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读书笔记模板超级行动力01思维导图读书笔记精彩摘录内容摘要目录分析作者介绍目录0305020406思维导图行动力期限时间人生工作总卡生活目标学会行动管理事情计划事效率思维用时状态标准机制本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要为什么你努力工作却不被认可？为什么你的工作总卡在最后期限时完成？为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己？读书笔记读书笔记不好，干货不多，都是从别的地方抄过来的。虽然本书都是一些老生常谈的事，但是本书整理得很好，看完还是会觉得眼前一亮。生活中，学习中，打破自己的心智，其实行动的决定是自己思想的决定，大脑的指挥，做一个超级行动力的人，克服自己思想做真实的想法。无论是在学习还是在工作的过程中，我们要学会与时俱进，更新自己的学习方式长期目标需要紧张感，短期目标需要设置时间。”一件事情要么就做到最好，要么就放弃，这是他的原则你和优秀的人的差距其实就是—比你优秀的人还在努力。无论过去取得多大的成功，我们都需要以归零的心态去面对全新挑战。目录分析第一章认识自我第三章时间管理第二章制订计划目录第五章个人管理第四章行动执行目录第一章认识自我1．认识你自己—认识你自己的现状，罗列你现在的状态2．关键问题：什么在阻止你的成功3．拖延症—看不见的人生杀手4．时间就是金钱—掌握了时间就拥有了一切5．用时多≠效率高—它们不是等式6．计划太多，不如直接去做7．优化环境—排除一切干扰因素8．人生目标—你想要拥有什么样的人生第二章制订计划1．量力而行—计划具备可执行性2．认清目标—长期目标和短期目标3．目标分层—做好目标细化4．学会调整—让你的生活变得更加可控5．合理排序—事有轻重缓急6．目标量化—定时回顾总结7．制定标准—什么才算是标准8．欲望清单—设置奖励机制9．按部就班—奖励不是放任第三章时间管理1．时间意识—你的时间为什么总是不够用2．高效率≠用时长—学会跟时间做朋友3．番茄工作法—效率专注的培养4．时间观念—学会统筹时间，才能高效行动5．时间成本控制—把精力放在最有效的事情上6．拒绝拖延—今日事，今日毕7．自控力—你的人生助手8．掌握节奏—限定时间，才能更好地执行9．时间管理—学学大师级的时间管理术第四章行动执行1．原则—现在动手去做2．迈出第一步—好的开始是成功的一半3．行动思维—积极地面对即将到来的一切4．摆脱拖延症—让你的生活更高效5．由小见大—从小事开始做起6．行动表现—从开始到最后7．行动重点—从重要的事情开始做起8．化整为零—任务分解，让生活更轻松9．督促自己—把计划变成生活第五章个人管理1．归零—重新开始，从零出发2．坚持—生活中的不平凡3．抵制诱惑—才能活出自己4．学会自律—自律就是自由5．强化意识—不做差不多，要做就做到最好6．自觉执行—拒绝借口，做事不拖沓7．吸引定律—物以类聚，人以群分8．人际管理—学会运用你的人脉资源9．双赢思维—协调工作和生活精彩摘录精彩摘录这是《超级行动力》

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