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吃饭有讲究

吃饭有讲究

我们的小手上，有各种各样的细菌。我们的小手上，有各种各样的细菌。小手是个宝,做事不能少。饭前要洗手,千万别忘掉。读儿歌小手是个宝,读儿歌正确洗手六步法介绍

第一步：双手手心相互搓洗。第二步：用手心搓洗手背。第三步：手心对手背搓洗手指缝，左右手相同。第四步：指尖搓洗手心。第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗。第六步：一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。正确洗手六步法介绍

第一步：双手手心相互搓洗。第根据图意，讲故事我在餐桌上根据图意，讲故事我在餐桌上

吃得卫生，吃得文明，健康生活每一天。吃得卫生，吃得文明，（白菜)活动一：猜猜它是谁一菜心白外青帮。

兄弟七八个,围着柱子坐，

大家一分手,衣服就扯破。（大蒜）红公鸡,绿尾巴,脑袋埋在地底下。（红萝卜）（白菜)活动一：猜猜它是谁一菜心白外青帮。兄弟七八个,围着活动二：合理搭配有营养从下面这些常吃的食物中，自由选餐。活动二：合理搭配有营养从下面这些常吃的食物中，自由选餐。我们选择的共同的都有什么？主食，肉类，蔬菜活动二：合理搭配有营养我们选择的共同的都有什么？主食，肉类，蔬菜活动二：合理搭配有别吃太多了，当心肚子痛！真好吃，还要多吃点！不对，吃得太多啦！活动三：辨析“吃得对与错”别吃太多了，当心肚子痛！真好吃，还要多吃点！不对，吃得太我吃了两口，不吃了。不对，挑食吃得太少了。我吃了两口，不吃了。不对，挑食吃得太少了。我就吃炸鸡柳！真香！不对，不能总吃油炸食品。我就吃炸鸡柳！真香！不对，不能总吃油炸食品。

油炸食品有营养。但多吃油炸食品，就会转化为脂肪储存起来，易得肥胖、高血压、心脏病、胆结石、癌症等。所以为了身体健康，要少吃油炸食品。油炸食品有营养。但多吃油炸食品，就会不对，边吃边玩要不得。不对，边吃边玩要不得。对，专心吃饭有利于健康。对，专心吃饭有利于健康。合理选择，恰当搭配，养成饮食

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