医学课件第四讲 网络与心理健康

网络与心理健康本章内容一、互联网与大学生二、网络对大学生心理的影响三、网络心理障碍与调适MMPKGG

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一、互联网与大学生信息查询信息查询是大学生上网的主要目的。收发邮件Email作为一种能传递信息迅速及时、费用低廉的通讯方式，正在逐渐取代传统的书信而成为大学生人际交往的重要手段。网上聊天网上游戏大学生中经常上网的人数达80%，而这些人中只有15%的人上网是为学习，其它60%的人是上网聊天，25%的人则是上网玩游戏。一、互联网与大学生网络使用目的获得各方面的信息：57.97%

学习计算机等新技术：12.10%

休闲娱乐：9.75%

工作需要：6.75%

获得各种免费资源：5.47%

对外联系方便：5.10%

节省通讯费用：1.13%

炒股需要：1.11%

其它：0.43%

赶时髦：0.19%互联网与大学生1、互联网形成与发展1960年，利克里德尔发表了一篇文章，题目叫做“人——机共生”。1969年，美国国防部出于战略考虑，资助建立了一个名为ARPANET的网络，把加利福尼亚大学、斯坦福大学，以及位于盐湖城的犹它州州立大学的计算机主机联接起来，这是互联网的雏形。1986年，美国国家科学基金会（NSF）投资，在普林斯顿大学、匹兹堡大学、加州大学圣地亚哥分校、依利诺斯大学和康奈尔大学建立5个超级计算中心，并通过通信线路互相连接，形成了NSFNET的雏形。至2002年底，全世界上网人数已达6.55亿。互联网与大学生互联网（Internet）作为一种崭新的信息技术，把网民带入了一个真正的信息时代。今天网民不仅可以通过互联网了解世界、学习、购物，而且可以在网上交友、聊天、开会，甚至玩游戏、赌博等，互联网正在改变网民的学习方式、工作方式和生活方式。互联网与大学生根据中国互联网络信息中心（CNNIC）公布的数据，1997年我国上网用户数为62万，1998年为210万，1999年为890万，到2001年12月31日止用户数已经达到3370万人，截至2009年6月底，中国网民规模达到3.84亿人。互联网与大学生据市场调查公司Strategies集团的统计，64%的上网者上网后看电视的时间减少，48%的上网者的阅读时间也少于从前。尤其是Kraut等人的研究发现，互联网的使用会造成网民社会卷入的减少以及心理幸福感的降低，表现出孤独感和抑郁感的增加。长期的痴迷上网，可能导致各种网络疾病。互联网与大学生2、互联网的特征（1）开放性一是对用户开放二是对服务者开放三是对未来的改进开放（2）全球性

互联网与大学生（3）虚拟性

（4）身份的不确定性

（5）非中心化

（6）平等性

（7）个性化互联网与大学生3、互联网的影响互联网：一把双刃剑

技术每提高一步，力量就增大一分。这种力量可以用于善恶两个方面。————阿诺尔德·J·汤因比（英国历史学家）互联网与大学生Kraut等人对93个家庭的169个用户第一、二年使用互联网的情况进行了纵向研究，发现互联网会使网民的社会卷入（socialinvolvement）减少，心理幸福感（psychologicalwell－being）降低，表现出孤独感（loneliness）和抑郁感（depression）的增加。Kraut将心理幸福感降低的原因，解释为社会活动的替代（displacingsocialactivity）和密切关系的替代（displacingstrongties）。互联网与大学生4、互联网带来的比较突出的问题：（1）网络犯罪。（2）传播色情信息。（3）网络文化侵略。（4）破坏国家安全。互联网热点数据分析：网民对互联网的态度(1)互联网的正面、积极作用得到认可超过2/3的用户认为互联网对学习、工作、生活、娱乐等方面的帮助均是非常大或比较大。(2)网民对互联网满意度的变化，表明网民的上网习惯和心理日趋成熟(3)网民最反感网络病毒

用户对互联网最反感的方面

网民的职业分布状况（%）调查结果显示，网民中学生所占比例最多，达到了32.4%。

中国互联网络发展状况统计报告（学生）年龄结构：10-19岁网民成为2008年中国互联网最大的用户群体。二、网络对大学生心理的影响（1）对大学生学习心理的影响积极：一方面，网络激发了大学生的好奇心和求知欲，满足他们探索和了解外部世界的需求；另一方面，产生虚拟学习行为,改变了学习行为的时空概念。消极：首先，长时间接触网络会降低大学生的感知能力；其次，网络信息会导致大学生对信息内容的消化不良；再次，由于网络信息的高度图像化，容易产生思维惰性。（2）对大学生人际交往心理的影响积极：（1）满足归属感的需求；（2）满足自尊和自我实现的需求；（3）扩展了交往范围,满足大学生渴望交友的心理需求消极：(1)人际交往萎缩,造成人际关系疏离；（2）网络交往对大学生人生观、价值观、道德观的负面影响（3）对大学生心理的其他影响积极：（1）满足大学生宣泄情绪的需求，舒缓心理压力的需要；(2)满足大学生追求娱乐、主宰地位的心理需求；(3)满足大学生寻求猎奇刺激、性刺激等生理方面的需求消极：（1）对大学生情绪情感的负面影响；（2）对大学生恋爱心理的负面影响；（3）对大学生道德信念的负面影响；（4）网络对大学生人格的负面影响；（5）网络沉迷诱发大学生生理、心理疾病三、网络心理障碍与调适1、大学生网络心理障碍（1）网络成瘾综合症（2）网络孤独症（3）网络恐惧（4）网络自我迷失和自我认同混乱

2、培养大学生积极健康的网络心理（1）网络成瘾综合症“网络成瘾综合症”，英文简称为IAD。是指“上网使用者达到一定的时间量后反复使用互联网，其认知功能、情绪情感功能以及行为活动，甚至生理活动，已偏离现实生活，受到严重伤害，但其仍不能减少或停止使用互联网”。据悉，中国青少年网络成瘾症发病率高达15％，人数高达244万，互联网已成为部分青少年的“电子海洛因”。（1）网络成瘾综合症有关研究表明，中国有5％到10％的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青少年中存在网络依赖倾向的约占7％。与很多国家相比，中国中学生中使用互联网的人数比例较高，时间较长，平均每周使用时间为8.98小时，假期高达21.34小时。（1）网络成瘾综合症网络成瘾综合症包括如下症状：第一，网络成瘾耐受性 第二，强迫性上网症状 第三，网络退瘾症状 第四，网络成瘾相关问题诊断标准美国心理学家杨格提出诊断网络成瘾的10条标准有：（1）上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”；（2）总嫌上网时间太少而不满足；（3）无法控制自己的上网行为；（4）一旦减少上网时间就会烦躁不安；（5）一上网就能消除种种不愉快情绪,精神亢奋；（6）为了上网而荒废学业和事业；（7）因上网放弃重要的人际交往、工作等；（8）不惜支付巨额上网费用；（9）对亲友掩盖自己频频上网的行为；（10）有孤寂失落感；（1）网络成瘾综合症杨格认为上述10种情况，在1年间只要有过4种以上，便可诊断为网络成瘾综合症。网络成瘾的种类包括： 网络游戏成瘾：调查发现，网络游戏已成为青少年上网首选目的，比例在四成以上。网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争”为主，未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会模糊道德认识，淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。 网络交往成瘾 网络恋情成瘾 网络信息收集成瘾 网络制作成瘾 网络色情成瘾案例分析：陈女士的儿子参加高考后一直到大一上学期结束，只要一放假，他就整天和电脑做伴，没日没夜地玩电脑游戏。他不愿意和家长同学说话，也不关心发生的事情。家里母亲在外开店，父亲开了一家工厂，平时两人都很忙，根本没有时间和儿子沟通，但是现在想和他讲讲话了，儿子却嫌烦，什么都不愿意讲。“一个好好的小孩怎么高考