“双减”政策下校园心理剧在初中心理社团中的应用研究 论文

“双减”政策下校园心理剧在初中心理社团中的应用研究【摘要】在“双减”背景下，中小学心理健康发展成为学校关注重点，通过多种途径开展心理健康教育，以实现中小学生的全面发展，也是学校在课程教学中推进和落实立德树人的根本任务。校园心理剧作为一种行之有效的团体心理辅导方法，在学校心理健康教育中取得了积极效果，是学校开展心理健康教育工作的有效模式。我校以心理社团的形式开展了校园心理剧的探索，为学校心理健康教育工作提供新的思路。【关键词】双减；校园心理剧；初中生；心理健康教育引言：在国家出台的“双减”政策政策细则中，“心理健康”被明确提到过两次。于是各地制定了具体的政策措施，提高了对青少年心理健康教育的重视程度。同时，教育部办公厅也印发了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》。表明学生的心理健康状况，也开始成为中国教育界关心的重点，从过度重视应试教育转变为更注重青少年身心健康的发展。在此背景下，学校需要根据学生的身心发展特点和主要心理问题，加强心理健康教育。由于初中阶段的学生独特的心理发展特点，特别抵触传统的、说教式的教育，相反，他们更喜欢通过实际体验去得出结论，获得感悟。根据相关调查发现，校园心理剧可以通过让学生参与心理剧的编排，有效帮助学生解决心理问题，宣泄不良情绪，培养合理的认知。在学校心理咨询过程中经常发现，学生与老师共同探讨了问题的解决方法，但是在实际学习生活中，由于内心的胆怯，没有付诸于实际。因此，校园心理剧是一种非常值得引入初中心理健康教育中的方法，把学生的真实问题编排出来，让学生在体验中获得感悟，从而不断提高心理健康教育水平。一、校园心理剧的内涵校园心理剧是在精神病学家莫雷诺（ＪａｃｏｂＭｏｒｅｎｏ）在1921年创造的心理剧的基础上发展出来的。是一种以校园为背景的团体心理辅导方式，当学生遇到心理问题时，通过让学生扮演主角，让他们在舞台上把自己的心理困惑和问题表演出来，在辅导老师和其他参加演出的学生帮助下学会如何正确面对和解决心理问题，其他演出者和观众也从演出中得到启发，达到教育的目的。校园心理剧的教育形式不同于课堂上的说教，是一种自发性的教育，更容易让学生接受，在实际生活中取得的效果也会更明显，具有很好的推广和运用价值。二、校园心理剧的运用价值１．校园心理剧有助于学生主动地调控自我，有效地宣泄情绪校园心理剧是在心理辅导老师的指导下，学生通过自编、自导将心理问题在舞台上表演出来，舞台场景的设置让学生可以在一个安全，包容的环境中尽情的宣泄情绪。通过不断的排练，学生对自我的认识不断加深，在辅导老师的指导和其他演员的配合下，让学生通过自己找出自己产生心理问题的原因，掌握和实际运用调控情绪的方法，使恐惧、嫉妒、焦虑等负性情绪在一定程度上得到缓解，达到解除心理冲突的目的。２．校园心理剧是同伴心理互助的一种重要形式它促使学生在排演的过程中学会了互助和自助。为学生提供了人际互动的环境，搭建了同伴心理互助的平台，增强学生之间的交流和沟通，让学生在这个平台上相互关心，相互理解、相互协作，提高集体意识和观念。学生通过对角色心理的揣摩，能够学会设身处地的理解他人，对他人的同理心不断提高，从而培养学生与他人建立融洽和谐的人际关系的能力。３．校园心理剧有助于激发潜能，健全和完善人格在整个校园心理剧创作和排演的过程中，学生是主体，在这个舞台上，学生可以得到展现自我的机会，通过激情地创作，投入的排演，积极的自我探索，对入剧的每个事件及时的进行反思和处理，不仅有助于激发学生语言表达、舞台表演等艺术方面的潜能，学生的自主性和创造性潜能也得到了充分地发挥。４．校园心理剧实现了心理健康教育面向全体学生相比于心理咨询中的单独辅导，虽然针对性很强，但普及率较低，无法对每个学生都进行单独辅导。而心理剧则是一个人治疗，一组人表演，全场观众受益。校园心理剧的演员就是学生，问题也是学生遇到的代表性问题，不论是演员还是观众，都能够引发相似感受。所以不仅主角会学会解决心理问题的方法，其他演员和观众也会从中受到启发和帮助。与其他的心理治疗方法相比，这是校园心理剧所具有的独特优势。三、校园心理剧在初中心理社团中应用的具体操作结合我校心理社团编排的校园心理剧《叫我第一名》，简述校园心理剧的操作流程。１．校园心理剧主题的选择与确定校园心理剧主要反映发生在学生身边的事件和学生中存在的心理问题。所以主题的选择可通过学生自述、教师日常教学观察、问卷调查和个体咨询中发现的问题来进行确定。《叫我第一名》的选题是通过对社团成员的一对一访谈中发现对于中学生而言，学习上的竞争性，生活水平的差异，往往导致个别学生内心产生不同程度的嫉妒心理，面对这一共性心理问题，确定校园心理剧的主题，明确辅导目标。２．校园心理剧参演团队的组建组建团队需要根据自愿原则和需求性原则，通过学生根据自己的实际情况和教师推荐，尽量让每个学生都能找到适合自己的角色。《叫我第一名》的主角是通过教师观察和学生推荐选取，该生在学习上非常的刻苦，但是成绩却不理想，面对比自己更优秀的学生存在背后说坏话的行为。３．校园心理剧剧本的创作和完善校园心理剧的情节和剧本可以让学生根据自己在学习生活中遇到的烦恼自己编写，也可以通过教师在日常教学过程中观察或者在个体咨询中发现的问题来设计，但是题材必须贴近学生的日常生活。好的剧本并不是一次就能编好的，还需要根据排演的情况进行修改。例如《叫我第一名》剧本是根据学生想法进行编写，主角曾幻想着有一天，出现一个神仙，法术一点，让自己变成班级乃至学校最优秀的学生，当有一天，这个梦想成真了，让学生体会从一开始受人追捧时的开心到最后华而不实的惭愧感，两种情绪的转变让学生学会如何正确对待比自己优秀的人。根据这一思路，进行剧本的编写。４．校园心理剧剧本排演每一次排练和正式演出都包含暖身、表演、分享三个阶段。在暖身阶段，需要教师营造和谐的氛围，调动演员和观众的积极性。在表演阶段，学生按照剧本的进行演练时，辅导教师需要与学生们共同探讨情节的设计及场景的安排是否恰当等，运用相关的专业技术随时进行指导。分享阶段是在教师的引导下演员和观众相互交流感受和启发。《叫我第一名》在暖身阶段由老师带领学生进一步理解与把握角色心理状态，主角进行自创舞蹈表演，调动现场气氛，分享阶段在主角自白后，其他演员依次用一句话来分享自己参与整个过程的体会，表达自己的感受和收获。演出结束留下一段旁白，激发演员和观众的反思。５．活动反思表演结束之后，需要进行反思性评价，回顾校园心理剧的创作和表演历程，出现的问题和解决过程，总结此次活动的不足和收获。在《叫我第一名》校园心理剧展出结束后，辅导老师通过问卷调查了解观众在看完演出后的心理变化及建议，为下一次校园心理剧的创作、演出和分享提供依据。四、校园心理剧应用于初中心理社团中的建议１．提高校园心理剧辅导老师的专业性校园心理剧不是简单地排演一部小品或者话剧，它是一种团体心理辅导。在剧中，当学生把自己的心理问题表达出来时，就是一个绝佳的心理疏导和治疗的机会。所以在这个过程中需要具有专业心理学知识的教师通过角色互换、替身、独白、和镜像等对学生在剧中表现出来的心理问题进行指点和引导。当学生在表演中出现过度自我暴露和偏激想法时，如果没有专业辅导老师进行干预，容易导致学生在此受到二次伤害。２．从实际出发，丰富创作素材校园心理剧的素材来自于学生生活、学习和工作中遇到的问题，为保证心理剧能引起学生强烈的共鸣，校园剧的题材不仅要贴近学生的生活，也要注意题材的覆盖性，是否是现在大部分学生所共有的心理问题。作为学校的心理辅导老师，能接触到更多具有心理问题的学生，所以我们应当发挥心理辅导老师的优势，利用咨询、课堂和问卷调查、访谈等方法，将学生中普遍存在的心理问题进行搜集整理，充实剧本素材，使校园心理剧具备合适的表演情景和明确的方向，更符合学生的需求。五、结语初中阶段的学生正处在身心发展的重要时期，面对生理和心理急速且不均衡的发展，这个阶段的心理健康教育一定要通过学生的亲身体验去获得感悟的方式进行。在“双减”政策背景下，我们应当积极分析双减政策的内涵，对心理健康教育方式进行优化，不断提高心理健康教育水平，通过探索和实践让校园心理剧作为一种解决心理问题的新途径，普遍运用到初中心理健康教育中去，促进学生的身心健康发展。参考文献：[１]廖颖娜.校园心理剧在初中心理健康教育课中的应用[J].中小学心理健康教育,2021