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文档简介
体育常识1、知道为什么要上体育课，了解体育课简单的要求。学习目标2、养成积极参与体育活动，遵守课堂纪律的习惯。为什么要上体育课？1、可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。1、可以进行走、跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。2、可以让自己的小身体更加灵活、协调，你的走、跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。3、也可以适应气候的变化，而且不容易得病。一句话：
上体育课是为了锻炼成健康的身体。怎样上好体育课？
穿好轻便的服装、运动鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课；有事要提前请假。1、课前：要做好准备。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难；遵守秩序，注意安全，与同学团结合作。2.课中：积极主动地参加各种活动。勤洗手，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。3、课后：我能行！
你能做到以下几点？打√或×1站队时不讲话、不摇晃，迅速找到自己的位置。（）2不迟到、不早退，有事提前请假。（）3穿轻便舒服的衣服和鞋子。（）4衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。（）5积极练习
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