夏季常见病防治

1食物中毒

定义：

因进食含有毒素的食物所致，以腹痛、呕泻等为主要表现的中毒类疾病。特点突发性、爆发性：由于没有个人与个人之间的传染过程，所以导致发病呈突发性，且有集中爆发，潜伏期短，来势急剧，短时间内可能有多数人发病，发病曲线呈突然上升的趋势。病症：中毒病人一般具有相似的临床病症。常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道病症发病与食物有关，潜伏期短。患者在近期内都食用过同样的食物，发病范围局限在食用该类有毒食物的人群，停止食用该食物后发病很快停止，发病曲线在突然上升之后呈突然下降趋势。无传染性。食物中毒病人对健康人不具有传染性。分类

细菌性食物中毒

最主要、最常见的原因就是食物被细菌污染，动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品。

真菌毒素中毒动物性食物中毒如：河豚植物性食物中毒化学性食物中毒诊断流行病学史临床病症实验室检验处理分为技术处理和行政处理技术处理即医疗处理行政处理：1、封存

2、报单位行政部门及疾控中心预防挑选食品，要选择新鲜、无变质的。食物在食用前应充分清洗和浸泡。挑海鲜，最好选择活的。为防止熟食被细菌污染，切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分开；做凉拌菜一定要洗净消毒，最好不要吃隔顿凉拌菜。冰箱里存放的食物应尽快吃完，冷冻食品进食前要加热，因为不少细菌在冷藏、冷冻条件下不会死亡，决不能把冰箱当作食品保险箱。一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险，常温下保存时间不得超过2小时。坚持锻炼，提高机体抵抗疾病的能力。消灭苍蝇、蟑螂、红蚂蚁等细菌的传播媒介。注意个人卫生，常洗手洗澡。

中暑定义：中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害病症的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。分类热痉挛人在高温环境中，身体会大量出汗，丧失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起肌肉痉挛.热衰竭由于水盐的大量丧失,使得有效循环血量明显减少,发生低血容量休克.集体为了散热,心输出量大大增加,使得心血管系统的负荷加重,导致心血管功能不全或周围循环衰竭.热射病如果人们在烈日下活动或停留时间过长，直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始只有头部温度增加,但体温不一定升高.临床表现先兆中暑首先可以出现“先兆中暑〞，这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。

轻度中暑：上述病症加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的病症及体征。重度中暑：〔l〕中暑高热：开始有先兆中暑病症，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在40℃以上。〔2〕中暑衰竭：表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在38.5℃左右。预防

喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈〞水；还可以多喝加淡盐的温开水。喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。多洗澡：帮汗水离开人体。急救移.迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。立即将病人转送至医院,最好用空调车转送。

感冒是一种呼吸道常见病。在部队营区中也是最常见的疾病之一。感冒普通感冒流行感冒分类打喷嚏流鼻涕嗓子哑咳嗽鼻塞头痛症状发热怕冷食欲差全身酸痛疲乏无力

……不同之处新型流感1、防止强冷因素刺激2、开窗通风3、勤洗手4、注意防寒保暖5、平时积极锻炼6、中药预防7、养成良好习惯预防针对原因入手保持室内的空气流通和一定的湿度。每天开窗通风，至少3～4次，每次不少于20分钟。感冒顶峰期，居室每天用食醋熏蒸。尽量少去人群密集的公共场所。

饭前便后洗手每天洗手5次以上流水+洗手液正确的洗手方法

注意防寒保暖，一定要根据气候变化注意增加衣服。

尤其每天训练结束后，当内衣被汗水浸湿后，要随时擦干身体，尽快换下湿的衣服。

正气存内，邪不可侵。部队这种集体生活中，在感冒顶峰期还可以用中药，如板蓝根等冲服，每天两至三次，以到达防治作用。咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮掩不挖鼻孔、乱摸眼睛坚持冷水洗脸常搓手药物治疗多饮水、休息食疗方法中医疗法治疗与保健

遵医嘱服用感冒清，羚羊感冒片，银翘解毒片等。多饮水：每天饮水量应大于2暖瓶。防止受凉：防止淋雨或环境温度的剧烈变化。多睡觉：美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸〞的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。萝卜姜、葱、蒜蜂蜜、红糖

如姜丝萝卜汤、白菜萝卜汤、糖姜茶合饮、姜丝可乐、苹果蜂蜜水、葱蒜粥、桔皮冰糖饮料等。足癣俗称“脚气〞，或“香港脚〞，为武警部队常见和发病率最高的感染性皮肤病，是部队防治的重点疾病。足癣

脚气是浅部真菌侵犯足部表皮及甲板而起的一种慢性接触传染性皮肤病。

南方发病率高。冬轻夏重。奇痒症状皮肤破损、糜烂，好发于脚趾间，常有剧烈的瘙痒。出现透明水疱，水疱枯燥后脱皮，呈圈状，不断脱落。皮肤枯燥、粗糙、增厚、脱皮，冬天常发生皲裂而疼痛。

感染的诱因有天气炎热、潮湿多汗，不注意皮肤卫生及机体抵抗力下降，部队战士长期穿胶鞋也是一种脚气感染诱因。在武警部队中，常见发病的职业人群有消防、水电、森林等武警职业人群。诱因

直接接触+间接接触如共用拖鞋、浴巾、擦脚布、毛巾、鞋袜等。足癣又是手癣、体癣、股癣及甲癣的根源。传染途径1、保持局部皮肤通气，特别是穿透气的鞋袜；训练完毕，立即脱掉胶鞋，放外面晾晒，换透气布鞋。2、勤洗手脚，洗后擦干；勤洗鞋袜。3、防止共用拖鞋、毛巾、洗脚盆，以免相互传染。预防脚气该怎么办我？

可根据不同类型而选用不同剂型的抗真菌药物，以外用药为主。常用药物有复方达克宁霜、皮康霜等。必要时到医院诊断治疗。治疗与保健风油精涂于患处，每日1次；将双足用温水洗净后擦干，涂藿香正气水于患处，每日2次；将患足用高锰酸钾溶液〔1：5000〕洗净，后用消毒棉球蘸醋精涂于患处，每日2次，连用1周。脚癣治疗时，不宜接触肥皂、石灰等碱性物质，以免使药效降低。脚痒时，不要用热水烫脚，容易使癣菌扩散。随时保持脚部干净清爽；尽量穿纯棉织品的袜子，及时更换清洗；不要穿别人的鞋子；经常观察自己的脚，注意有没有过度枯燥、脱皮、破皮变白色和潮湿的地方；千万不要去抓痒的患部。返回光感类皮肤病光感类皮肤病是人体对阳光发生强烈反响所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。症状主要分布在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊为多。常在表皮呈现红斑、丘疹、风团或水疱等，少数患者表现为红斑水肿或斑块，有类似于烫伤的感觉，日晒后病症明显加重，痛痒难忍，夜间尤甚，适当避光后会有好转。预防光感性皮肤炎主要是注意防止光敏物质和日光直接照射。治疗可服维生素B、C和烟酰胺、抗组胺药物，如息斯敏等。虫咬类皮炎

常在春夏秋暖和季节发病，主要发生于1岁以上的儿童及青少年，尤以学令期前更为多见。病症好发在