失眠的元认知心理干预课件

失眠的元认知心理干预失眠的元认知心理干预1失眠的元认知心理干预储文革主任医师讲者一许志平主任失眠的元认知心理干预2睡眠障碍ICSD-2八类失眠失眠相关性呼吸障碍冫中枢源性过度睡眠(非昼夜节律性睡眠障碍、睡眠相关性呼吸障碍、或干扰夜间睡眠的其他原因所致)昼夜节律性睡眠障碍异态睡眠睡眠相关性运动障碍>单独症候群,正常变异和尚未定义的项目>其他睡眠障碍睡眠障碍3失眠_csD21适应性失眠8内科疾病所致失眠(急性失眠)9药物或物质滥用所2心理生理性失眠致失眠3矛盾性失眠10非物质滥用或确定4特发性失眠的躯体疾病所致失5精神障碍所致失眠眠(非器质性失眠)6睡眠卫生不良待分类型7青少年行为性失眠11生理性失眠(器质性失眠)待分类型失眠_csD24定义】失眠是最常见的病症,人群中慢性失眠约占10%失眠是患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验有足够的时间、合适的睡眠环境和机会而无法睡眠入睡困难、频繁长时觉醒、早醒或兼而有之定义】5不足一半的失眠病人得到诊断和治疗WHO:失眠患者:病不说。医生不间睡眠障碍中心治疗率门诊/医院5%<25%初级保健识别率25%初级保健50%社区100%不足一半的失眠病人得到诊断和治疗6失眠的原因】≯失眠是症状许多病因可引起许多患者不止一种病因失眠的病因包括原发性睡眠紊乱其它睡眠障碍,如睡眠呼吸障碍睡眠-觉醒节律周期紊乱内科、神经、精神疾病行为障碍、药物使用或撤除.失眠的原因】7失眠既是症状,又是疾病抑郁症,焦虑障碍,其他不宁腿综合征睡眠暂停综合征综合医院一心理生理疾病精神活性物质滥用副作用器质性疾病其他1020失眠既是症状,又是疾病8睡眠障碍病人同时合并TCD-10中其他疾病的比例功能良好失眠症状明显4.5cD10疾病29.2%51.5%14.9%亚临床WorldHealthOrganization1995,1996睡眠障碍病人同时合并TCD-10中其他疾病的比例9睡眠障碍常见于哪些精神障碍精神病性障碍■心境障碍焦虑障碍创伤性应激障碍进食障碍酒精中毒躯体化障碍人格障碍睡眠障碍常见于哪些精神障碍10失眠降低生活质量95SF36评分口身体疼痛口一般健康75精神健康■情感职能口生理职能55口社会功能活力■生理功能35对照组失眠失眠降低生活质量11失眠的元认知心理干预课件12失眠的元认知心理干预课件13失眠的元认知心理干预课件14失眠的元认知心理干预课件15失眠的元认知心理干预课件16失眠的元认知心理干预课件17失眠的元认知心理干预课件18失眠的元认知心理干预课件19失眠的元认知心理干预课件20失眠的元认知心理干预课件21失眠的元认知心理干预课件22失眠的元认知心理干预课件23失眠的元认知心理干预课件24失眠的元认知心理干预课件25失眠的元认知心理干预课件26失眠的元认知心理干预课件27失眠的元认知心理干预课件28失眠的元认知心理干预课件29失眠的元认知心理干预课件30失眠的元认知心理干预课件31失眠的元认知心理干预课件32失眠的元认知心理干预课件33失眠的元认知心理干预课件34失眠的元认知心理干预课件35失眠的元认知心理干预课件36失眠的元认知心理干预课件37失眠的元认知心理干预课件38失眠的元认知心理干预课件39失眠的元认知心理干预课件40失眠的元认知心理干预课件41失眠的元认知心理干预课件42失眠的元认知心理干预课件43失眠的元认知心理干预课件44失眠的元认知心理干预课件45失眠的元认知心理干预课件46失眠的元认知心理干预课件47失眠的元认知心理干预课件48失眠的元认知心理干预课件49失眠的元认知心理干预课件50失眠的元认知心理干预课件51失眠的元认知心理干预课件52失眠的元认知心理干预课件53失眠的元认知心理干预课件54失眠的元认知心理干预课件55失眠的元认知心理干预课件56失眠的元认知心理干预课件57失眠的元认知心理干预课件5856、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫

57、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

58、问渠哪得清如许，为有源头活水来。——朱熹

59、我的努力求学没有