健美操公开课

啦啦操柴丽娜什么是啦啦操发展概况如何发展如何成为啦啦专业理解全国哪些赛式，对孩子有哪些益处概述

起源于美国一百多年三个特征团队、时尚、活力是体现青春活力，积极向上的团队精神，努力追求最高团队荣誉感一项体育运动，强调配合，集体至上的团对精神，团队精神简单来说是大局意识，协作精神、服务集中体现啦啦操当成文化的艺术传授给大家而不是体育项目传播啦啦操分类：两类技巧啦啦操：集体技巧阿拉操、团队技巧啦啦操、双人技巧啦啦操舞蹈啦啦操：1）集体舞(集体花球啦啦操、集体街舞啦啦操、集体爵士啦啦操、集体自由啦啦操）2)双人舞（双人花球啦啦操、双人街舞啦啦操、双人爵士啦啦操）概念是在音乐或口号的衬托下，借助标语，道具等表达手段，以徒手或手持轻器械的技巧，动作或舞蹈动作为载体，以团队组织形式出现，通过展示各种具有强烈鼓动性，感染性，动作为形式，体现团队意识与集体主义精神，放映朝气蓬勃的精神面貌，具有竞技性，观赏性。啦啦操发展概况

国外发展概况2001年国际啦啦操联合会以简称ICU开始举办世界啦啦操锦标赛，具不完全统计105个国家地区成为单位并广泛开展啦啦操运动。参加人数超800余万，2013年5月ICU正式被评为国际单项联盟协会，认可成为世界上唯一啦啦操单项官方单项组织国内发展概况1998年啦啦操运动传人我国，2008年啦啦操为体育表演项目在北京奥运会上展示，从此广为人之，2014年青奥会选拔2000人的啦啦操体育展示团队，2014年国家体育总局体操中心审定并颁布了《全国第二盒啦啦操规定套路》，对项目的规范，推广普及和迅速广大参与人群，参赛人数以及项目的宣传，相关产业发展起到促进作用。中国啦啦操发展新篇章国家体育总局体操运动管理中心积极与ICU展开合作，分别于2013年10月，11月及2014年12月邀请国际啦啦操专家来授课，举办啦啦操国际规则教练员和裁判员培训班和啦啦操国际级裁判员培训班和啦啦操国际级裁判员培训班，加快了我国啦啦操与和世界接轨的步伐，2014年起中国啦啦操各级赛事都将采用最新ICU国际有一级证才能带队去比赛。全国啦啦操等级规定动作

问：何为《全国啦啦操规定动作》答：为了推动啦啦操在我国普及和推广国家体育总局体操运动管理中心组织编写了啦啦操示范套路。（分幼儿园、小学、中学、大学）问动作及达标有什么用途1、可以作体育项目化教学及考核内容2、考核通过可以获体育得由国家体育总局颁发等级达标证书3、可以组队参加全国啦啦操联赛问：没有教练员和裁判员证怎么办答：培训主要内容之三。为基层学校培养啦啦操教练员证和裁判员证，参加培训教师经考试合格可申请全国啦啦操二级证参加国内啦啦操比赛全国啦啦操联赛总觉赛全国啦啦操锦标赛全国啦啦操冠军赛中国啦啦操公开赛各级各类综合运动会全国啦啦操评优奖全国啦啦操委员会批准和表彰项目单位集体荣誉类全国啦啦操推广先进单位全国啦啦操竞赛先进单位评分舞蹈：裁判9个人技巧：裁判10个人集体人数8——24人时间集体不超过2‘30秒、双人不超过1’30秒必须确保音乐歌词适合表演，如果超过5-10秒扣1‘，11秒以上扣三分。队员进场不允许编排。道具道具是编排效果的一部分爵士舞街舞比赛允许穿戴手持物品可有目的从身上脱下。花球组别不允许使用道具花球的使用应占成套的80%-100%若有男性队员参加该项目，则不要求他们使用花球。各组别比赛禁止使用任何大型可立式道具，如椅子，阶梯，棍棒，围栏，薄板等曾丹参赛者重量物品都被视为可立式道具。竞赛场地地垫为14乘14米出界不视为违规，不会被扣分队伍可以在比赛区域内任何位置开始成套动作项目技术花球：强调编排新颖、完成创新性、适当技术、视觉效果、舞台效果、团队一致爵士：强调正确技术难度、延伸性、控制力、身体姿态、风格、动作连贯性、团队一致性街舞：完成情况、风格、创新性、身体各部位分离运动和控制能力，一致性、音乐与舞蹈配合怎样成为啦啦操专业教师1、参加各类啦啦操培训2、观看啦啦操教学和比赛视频3、学习啦啦操竞