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文档简介

人教课标版高中体育与健康必修全一册课题名称：排球上手传球作者：程利冰单位：哈尔滨市第三中学校教学目标1、认知目标：让绝大部分学生了解学习内容基本步骤；理解上手传球协调用力动作及缓冲；理解锻炼身体的方法。2、技能目标：基本掌握上手传球技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质。3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。教学重难点教学重点：上手传球手型的掌握。难点：上手传球技术各环节的相互配合及所掌握技术的灵活运用。准备部分集合、整队、师生问好宣布课的内容热身运动，围绕排球场做各种跑跳练习韧带拉伸练习与徒手操基本部分一、复习双手垫球：

巩固已学技术，力争能灵活掌握技术，并能熟练运用。引入竞争，激发练习积极性基本部分二、学习上手传球：1特征：迎球缓冲，连贯击球。2技术要点：

“对”：对准来球（正面）；“迎”：双手放松，做好基本手型，主动迎球；“引”：掌握恰当时机，主动缓冲来球，向头上引球，缓冲来球力量；“伸”：伸臂、伸腕、拨指，将来球击出；随前动作：放松，准备下一球练习。结束部分及教学反思1、放松练习2、小结，提出希望3、器材回收通过本节课的教学，学生积极参与运动，学习效果比较显著，基本达到了预期目标。特别是在学生分组练习中，既发挥了学生的积极

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