体育活动课计划及教案

小学六年级上册体育活动课教课计划吴绍贵一、学情剖析我任教六年级两个班，学生经过这几年的上课基本认识上课的要求，学习习惯正在逐渐养成。依据学生生理特色来看，敏捷和柔韧性是这段时期要点发展的项目，同时有必需协助速度练习。依据认识的状况来看，学生的柔韧成绩还能够，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于此后，要多做些速度练习。二、教材剖析六年级体育基础知识，是依照课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教课内容的重要构成部分。在小学六年级的教课内容中，依据《课程标准》中运动参加、运动技术、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容环绕着学校的兴趣运动体育项目进行展开教课法。.六年级的测试项目是400米，这就要求在讲堂上着重学生全面发展，重视学生的柔韧练习。落实体育艺术“2+1”项目关于学生养成参加体育锻炼的习惯，提高审美素质，陶冶情操，均会起到踊跃的作用。同时，展开该项活动，有益于促使学生踊跃参加课外文体活动，推进体育、艺术课程改革的发展。三、教课目的：1、进一步认识上体育课和锻炼身体的利处，知道一些保护身体健康的简单知识和方法。2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。3、体验参加体育活动的乐趣，恪守纪律，与同学团联合作。四、教课任务：1、持续抓好讲堂教课惯例，提高讲堂教课质量此文来自优异教育资源网斐斐,课件园仔细履行体育教课纲领及课程计划，仔细备好课，上好课，正确指引学生能自觉锻炼身体。2、增强对体育教课的研究，经过听随堂课，备课笔录和课后小结；教研组老师应相互学习、沟通，共同提高、共同成长的过程。3、组织展开好丰富多彩、富裕实效的课外文体活动，指引学生能自觉锻炼身体，使学生更为生动开朗地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。4、在教课实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全知识，培育仔细锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技术，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培育学习各项基本技术的兴趣和踊跃性，以及英勇，坚强，胜不骄、败不馁，自觉恪守规则，团结协作等优异质量。5、落实体育艺术“2+1项目”关于学生养成参加体育锻炼的习惯，提高审美素质，陶冶情操，，促使学生踊跃参加课外文体活动，推进体育、艺术课程改革的发展。五、教课方法1、教课中精讲多练，讲练联合，激励学生学习。2、教课中收放联合，存心识让学生自我锻炼，调换学生的学习主动性、踊跃性。六、教课举措1、在教课中，增强与重视“三基教课”同时要注意对学生能力的培养，努力达成体育三个方面的任务。2、从游戏、比赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。3、教课原则、教课方法的运用，要从增强学生体质出发，依据青少年的心理生理特色及学生的实质状况，科学地安排好、密度和运动量。4、发展学生个性，培育英勇、坚强、生机勃勃和进步向上的精神，注意能力的培育，启示思想，培育学生。七、教课进度六年级体育课教课设计一、行排队形教课设计（3课时）一、教课目的1、过本次课的学习,使学生进一步掌握行排队形的方法与技巧。2、恪守讲堂纪律,遵从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。3、发展学生反应能力、协调能力、节奏感。二、教课重难点教课要点:动作自然,协凋正确。教课难点:重心前后稳固,节奏一致。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数。2、行排队形:1、集中注意力联系。2、快快会合。3、稍息、立正、向右看齐、报数。4、变换队形。3、教师解说：1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找勤学生做演示。4、学生练习：1、学生仔细听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、自由练习。5、全班演示：1、听教师口令做动作。2、个小组报数。3、教师评论。6、盘点人数，排队放学。二、学习活动操教课设计（3课时）一、教课目的1、提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。2、防备因为活动不足而致使的不测受伤。3、发展小学生的表现力和美感。二、教课重难点教课要点:动作自然,协凋正确。教课难点:身体协调,节奏一致。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数。2、解说内容：1、教师介绍各节运动并示范动作及解说要领。①头部运动②伸展运动③弓步压腿运动④手段关节运动2、学生练习。3、教师个别指导。4、找勤学生做演示。3、学生练习：1、学生练习。2、相互指导自由练习。3、分组练习。4、学生演示。4、师生复习：1、教师带学生做操。2、学生自己做活动操。3、教师评论。5、学生报数，排队放学。三、篮球基本知识及运球教课设计（2课时）一、教课目的1、让小学生认识篮球这项运动并产生兴趣。2、熟习篮球，学会原地运球和跑动运球。3、培育学生的运球节奏感、协调性，强壮体魄，发展综称身体素质。二、教课重难点教课要点:掌握原地运球和跑动运球。教课难点:运球节奏感、身体协调性的掌控。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操，借用器械。2、解说内容：1、教师介绍篮球运动，解说篮球知识。2、教师解说运球种类：①原地运球②跑动运球3、教师解说两种运球技巧：①运篮球的中心地点②运篮球的力量适中③运球最好重心下低4、教师演示运球。3、学生练习：1、学生相互指导自由练习。2、分组练习。3、找好的学生演示。4、教师评论并提出学生的问题并示范正确动作。4、运球比赛：1、教师先解说比赛规则并解说要求（特别是交接球要求）。2、学生疏组比赛运球。3、教师评论并提出刚才运球中存在的问题。5、学生送还器械。6、老师整队，学生报数，排队放学。四、篮球传球教课设计（2课时）一、教课目的1、熟习球性，学会胸前传球。2、发展学生身体素质，共同合作的精神。二、教课重难点教课要点:掌握胸前传球。教课难点:传球力量适中，正确。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操，借用器械。2、解说内容：1、教师解说传球种类：①胸前传球（掌握）②跑动传球③基地传球④调球及空接2、教师解说胸前传球技巧：①球从自己胸前两手推出②传到对方的胸前地点③传球力量适中④接球者看球来向出手接球3、教师演示传球。4、学生练习：1、学生练习传球。2、分组练习（以一人为圆心进行传球练习）。3、教师小组观察4、学生演示传球5、教师评论。5、学生送还器械。6、老师整队，学生报数，排队放学。五、篮球传接球及运球教课设计（2课时）一、教课目的1、熟习球性，复习传球、运球技巧。2、激发学生篮球兴趣。3、发展综称身体素质，培育共同合作的精神。二、教课重难点教课要点:在跑动中传球和运球。教课难点:运球的节奏感、传球的正确性。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操，借用器械。2、解说内容：1、教师解说跑动中运球及传球技巧：①两人运球速度不要太快②两人传球节奏要协调好③传球地点要正确④时刻注意伙伴的地点2、教师与学生演示跑动中运传球。3、叫几组运得好的学生进行演示。3、学生练习：1、学生相互指导自由练习。2、分组练习。3、教师观察各组。4、教师评论并提出各组学生中存在的问题。4、学生演示：1、几个运得好的学生示范跑动中运传球。2、分组2人运传球配合3、教师评论并更正学生中有犯的错误，并示范正确的姿势。4、学生再进行一组2个配合运传球。5、学生送还器械。6、老师整队，学生报数，排队放学。六、篮球上篮和投篮教课设计（2课时）一、教课目的1、熟习球性，掌握上篮、投篮技巧。2、初步学会篮球传、接球跑动投篮的技术动作。3、锻炼学生的上肢力量，发展学生身体素质。4、培育学生战胜困难，永往直前的精神，陶冶学生美的情操。二、教课重难点教课要点:掌握上篮、投篮技巧。教课难点:上篮、投篮动作不变形。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操，借用器械。2、解说内容：1、教师解说上篮、投篮的技巧：①控制好自己的节奏，领会上篮投篮的感觉。②看准篮筐地点双手投篮。③懂得掌握上篮、投篮的力量。④选择自己力量能及的地点投篮。2、用一组学生正对篮球框进行上篮、投篮示范。3、解说示范组学生中存在的问题，并指导技巧。3、学生投篮练习：1、男生女生自行练习。2、一学生传一学生投练习（2组学生轮换）3、教师观察各组，并指导练习。4、学生谈谈上篮、投篮的感觉，方法和技巧。5、老师进行评论。6、学生送还器械。7、老师整队，学生报数，排队放学。七、跑步起跑教课设计（1课时）一、教课目的1、掌握起跑要领。2、锻炼学生反响能力，发展学生身体素质。3、培育学生战胜困难，永往直前的精神。二、教课重难点教课要点:掌握起跑要领。教课难点:提高学生的反响速度。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操。2、解说内容：1、教师解说起跑技巧：①理解起跑口令："各就位","预备","跑"。②掌握起跑动作：两手撑地,左腿在前，后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处。③听到预备时注意力集中。④起跑后充分利用向前的冲力。2、老师进行示范起跑。3、叫几个学生示范起跑。4、解说示范组学生中存在的问题，并指导技巧。3、各小组学生自前进行起跑练习。4、各小组学生感觉自己的起跑，并总结经验。5、教师组织各组学生进行起跑反响练习。6、老师进行指导和评论。7、学生谈谈自己的起跑，和能改良的地方，全班相互分享下起跑经验。8、盘点人数，排队放学。八、高抬腿教课（1课时）一、教课目的1、能标准的达成高抬腿。2、促使下肢力量和身体的发展，提高跑的姿势、技术及能力。3、锻炼学生耐力，发展学生身体素质。4、培育学生战胜困难，坚韧不拔的精神。二、教课重难点教课要点:摇动腿高抬。教课难点:蹬地腿充分挺直。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操。2、解说内容：1、教师解说高抬腿要求：①摇动腿高抬。②做出跑的摆臂的动作。③蹬地腿充分挺直。④保持高抬腿的稳固性，协调性。⑤注意高抬腿的姿势。2、老师进行示范原地高抬腿和高抬腿跑。3、叫几个学生示范原地高抬腿和高抬腿跑。4、解说示范组学生中存在的问题，并指导技巧。3、各小组学生自前进行原地高抬腿练习。4、老师组织各小组学生进行高抬腿跑练习。5、各样进行高抬腿跑比赛。6、老师进行指导和评论。7、盘点人数，排队放学。九、短跑冲刺教课（1课时）一、教课目的1、掌握冲刺的方法。2、锻炼学生瞬时迸发力，发展学生身体素质。3、培育学生战胜困难，永往直前的精神。二、教课重难点教课要点:掌握冲刺要领。教课难点:提高学生冲刺速度，合理冲刺。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操。2、解说内容：1、教师解说冲刺技巧：①懂得合理冲刺。②懂得在冲刺前调整身体状态。③能做到精神高度集中。2、老师进行示范冲刺跑。3、叫几个学生示范冲刺跑。4、解说示范组学生中存在的问题，并指导技巧。3、各小组学生自前进行冲刺练习。4、各小组学生总结自己冲刺经验，提高冲刺速度。5、教师组织各组学生进行冲刺练习：①训练起跑反响速度，起跑后慢跑。②中间进行匀速慢跑。③最后10米全力冲刺。6、老师进行指导和评论。7、全班同学相互分享下冲刺经验。8、盘点人数，排队放学。十、接力跑教课（1课时）一、教课目的1、复习跑步内容，测试跑步教课成效。2、经过接力游戏，激发学生跑步的兴趣。3、发展综称身体素质，培育共同合作的精神。二、教课重难点教课要点:学会接力跑。教课难点:磨合学生接力默契，协调合作的精神。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操。2、解说内容：1、教师解说接力跑内容和要求：①用自己最快的速度跑到指定的白线，而后返回，拍下第二个同学的手。②禁止抢道，每组有自己的跑步路线。③人数同样，看哪组先达成那组第一。④跑完后站在队伍的最后边。2、老师叫一组学生示范接力跑。3、解说示范组学生接力跑中存在的问题。3、各小组练习接力跑。4、学生接力跑比赛：1、各小组听口令进行比赛2、教师观看学生在接力中依旧存在的问题3、教师宣告名次。4、请学生自行总结。5、教师评论。5、同学之间相互分享下接力跑的经验和快乐。6、老师整队，学生报数，排队放学。十一、蛙跳教课设计（1课时）一、教课目的1、促使下肢力量和身体的发展，增强学生的综合能力。2、培育学生身体的稳固性和协调性。3、培育学生战胜困难，永往直前的精神。二、教课重难点教课要点:标准的达成蛙跳。教课难点:蛙跳动作的标准性，稳固性和身体的协调性。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操。2、解说内容：1、教师解说蛙跳内容和要求：①双手放在背后。②人一定蹲究竟进行蛙跳。③蛙跳上手依旧放背后。2、老师示范蛙跳。3、老师请几个学生进行蛙跳示范。4、老师解说示范组学生蛙跳中存在的问题。3、学生自行练习蛙跳。4、老师组织学生进行蛙跳训练：1、各小组听口令进行蛙跳，蛙跳到指定白线，而后以最快的跑步速度返回。2、蛙跳一定蹲究竟在进行第二个动作。3、蛙跳时是手向来放在背后。4、请学生自行总结。5、教师评论。5、学生蛙跳完自由歇息。6、同学之间相互分享下蛙跳的快乐。7、老师整队，学生报数，排队放学。十二、仰卧起坐教课设计（1课时）一、教课目的1、理解俯卧挺身的动作观点，学会俯卧挺身技术。2、经过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。3、初步培育学生英勇坚强的意志质量。二、教课重难点教课要点:俯卧挺身时两腿配合上体协调上举。教课难点:俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展。三、教课过程1、讲堂惯例：体委整队、报告人数、做活动操，借用器械。2、教师解说示范，提出重难点：1、教师解说仰卧起坐内容和要求：①俯卧挺身时两腿配合上体协调上举。②俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展。③保持仰卧起坐的标准性和协调性。2、老师进行示范标准仰卧起坐。3、老师请几个学生进行仰卧起坐示范。4、解说示范学生仰卧起坐中存在的问题。3、学生疏组练习：1、第一组学