宝宝游泳对于身体好处有哪些-宝宝多大可以游泳

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1/1宝宝游泳对于身体的好处有哪些_宝宝多大可以游泳健康的宝宝天生就不怕水，由于在妈妈肚子里的时候，宝宝都被羊水包围着，所以，亲水性是宝宝的天性。那么我们要知道宝宝游泳对于身体的好处有哪些?下面是我为大家整理的宝宝游泳对于身体的好处有哪些_宝宝多大可以游泳等相关内容，感谢大家阅读!

宝宝游泳对于身体的好处有哪些

宝宝游泳好处特别多，远超妈妈的想象。

1、游泳对宝宝的肌骨系统发育有好处，由于在游泳的过程中，宝宝四肢充分运动，肌肉、关节、韧带都得以伸展，而且，多游泳有利于促进宝宝长高，并有助于增加宝宝体魄。

2、游泳对完善宝宝呼吸系统有好处，由于在游泳时，宝宝需要耗费大量力气，当力气不足时，就要通过呼吸氧气来作调整，由此耗氧量增加，肺活量提高，呼吸系统也更完善。

3、在游泳过程中，水会不断刺激宝宝皮肤，有效促进身体血液循环，提高血液循环速度，从而加强心脏功能。

4、游泳能够促进生理性黄疸消退，对促进身体养分汲取也有关心。假如宝宝坚持游泳，消耗过多的能量，就需要通过摄入更多的养分来补充，因此游泳的宝宝比不游泳的吃得更多，胃肠功能更好。

5、游泳对宝宝神经系统有好处，由于能够有效促进宝宝神经系统完善，激发宝宝潜能，提高宝宝智商。

宝宝多大可以游泳

许多妈妈担忧宝宝过早游泳会有危急，于是产生了“宝宝多大可以游泳”的疑问。

1、宝宝诞生两三周就可以开头游泳，但在这一阶段，不相宜去泳池，可以先在浴缸中游，熟识水性，活动四肢，或者也可以去医院的婴儿游泳区域游，让宝宝从游泳实践中获得对水的条件反射。

2、等宝宝2-3个月后，妈妈可以对其游泳技能加以训练，做一些诱导其摇摆手臂的行为。

3、宝宝3-6个月时，可以学一些基础的泳姿，如游泳的手臂动作和脚部动作。

4、6个月-1周岁的宝宝适合进行憋气训练和身体上浮训练，但训练时需有专业的护理人员陪伴在身边，或者有熟识水性的妈妈陪伴身边，不然，发生溺水事故，是相当危急的。

宝宝游泳水温多少合适

宝宝游泳水温多少合适?许多妈妈对这一问题也特别关怀，由于刚诞生的宝宝，肌肤娇嫩，肠胃娇弱，身体反抗力差，假如受凉感冒或者烫伤，护理起来都是比较麻烦的。所以，妈妈们要了解清晰，并做好相关工作。

刚诞生的宝宝：37-38度

刚诞生的宝宝最忌讳长时间接触冷水，所以，游泳池的水温应在37-38度之间，假如是自行购买婴儿泳池，调整水温时，也要多加留意。、

1-6个月宝宝：32度-32.5度

当宝宝满一个月后，游泳池的水温可以适当降低，掌握在32-32.5度即可，由于随着宝宝月龄的增加，身体各项机能都开头完善，对外界温度也能更好地把控。

6个月以上宝宝：30度-30.5度

宝宝6个月后，接触的水温不宜过高，最

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