幸福指数课件

做个幸福的人扬中市兴隆中学倪志兴

2010.10.18刘东风讲稿做个幸福的人扬中市兴隆中学倪志兴1一、什么是幸福？1。解字“幸福”：幸：幸,吉而免凶也。——《说文》从大从𢆉。故福善之事皆稱爲幸。——《康熙字典》非分而得谓之幸。——《小尔雅》

刘东风讲稿一、什么是幸福？1。解字“幸福”：2福：从示畐聲。祐也，休也，善也，祥也。——《说文解字》福者,备也。备者,百顺之名也。——《礼记·祭统》

刘东风讲稿福：刘东风讲稿32.幸福一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情；持久并自由地获取欲意的收入，定义为幸福；

心理欲望得到满足时的状态。幸福就是对现状的满足和对未来的美好期望。幸福离不开三个要素：财富、情感、健康，这三者和谐均衡统一存在的时候是最幸福的！

刘东风讲稿2.幸福一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并43、幸福六定律幸福第一定律——幸福感都是暂时的幸福第二定律——幸福感的递减性幸福第三定律——人们获得幸福的经历越曲折，获得的幸福感越大幸福第四定律——没有渴求就没有幸福幸福第五定律——幸福是需要感觉的。幸福第六定律——幸福感的获得是需要有愉悦的心情@

刘东风讲稿3、幸福六定律刘东风讲稿5二、您幸福吗？二、您幸福吗？１.人生三态三态人生态度视点酒道赏花生死人生趋向识风调控悲观者在山脚看世界，看到幽冥小径

人生像一杯苦酒，清浊均苦涩

看到花谢的悲伤

见到人生的生老病死叹人生步步走向死亡趋向阴暗一角

埋怨风向用加法生活，平添劳苦乐观者在山腰看世界，看到柳暗花明人生像一杯美酒，点滴皆芬芳看到花开的灿烂见到人生的甘甜喜乐赞人生步步迈上尖端迎向光明一面等待风向

用减法生活，减少忧伤达观者在山顶看世界，看到天广地清人生像一杯清泉，明净而清凉看到花果的希望见到人生的春夏秋冬悟人生步步回归自然

宠辱不惊调整风帆用除法生活，分享喜乐

１.人生三态三态7２.测试您的幸福①幸福感和幸福指数：幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。幸福指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。起源于30多年前,最早是由不丹国王提出并付诸实践的。20多年来，在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹，国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。２.测试您的幸福①幸福感和幸福指数：②幸福指数指标分类A类指标：涉及认知范畴的生活满意程度，包括生存状况满意度(如就业、收入、社会保障等)，生活质量满意度(如居住状况、医疗状况、教育状况等)。B类指标：涉及情感范畴的心态和情绪愉悦程度，包括精神紧张程度、心态等。C类指标：指人际以及个体与社会的和谐程度，包括对人际交往的满意程度、身份认同，以及个人幸福与社会和城市发展之间的关系。②幸福指数指标分类A类指标：涉及认知范畴的生活满意程度，包括③幸福指数测试A.刚挤出来的鲜牛奶B.刚泡的清香龙井茶C.浓美香醇的热咖啡D.热腾腾的珍珠奶茶E.一杯纯净的白开水③幸福指数测试A.刚挤出来的鲜牛奶解释A——“爱到对方很甘愿型”：目前的幸福指数55％：这类型的人很单纯也很善良，他只要喜欢上对方就会觉得自己超幸福。B——“你浓我浓分不开型”：目前的幸福指数80％：这类型的人，幸福的定义就是跟自己最爱的人在一起，这种感觉很窝心，他目前的心境是非常成熟的，不管是工作还是日常生活，他都能很平静的享受。C——“欢喜冤家捶心肝型”：目前的幸福指数６0％：这类型的人非常的自我，可是他和对方彼此却很相爱，常常会拌嘴斗嘴，不过心底彼此的分量还是很重的。D——“只羡鸳鸯不羡仙型”：目前的幸福指数99％：这类型的人和另一半在一起已经不需要用言语沟通，两人的默契不是外人所能了解的，常常只要对方一个眼神就能了解。E——“想喝忘情水忘记一切型”，目前的幸福指数20％：这类型的人非常的独立、聪明，他知道自己要的是什么。

解释A——“爱到对方很甘愿型”：目前的幸福指数55％：这类型④中华查询网：你生活得幸福吗？④中华查询网：你生活得幸福吗？⑤职场幸福指数测试项目选择与计分是（2分）不确定（1分）否（0分）得分1、我很热爱现在的工作。2、在工作中我很有成就感。3、上司能及时了解我的需求4、我与同事间的关系很融洽。5、单位在工作时间安排和任务分配方式上很人性化。6、我每天过得都很充实。7、单位有良好的激励机制。8、我所从事的工作与自己的期望值和能力相匹配。9、单位有很灿烂的远景，让我觉得工作有目标。10、我对单位有一种家的感觉。合计得分⑤职场幸福指数测试项目选择与计分是（2分）不确定（1解释：0～3分者：你的工作满意度极差，在工作中你无法获得幸福感，你很有必要找个职业规划专家或比较有资质的职场人士为自己把把脉，重新勾画和设计一下自己的职业规划，调整一下自己的生活方式，以期让日子过得感觉好起来。

4～7分者：你的工作幸福感较差，工作状态不怎么样，这让你容易沮丧，情绪低落。你不妨检讨一下自己的状态，看看是不是目标太高，过分追求完美，或是自卑感什么的让你工作难以开展。变变想法，也许感觉会有改变。8～17分者：你的生活状态一般，有喜有忧的日子使得你和多数人一样。18～20分者：你有相当高的职业满意度。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心态很好，一个人能感到幸福是件不容易的事，在这里我们只能向你表示祝贺，并希望你永远幸福。解释：0～3分者：你的工作满意度极差，在工作中你无法获得幸福三、幸福在哪里？三、幸福在哪里？151.生命的启示[散步]

上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。

我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，

每次總是挪那麼一點點。我催牠，我唬牠，我責備牠蝸牛用抱歉的眼光看著我彷彿說：[人家已經盡了全力！]

我拉牠，我扯，我甚至想踢牠，蝸牛受了傷

牠流著汗，喘著氣，往前爬真奇怪

為什麼上帝要我牽一隻蝸牛去散步上帝啊！為什麼？天上一片安靜

1.生命的启示1.生命的启示[散步]

上帝給我一個任務，叫我牽一隻16

唉！也許上帝抓蝸牛去了！好吧！鬆手吧！

反正上帝不管了，我還管什麼任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣

待放慢了腳步，靜下心來.........

咦？忽聞到了花香，原來這邊有個花園

我感到微風吹來，原來夜裡的風這麼溫柔還有！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴

我看到滿天的星斗多亮麗。咦？

以前怎麼沒有這些體會？我這才想起來

莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步！

唉！也許上帝抓蝸牛去了！17四、幸福在这里！四、幸福在这里！181.幸福在劳动里Nojob,nomoney!把小事做大，把苦事做甜，把琐事做细，把善事做实。1.幸福在劳动里Nojob,nomoney!192.幸福在缘分里血缘同事缘师生缘孽缘——前辈子所欠2.幸福在缘分里血缘203.幸福在执着的追求中《等待戈多》《老人与海》窦桂梅成长的故事——“教师，永远的学习者！”3.幸福在执着的追求中《等待戈多》21开头也许：寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；最终结尾：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处！开头也许：寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；22４.教师的幸福是教育Education——“遏堵开设”、“爱得开心”、“爱都开心”回到原点看人４.教师的幸福是教育Education——“遏堵开设”、“爱23回到原点看学生——做人不易芸芸众生中他有幸成为万物之灵——他的存在自有他存在的理由他（她）是妈妈七百万卵胞中杀将出来的前500强——必须排在第100－249之间4-16亿的精子中只有他成功了——当年他是上亿中最杰出的一个他不是每两个受精卵中胎死腹中的那个——他逃过了生命中的重大劫难他不是每二十五个中先天残疾的那个——他经受住了病毒、辐射等的考验（要以宽容的心态对待男生！）他不是遇到如难产、急产、窒息等出生困难的十五分之一——他顺利降生了他不是每四十个中5岁前就夭折了的那个——胜利渡过生命磨合期他的父母很爱他，他是父母的骄傲——没有被遗弃他没有经历离异、家庭纷争、灾害、监禁、饥饿……的那个他没有生在兵荒马乱、历史动荡、文化浩劫、人心叵测的时代——命好他与我生活在同一空间，并且能今生相见——缘分他与我生活在同一时间，居然能成为我的学生——还是缘分（五百年修得擦肩过，一千年修来一回磨。）回到原点看学生——做人不易芸芸众生中他有幸成为万物之灵——他24回到人的原点——天生就有缺陷

因为用药、辐射、污染、转基因、毒食品等估计每100个新生儿中约有3～10个患有各种程度不同的遗传病常为先天性的如先天愚型、多指（趾）、先天聋哑、血友病等；也可后天发病如假肥大型肌营养不良、慢性进行性舞蹈病18％的产妇可发生不同程度的难产胎头吸引术：多动、弱智产钳术：对胎儿中枢神经系统的损伤尤其大脑

产程异常影响胎盘血循环，使胎儿在宫内缺血缺氧胎儿缺氧会损及中枢神经系统和脑细胞，如脑瘫、抽搐、弱智胎位异常和各种难产也会使新生儿窒息的发生增加

难产与新生儿窒息小脑：共济失调－脑瘫－终身瘫痪脑干：惊厥痉挛－癫痫－行为与语言障碍大脑：学业不良－弱智－多重残疾回到人的原点——天生就有缺陷因为用药、辐射、污染、转基25回到教育的原点——敬重生命人天生有差异，有的是“大拇指”、有的是“小拇指”，当今的教育就是违反规律的千方百计让大小拇指一样大，所以只有一个办法，那就是将小拇指打肿，这打肿的过程是十分痛苦的过程，教育就被扭曲了。有必要改革对学生的评价标准，有必要对不同学生进行不同的标准的评价-如给“小拇指”加分，教育均衡不但要起点均衡，而且要过程均衡。回到教育的原点——敬重生命人天生有差异，有的是“大拇指”、有265.幸福是虚拟的，也是简单的：

陶渊明与《桃花源记》：“林尽水源，便