听从指挥，做到令行制止。使大家在训练的每一阶段、每一环节、每一训练场所都能自觉做好训练伤的预防。3、科学组训，循序渐进:一是训练要依据《中国人民军事训练大纲》的要求，针对战士的承受力量，身体心理素养等特点制定科学合理的训练打算，训练内容要从少到多，先易后难，螺旋式渐进，避开长时间进展单一动作训练，不搞突击达标训练，严禁超强度训练。二是训练开头前，要引导战士做好热身预备，热身训练应以身体做出汗训练完毕后，应乐观组织战士进展身体放松活动，以使其体温、心跳、呼吸恢复正常水平为宜，防止消灭肌肉酸疼和其他疾病，尤其是大量运动后不能马上停顿。三是要为战士供给良好的食宿条件，训练期间要加强战士的膳食调剂，保证战士能够获得合理的膳食和充分的睡眠，以使其准时消退疲乏，始终保持良好的精神状态。四是卫生部门应派医务人员常常深入训练场巡诊、送医送药、救治伤病员。治理部门帮助卫生人员准时觉察和订正训练中的问题。4、加强保护:每次训练前，都应组织对训练器材、训练场地进展全面细致的安全检查。选择质量好的路段进展越野训练；平坦好战术训练场地，去除场内石块、玻璃渣等；确保全部训练器材外表光滑，