心理健康课记忆力_第1页
心理健康课记忆力_第2页
心理健康课记忆力_第3页
心理健康课记忆力_第4页
心理健康课记忆力_第5页
已阅读5页，还剩21页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

广告接龙热身活动：今年过节不收礼，。我的地盘，。好迪真好，。

收礼还收脑白金

我做主大家好才是真的好思索：为何这些广告词我们能脱口而出？对于课本知识尤其是要被的文科知识，你能做到脱口而出吗？“芝麻开门”打开记忆宝库第一步：探秘大行动——解密遗忘活动一：折纸游戏要求：撕张白纸，然后对折—展开，再对折—展开，最终揉成一团。思索：这游戏给你一种什么启示？查看白纸留下的痕迹。启示：

每折一次，都会留下痕迹，就像我们的记忆，每记忆一次，就会留下痕迹。何谓遗忘？消退说：临时神经联络得不到强化而消退所致，记忆痕迹不常被强化、反复，轻易随时间而淡薄。是否觉得考试时，想不起来之前记过的东西？有些话到了嘴边却一下子忘记了，说不出来？预定做某事，因为其他事太忙，而忘了何谓遗忘？干扰说：输入大脑的信息储存后来，受到内外因的干扰而无法提取，好比电脑被病毒干扰无法读出文件一样。及时复习增效率（20分钟后保持的量）（1小时后保持的量）（1天后保持的量）（2天后保持的量）学习课后复习回家后复习周末复习 阶段复习及时复习＋多次复习可以提高记忆效率记忆力大比拼！

恭喜你！你有过目不忘的潜力！5分钟80组虚拟历史事件

80个事件

一小时数字记忆

1949位数字

15分钟随机单词

199个单词5分钟迅速数字记忆

333位数字

惊人的记忆力据意大利《晚邮报》报道，意大利一所大学三名教授进行了一项试验：挑选了一位记忆中档的大学生，每星期接受三至五天，每天一小时，背诵由三个数至四个数构成的数字训练。每次训练前，他假如能一字不差地背诵前次所记的训练，就让他再增长一组数字。经过二十个月约230小时的训练，他起初能熟记七个数，后来增长到八十个互不有关的数，而且在每次练习时几乎能记住80%的新数字，使得他的记忆力能同某些具有特殊记忆力的教授媲美。记忆还要讲究措施

1、谐音记忆法是经过读音的相近或相同把所记内容与已经掌握的内容联络起来记忆。

马克思的诞辰日正确的答案是1823年5月5日巧记：马克思把资本家一巴掌一巴掌打得呜呜地哭。activity挨个提问题这次活动挨个提问题活动final烦恼最终的结局令人烦恼。最终的、决定性的结局fly飞来飞来一只苍蝇。

苍蝇飞

飞行、驾驶飞机

乘飞机当年入侵中国的"八国联军"是哪几种国家？答案是：俄国、德国、法国、美国、

日本、奥地利、意大利、英国。你有什么好的措施来记忆呢？巧记：我们把每个国家的头一种字提取出来。用谐音记忆就是：饿的话，每日熬一鹰。“赢”“亡，口，月，贝，凡”girlfriend女朋友 girl(女孩)，friend(朋友)北美五大湖苏密休伊安2.化整为零化繁为简3、口诀记忆法是把记忆的内容编成口诀、歌谣、顺口溜等来记忆。“伊利”、“安大略”，“苏必”与“休伦”。另一美独有，称之“密歇根”与中国相邻的这些国家中你最多能记住几种？想想措施吧！越南、俄罗斯、缅甸、蒙古，不丹，哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、尼泊尔、朝鲜、巴基斯坦、阿富汗记过去经验是月娥姑娘（越南、俄罗斯）很腼腆（缅甸），蒙着布单披仨毯（蒙古，不丹，哈萨克

人人文库> 全部分类> 专业文献 > 工程机械

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论