六年级上册心理健康教育说课稿-小学青春期的“心理”特点 全国通用_第1页
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文档简介

六年级上册心理健康教育说课稿-小学青春期的“心理”特点一、教学目标通过本次心理健康教育的讲解，使学生了解青春期的基本特点、心理变化和如何积极应对，掌握一些基本心理调节技巧，提升自我认知和自我保护能力，促进身心健康发展。二、教学内容本次课程主要涉及以下内容：青春期的基本特点介绍青春期的心理变化如何积极应对青春期的心理变化基本心理调节技巧自我认知和自我保护能力三、教学步骤步骤一：导入引入话题：今天我们要讲述的是一个和我们息息相关的话题，大家知道是什么吗？它是什么？可以给我们带来什么变化呢？通过演示、讨论引导学生回答：青春期。思考问题：你们都进入小学青春期了吗？青春期对我们有什么影响？通过问题引入下面的教学内容。步骤二：介绍青春期的基本特点通过讲解，让学生了解青春期的年龄段、身体、心理、社会方面的特点。分别引导学生讨论1.青春期身体上的变化；2.青春期心理上的变化；3.青春期社会上的变化。步骤三：讲解青春期的心理变化题目：青春期的心理变化分为哪些方面？提问：你们在小学阶段都会遇到哪些心理变化？如何应对？解答：让学生一起讨论，指出青春期心理变化是必然的，对于学生而言进入青春期是一个巨大的转变。首先，他们会感到自卑、羞涩、忧虑等情感。而与此同时，他们还会开始对自己的生活和事物感到好奇，并寻求新的自我认知和新的社交关系。面对这些变化，我们需要积极调适和应对。步骤四：如何积极应对青春期的心理变化题目：我们在青春期面临很多的心理变化，我们该如何积极应对？提问：请得出你们认为的如何应对青春期的心理变化？解答：引导学生回答，建议学生积极面对变化，将变化看作是一种成长。更好地发展个人的认识巩固自我意识，适应新的环境并积极发现新的趣味爱好，提高领导力和与他人的交往能力。步骤五：基本心理调节技巧题目：在青春期的时候，我们该如何调节我们的心理？提问：请学生们列举一些基本的调节心理的技巧？解答：引导学生回答，首先我们要关注我们的情感健康。例如，可以调节自己的情感状态，观察自己的情感和情绪，用积极的思想和乐观的态度面对问题。另外，我们还可以通过呼吸和放松练习，来缓解紧张和减少压力。步骤六：自我认知和自我保护能力题目：如何保护自己的心理健康呢？提问：请思考一下，学生自己有哪些自我保护的能力？是否可以提出个例子？解答：引导学生回答：通过保持健康的生活方式、规划自己的学习和生活，多关注自己的情绪，及时寻求帮助等方式来保护自己的心理健康。四、教学方法本次课程方案采用举例、讨论和问答等形式，结合PPT来讲授，使学生更好地理解。五、教学重点青春期的基本特点的介绍。青春期的心理变化及如何应对。基本心理调节技巧应用。六、教学难点如何教会学生怎么样在青春期面对身体与心理方面的的变化。七、教学反思通过本次讲授，使学生对青春期能够有更深入的了解，学

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