产后可能出现的8种疼痛

精品文档-下载后可编辑产后可能出现的8种疼痛分娩，除了给新妈妈带来一个可爱的小宝宝，产后的各种疼痛很有可能会随之而来，看看产后可能出现的疼痛，防患于未然，及时了解并消除产后疼痛!

疼痛1会阴伤口痛

原因分析

阴道分娩后的新妈妈最先遭遇的痛可能是会阴伤口痛，因为胎宝宝通过阴道，阴道壁被撑开，会出现肿胀并有一些细小的伤口，通常还会采用会阴切开的方式结束分娩，所以会阴伤口及缝合的不同，疼痛状况也不尽相同，疼痛时间也因人而异。

消除疼痛

请医生检查伤口：产后24小时内，伤口剧烈疼痛，同时伴有部位的坠胀感，要请医生看看伤口周围是否出现血肿。分娩后1～2天排尿时感到刺痛，1周后恢复。如果1个月后还感觉到疼痛，就要及时找医生检查，是否有细菌感染等问题。

保持大小便通畅，便后要冲洗：不要过分用力解大便，以避免缝补的伤口再裂开。洗净外阴和，保持清洁，避免细菌感染，保持伤口局部的干燥。注意个人卫生，勤换卫生垫，勤换内衣。

疼痛2剖宫产伤口痛

原因分析

剖宫产术后的新妈妈最先遭遇的痛是伤口痛，因为剖宫产手术是经腹壁将子宫切开后取出胎儿，伤口范围较大，疼痛感较强，尤其是在麻醉剂的效力消失之后，伤口的疼痛会持续一段时间。

消除疼痛

保持伤口清洁、干燥：观察伤口有无渗液、渗血，以及有无感染，如敷料湿透应及时更换。

用腹带固定伤口：以减少活动对伤口的牵拉。口服或肌肉注射止痛剂，或术后使用镇痛泵能达到一定的效果。

疼痛3子宫痛

原因分析

产后子宫通过收缩，减少胎盘剥离后的出血，并且使子宫逐渐恢复到正常大小。这是一个生理过程，一般初产妇疼痛不明显，经产妇则比较重。

消除疼痛

按摩和热敷：在产后10天内，家人可用手掌稍微施力帮新妈妈腹部作环形按摩，直到感觉该部位变硬即可，或者用热水袋热敷小腹部，每次热敷半小时，也可以减轻疼痛。食用山楂红糖汤：山楂具有消食积、散瘀血、行缩气、下恶露等功能。红糖可温中补虚。

必要时使用抗生素及止痛剂：如果恶露有异味，并且有脓性分泌物，子宫有很严重的疼痛及触痛，甚至发热、畏寒，这是感染的症状，需要在医生的指导下应用抗生素治疗。

疼痛4痛

原因分析

分娩后哺乳是每位新妈妈都要面对的问题，最初新妈妈不会喂奶，乳腺导管不太通畅，再加上大量泌乳前，乳腺的血管、淋巴管集聚充盈，新妈妈会感到剧烈胀痛。

消除疼痛

热敷法：用湿热毛巾热敷，并轻轻按房，帮助血液、淋巴液流畅。饮食调节：注意适当少喝汤，少吃高蛋白、高热量的食物，或者减少对的刺激。发生急性乳腺炎时应及时就医：如果乳汁排出不畅，加上喂奶时含接不当，有破损，产后又疲劳、分娩时的失血等造成身体抵抗力下降，易使病菌侵入、生长、繁殖。急性乳腺炎很常见，发病急，伴有发热，畏寒，红肿热疼等症状。

疼痛5头痛

原因分析

有的是因为荷尔蒙分泌水平的改变而引起，有的则是由于产后贫血、血压高、过度疲劳、或因剖宫产手术时施用麻醉等所致。产后注意保暖，避风寒。

消除疼痛

自然疗法：新妈妈可以使用放松训练或催眠音乐，做一些适当的活动，放松身心，调整作息。

增加营养：由于生产的原因新妈妈容易患贫血，在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。月子里的营养一定要全面。低盐饮食：如果头疼由血压高引起，则应注意低盐或少盐、高蛋白、高维生素饮食。

疼痛6手腕痛

原因分析

新妈妈产后要抱宝宝喂奶、情感交流等，加之给宝宝换尿布、清洁等，会造成手腕关节处的肌腱或腱鞘的损伤，出现手指和手腕疼痛。

消除疼痛

注意身体保暖：不要过度劳累，手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息。及时去医院：在刚感到疼痛时就应及时去看医生，并在医生指导下用药或理疗，

疼痛7痔痛

原因分析

孕晚期准妈妈容易发生痔痛，分娩时由于持续性腹压增加及胎头压迫，括约肌松弛，容易导致痔核脱出，产生剧烈疼痛。

消除疼痛药水坐浴：清洁外阴后，在医生指导下使用专门的药品，加入热水，每日2次。健康生活方式：进食适量蔬菜、水果，适当下床活动做提肛操，促进肛管、直肠静脉回流，保持大便通畅。

疼痛8腹痛

原因分析

有的新妈妈产后情绪不好，使肝气不舒，导致气血淤阻，也会造成腹痛。

消除疼痛

按摩法：用热手按摩下腹部，先从心轮处往下擀至肚脐，在脐周做圆形揉按数遍，再向下至耻骨，再做圆形揉按数遍，然后将热手置于痛处片刻，再重复上述动作。加强食疗：可选用生姜红糖汤、醪糟蛋、益母草煮食、当归生姜羊肉汤、羊肉桂心汤，忌食