认识自己【优秀6篇】

第第页认识自己【优秀6篇】无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，这次小编为您整理了6篇《认识自己》，希望能够满足亲的需求。

认识自己篇一

教学目标：

1、知识与能力

(1)了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作

用。

(2)学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺

点，形成比较清晰的自我整体形象。

2、情感、态度与价值观

通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，

认清和挖掘自己的优点，增强自信心。学会用发展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的完善。

教学内容：

，形成客观的自我评价

（1）的内涵；

（2）的途径和方法

重点与难点：

1、重点：

如何认识自我？

2、难点：

怎样正确评价自己，真诚地接纳自己？

教学方法：活动法、讲解法

教学过程：

一、问题导入

猜谜语：《斯芬克斯之谜》

有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众

神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？”

让学生讨论

谜底是：人；箴言是：人，认识你自己

二、引入新课：

“我是谁”、“我是一个什么样的人”，这是人类从古至今都在思考的问题。老师今天就是要和大家来谈论如何“认识自我”这个话题。

（一）学生活动一：《为自己画个“像”》。

（教师引导：同学们，下面让我们一起来为自己画个像吧。请用陈述句，围绕“我是谁”这个问题，用20种相异的回答填写出能表明自己的句子。）

教师讲解：什么是自我？是指个体对自己生理、心理、社会关系等方面的认识。它包括：生理自我、心理自我、社会自我。

（让同学们在书本上了解什么是生理自我？什么是心理自我？社会自我？）

举例说明：

我是一个样子可爱的人

我是一个有唱歌专长的人

我是一个成功人士

（二）学生活动二：切“蛋糕”

（教师导语：看看你的“自画像”，想想我是一个怎样的人，把这20个句话的内容按下列要求进行分类）

属于生理自我的有：

属于心理自我的有：

属于社会自我的有：

学生区分后并按切“蛋糕”的形式把各部分的比例画一画，并互相交流。

（三）学生活动三：小品：《教室里的对话》

（小丽：一个成绩较好，身体健康，但身材较胖的女孩；小强：一位爱好广泛，有一定特长，但成绩一般的男孩。）

小丽：[从教室外进来，重重地趴在桌上，很不高兴]唉！

小强：[坐在座位上]小丽，今天又有什么不高兴了？

小丽：唉，我已经非常注意了，都快饿死了，可刚才到体育室一称，结果你猜怎么着？又重了两公斤！真是气死了！

小强：胖一点有什么，你身材这么好，成绩又这么好，大家还是挺羡慕你的。哪像我，昨晚卷子拿回家让家长签名，又让我爸骂了一顿，成绩没有提高。唉，真没面子！

学生讨论：

问题一：小品《教室里的对话》中，小丽和小强的伤心和苦恼，很大程度上的原因是什么？

问题二：在上述关于自我的描述中，你比较欣赏自己的哪些方面？觉得还有待改善的有哪些方面？不太满意的又有哪些方面？并说出理由。（小组讨论后并派代表发言）

（教师小结：有不少同学对自己存在着这样那样的不满，为自己某些方面的不足而感到苦恼，甚至伤心落泪。那就是没有正确地。一般而言，我们可以三个方面观察和：（1）自己的外表和体质状况；（2）自己的精神世界；（3）自己的社会地位。我们可以通过自我探索、与他人比较和倾听他人的评价等途径，但要注意恰当评价自己的优点与缺点、长处与短处，这样得出的结论才会比较全面客观。）

三、课堂小结：

让1或2名学生说：通过这堂课的学习，我学会了什么东西？

明白了什么道理？

四、拓展练习：

《一课一练》P21页第一题

认识自己篇二

课型：活动课

教学主题：我很丑，可是我很温柔——正确认识并评价自己

学习目标：通过大家共同发言，懂得全面、正确、发展的看待自己的重要性，从而能正确认识自己，评价自己，正确的看待自己的优缺点，采取有效的方法培养自己的自尊心和自信心。

教学重点：能正确评价自己，客观的认识自己的优缺点。

教学难点：认识正确自我评价的重要性

教学设计基本构思：在主体参与的课堂活动中，使学生认识自己的优缺点，使其能够做到扬长避短，并在活动过程中培养帮助他人的好品质。

教学过程：

听一听：（制成课件或指名读）

这是一个发生在上海一所中学校园里的故事。在这个学校的音乐课上，孩子们唱过这样一首歌，名字叫“布娃娃”，歌词大意是：“布娃娃，大眼睛，小嘴巴，真漂亮……”。这首歌唱了好多遍，有一天，一位年轻的母亲提出了值得商讨的地方：为什么只有大眼睛，小嘴巴才漂亮？我女儿小眼睛就不漂亮？孩子们听候，纷纷去照镜子。“我的眼睛圆圆的，我不可爱？我的嘴巴大大的，我不可爱？”于是，孩子们根据自己的情况，纷纷改写歌词，竟有四十多个版本。

写一写：

师：亲爱的同学们，也许你不够漂亮，但你很聪明；也许你不会唱歌，但你有甜甜的笑容；也许你不会画画，但你是体育健将……总之，你有你的可爱之处；有你的优点长处，过去有，现在有，将来还会有。下笔吧，创作一支属于你自己的布娃娃之歌。（外貌，优点，特长）

学生创作自己的布娃娃之歌：略

猜一猜：（教师引导课堂活动）

同学们，你们的作品完成了，你是否能对自己的优点长处及外貌了如指掌呢，你的认识是否是对自己的客观评价呢？下面我们来做一个游戏：猜猜他是谁。（教师将同学们的作品装进纸袋里，请一位同学抽并读同学们的作品，其他同学根据内容猜谁。）

学生活动：略

说一说：

师：通过刚才的活动，我感到很高兴，大家都有那么多优点且被大家认可，我为你们而骄傲，那同学们能不能谈一谈认识自己的优点会有什么好处？

学生分析：略

参考提示：能帮我们树立自信；能帮我们找到自尊自信的支点；能多创造成功的记录，能更好的发挥潜力……

师：你能不能就自己熟悉的同学说一说他（她）怎么做会更好发挥潜能？

学生分析：略

师：你的优点你知道，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。

学生自由发言：略

师：认识缺点有必要吗？为什么？

学生发言：略

参考提示：不认识自己的缺点，容易因自负而失败；优点可能会受到缺点的影响；只看优点，不看缺点，就会听不进别人的批评；就会骄傲；只退不进，失去尊严……

帮一帮：

我们既要正确认识自己的优点，又要正确认识自己的缺点，可总是有一些同学老是抓住自己的缺点不放，只看到自己的缺点，只拿自己的缺点去和别人比，这样的结果是什么呢？

学生分析：略

参考提示：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪……

那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。

（采用小记者采访的形式）

学生采访：略

同学们的发言：略

参考提示：我会告诉他：尺有所短，寸有所长，每个人都有长处和短处；正确看待自己的缺点，想办法改正；根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准；要比自信，比勇气，比前进的方向…

教师结束语：现实生活中，每个人都有自己的长处和不足，甚至有别人所不具备的优势，只要我们能正确认识自己、评价自己，扬长避短，相信你一定行，让我们对自己说：“我一定能行”；让我对你说：“正视自己，你能成功。”

认识自己篇三

善于认识自己

复习提问

通过前面两节课的学习，我们对社会有一定的了解，请同学们谈谈：个人与社会的关系。

二、导入新课

个人是社会的一员，人们的生活离不开社会，社会对个人有影响，而且影响是复杂的。那么，我们应该怎样在社会的复杂影响中，正确看待自己，认识自己呢？这是我们这一节课要探讨的内容。

（板书：三、善于认识自己）

三、授课

人，为什么要认识自己，难道仅仅是因为这是神对人类的忠告吗？在这里我想先给大家讲一个“小马过河”的故事。这个故事可能有很多同学已经听说或看过。

（故事）小马妈妈让小马去磨房般粮食，它走啊走，被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水，小马不知自己是否该淌过河去？它于是问小松鼠。小松鼠告诉它说，河水很深，昨天才淹死了一个小伙伴。而碰巧老牛在那，老牛却说，河水很浅，水面才到它的膝关节。小马看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，将自己的身高与老牛比了比，它笑了。他勇敢的淌过了河。（学生讨论）

（投影）1）小马开始为什么不敢过河？

2）小马为什么后来又敢过河了？

3）如果小马不了解自己的身高和能力，结果会怎样？

4）这个故事说明了什么道理？我们生活中有什么例子说明了解自己的重要性？

这个故事说明了正确认识自己的重要性，大量的临床观察和社会实践证明，心理疾病的产生，往往是由于不善于了解认识自己，或者没有能够正确的了解、认识自己。

（板书：1、中学生要正确认识社会，也要善于认识自己）

善于认识自己，要掌握正确的方法，要真正全面、深刻地认识自己，必须学会科学的方法。请带着下面几个问题阅读课本第19-21页。

（投影）1）、怎样才算是全面地看待自己？（既看到自己的优点和长处，也看到自己

的缺点和不足。正如黄金没有百分之百的纯度一样，完美的人是不存在的，每个人都有优点和缺点，例如，有的同学学习成绩特别好，但上课时总爱搞小动作；有的同学非常热心，乐于助人，人际关系特别好，但很马虎，丢三落四的；有的同学学习成绩特别好，但身体素质却比较差┅┅）

2）、只看到自己的优点，看不到自己的不足，易有什么心理？(自大、自负，会骄傲自大、停步不前、倒退)

只看到自己的缺点，看不到自己的优点，易有什么心理？（自卑，做事畏首畏尾灰心丧气）

这都是不可取的做法。

3）、第20页《羊和长颈鹿》这幅漫画说明了什么道理？（“尺有所长，寸有所短”每个人都有自己的优点和缺点，要全面地、实事求是地认识和评价自己和他人，不能只看到其中的某一方面。夸大了一个方面，缩小甚至否定了另一方面，都不是实事求是的态度。）

4）、怎样发展地看待自己？（每个人的成长都是由昨天——今天——明天组成的，人的成长是一个变化、发展的过程，我们要面对、了解自己，认识自己的昨天，认识、把握自己的今天，比较自己昨天和今天的变化，创造、迎接自己的明天。因此，我们不要停留在昨天，要勇敢地、积极的面对今天，抓紧时间弥补昨天的遗憾，为自己的明天奠定好基础，使自己的明天更美好。）

（板书：2、善于认识自己，要有科学的方法

全面地看待自己

发展地看待自己）

要善于认识自己，还要学会自我认识。

（板书：3、善于认识自己，要学会自我认识）

好了，我们讲了这么久要认识自己，那么，什么是“我”？或者说什么是“自我”？

我包括生理的我、心理的我和社会的我三个我。也就是说，

（投影）生理的我：即自身外表和体质状况。如：外貌、风度、健康情况等。

自我心理的我：即自己的精神世界。如：性格、爱好、特长、道德水平、智力、能力、政治态度等等。

社会的我：即自我形象。如：你在班级、年级、学校的位置、作用，你在公共场合的表现和适应能力。

其实，认识自我，认识自己，主要是从这三方面去认识：生理的我、心理的我和社会的我。那么，自我认识又有什么具体方法呢？首先是自我观察。

（板书：1）自我观察）

自我观察就是自己观察自己，是自我教育、自我提高的第一步。自我观察也就是观察生理的我、心理的我、社会的我三方面。除了自我观察之外，另外的方法是通过别人了解自己。也就是说，在与他人的接触中认识自己、从他人的态度与评价中认识自己。

（板书：2）在与他人的接触中认识自己

3）从他人的态度与评价中认识自己）

一个人总要和被人交往，这时，他人就像一面镜子，自己在同他人的接触和比较中，看出自己的高低、优劣，交往中也会经常感受到别人对自己的态度和评价，于是，人就会把这些态度和评价当作一面镜子，看清楚自己到底是怎样的人。而且，人的年龄越小，自立的认识和评价自己的能力越差，越有必要借助于别人的态度和评价这面镜子。但是，别人的态度和评价也可能带有偏爱或成见。这时，在分析别人的态度和评价时，应特别重视与自己关系比较亲密的人，如，父母、老师、交往较多的同学对自己的评价；要特别重视那些人数众多、异口同声的评价；同时，既要重视与自己观点一致的意见，又要重视与自己观点不一致的意见；还要多和别人交往，让别人更多地了解自己。

游戏：“我是谁？”

经过这几节课的学习，你有更了解自己吗？好，我们再来玩一次“我是谁”的游戏。玩法是在这样的：首先，问自己20次：我是谁。然后，请你以“我是┅┅（的人）”将头脑里浮现的答案一一写出来。回答每次提问的时间为20秒，如写不出，可以略去，继续往下写。由于这是自我分析材料，可以不给别人看，所以想到什么就什么，不要有什么顾虑。

写完之后，对自己的答案进行分析。分析的内容包括下面几方面：

答案的数量和质量。即一共写出几个答案，答案中哪些方面的内容最多。如果能写出9-10个答案，则大体上可以认为没有什么特别的障碍。若只能写出7个或更少的答案，这可以认为过分压抑自己。回答是，会感到无聊、感到羞耻、时间不够为借口，不能回答更多的问题。

回答内容的表现方式。有三种情况：符合客观情况的，如“我是中学生”、“我是大女儿”等；主观解释情况的，如，“我是老实人”、“我胆小”等；中性情况的，及谁都不能做出判断的情况。如果主观评价和客观评价都有，可以认为取得平衡；如果倾向于主观或客观，则不能取得平衡。在主观评价中，最好是既说到自己好的方面，也说到自己不足之处。如果只说到好，会使人觉得是自满，只作不好的评价，又令人感到没有信心。

回答的内容是否涉及自己的未来。哪怕只有一个答案涉及未来（如“我是未来的大学生”），也说明自己有理想和抱负，在现实生活中充满生机。如果没有一个答案涉及未来，这可能说明自己对未来考虑不多。

最后，参照“形容词检索表”在一次填空“我是一个┅┅的人”。

附：有恒心的顺从的冲动的

有谋略的爱争辩的冷漠的

害羞的有主见的理性的

缺乏想象的文静的富想象力的

有条理的被动的善解人意的

直觉的追根究底的活跃的

有责任心的乐观的依赖的

好交际的友善的善言词的

认识自己篇四

刚强的矮人外交家

当过菲律宾外交部长的世界著名外交家罗慕洛身高不足1.60米。年轻时的罗慕洛，曾经为自己的身材矮小而自渐形秽，苦恼不已。他要改造自己，他要战胜自我，战胜自己的自卑心理。罗慕洛读了不少心理学方面的书籍，使他懂得：对一个人来说，更重要的是气度，是一种精神力量，是一种心理的“高度”。一般人认为，矮个子是不适宜外交工作的，然而罗慕洛选择了外交，他对着镜子矫正自己的仪表，使自己显得不卑不亢；他苦练口才，使自己成为一个雄辩者；他强化与各种人物的交往，在交往中展现自己的才干。终于，他成功了，成了菲律宾杰出的外交家。后来，罗慕洛在联合国任职，被人尊称为“联合国先生”。他在一篇名为“愿世世代代为矮人”的自述文章中写道：“一个人有所作为，并不决定于个头的高矮，这是我不变的信条。”。

同学们，有的同学因为觉得自己不漂亮或者认为自己身材太差而自卑，不敢大胆与人交往，在行为上表现出回避、退缩的倾向。读了这一故事以后结合自己实际，你是否会有所收获呢？

认识自己篇五

活动目标：

1、观察阅读图画故事，感知认识身体各个部位的名称。

2、随着音乐有节奏地用语言讲述故事中重复的象声词，并用身体动作表现洗澡情景。

3、能一页一页地翻阅图画书，养成良好的阅读习惯。

活动准备：

1、幼儿用书人手一册。

2、音乐磁带《洗刷刷》和录音机一台。

3、幼儿欣赏过《洗刷刷》音乐。

4、实物展示仪、电视机一台。

活动过程：

一、通过语言，引出阅读活动。

1、教师：小朋友，你洗澡吗？你在哪里洗澡？你和谁在一洗澡？你们是怎么洗澡的？

2、教师：今天，我们一起来读一篇有趣的图画故事《在澡堂里认识自己》。

二、幼儿阅读图画书。

1、出示幼儿用书，引导幼儿打开相应的画面，提醒幼儿一页一页地翻阅画面。

2、教师关注幼儿阅读，并与个别幼儿进行交流。

3、教师：图画书一里有谁？讲了什么故事？

三、师生共同阅读幼儿用书。

教师用实物展示仪放大幼儿用书带领幼儿一页一页地翻阅画面，并用象声词表达洗澡时发出的声音。

四、表演故事中的洗澡动作，讲述洗澡发出的声音。

1、教师带领幼儿看图完整呢感地阅读故事。

2、:教师熊爸爸和小熊在一起洗澡，他们洗了那些地方？是怎样洗的？发出了什么声音？

3、启发幼儿用身体动作模仿故事中洗澡的情景，引导幼儿边做动作边重复讲述象声词2—4遍。

4、启发幼儿想一想，说一说：你家里洗澡的时候，最喜欢洗什么地方？洗澡的时候发出什么声音？

五、音乐活动：洗刷刷。

1、教师：小熊个爸爸在一起洗澡，真好玩呀！小朋友我们大家在一起洗澡玩好吗？

2、播放《洗刷刷》音乐，让幼儿自己找个空地方，随着欢快的音乐节奏，自己洗澡或和同伴相互洗澡，鼓励幼儿清晰身体的不同地方，感知洗澡的乐趣。

准备中我还画了熊爸爸和熊宝宝的图。

活动以熊爸爸和熊宝宝出去活动后出汗了为开始，引起幼儿的兴趣。

活动反思：

活动中通过学习熊爸爸和熊宝宝洗澡，并用象声词发出洗澡的声音，让幼儿更感兴趣，幼儿学起来也容易记住，在不知不觉中知道自己身上的各个部位。活动中还让幼儿学熊爸爸和熊宝宝洗澡，并边洗澡边嘴巴发出象声词。最后让幼儿听音乐一起洗澡，让幼儿进

认识自己篇六

美术教案－认识自己的脸

一、教学目标

通过对本课的学习，让学生通过自己查资料和上课听讲两条渠道获取知识，从而了解我们每个人长相的差别所在，让学生学会如何去观察一个人的长相，养成细致观察的良好习惯。

本节重点：重点是引导学生学习观察人物五官的特点。

本节难点：难点是在课堂上的组织，引发学生的兴趣，有条理地把学到的知识用于实际观察。

二、课前准备

学生课前准备：从图书、画册以及通过上网查出一些五官比较有特色的人物的照片。上课前按照班里的七组把学生分成发型、脸型、眉、目、鼻、口、耳七组，分别查资料。每人带一面小镜子、图画纸、铅笔、橡皮。

教师准备：教学课件、教材、教案。

教学器材准备：电脑、实物投影仪、多媒体讲台。

三、教学设计

教学过程设计

一、组织教学：按常规进行

二、引入新课：

每个人都十分在意自己的形象，特别是一些演艺界、政界的名人，不惜在自己的脸上花上大量的时间及金钱，这充分说明形象在他们生活中的重要，作为我们每一个平常的人虽然不是“靠脸吃饭”，但在我们生活中自己的形象也是十分重要的。

板书标题：“认识我们的脸”

我们每个人的脸都是我们形象的代表，我相信每个人都十分重视我们自己的这张脸，虽然每个人的长相都有所不同，但这都是我们个性的表达。我们都知道我们这个地球上有各种不同的人，首先我们一起来看一部短片，看看世界各地的人都长的什么样？

看myv片断。

每天我们都和许多人打交道，每个人都有一张个性鲜明的脸。那么是什么决定了我们每个人都长得各不相同呢？

学生回答：略

刚才同学们都说了，五官以及脸型发型是区分人与人差别的主要部分，那么我们今天就来了解一些关于“长相”的知识。（课件展示：发型、脸型、眉、目、鼻、口、耳）

三、由各组学生代表介绍各组查到的资料：

头发是我们头上的一片茂密的森林，它是头上最醒目的一部分，下面我们就听听第一组同学是怎么介绍头发特点的。（学生分析略）

教师总结：直发、卷发、长发、短发、传统发型、新潮发型……等等

脸是我们头上广博的土地，它的形状对一个人的长相也起着十分重要的作用，下面我们就听听第二组同学向我们介绍一下脸型的知识。

（介绍完后教师总结汉字表示的脸型）“田国目用，甲申由风”

眉毛是我们脸上的一道防风林，每当下雨的时候，眉毛会挡住流向眼睛的雨水，那么眉毛又是有什么样的特点呢？

教师总结：长眉、短眉、浓眉、淡眉、上挑眉、下垂眉……等等

眼睛像是什么呢？（问学生？）

教师总结：眼镜是心灵的窗子，人的丰富的感情世界都靠这扇窗子来展示。

鼻子又像什么呢？——“脸上挺拔的山峰”

教师总结：高鼻、窄鼻、肥鼻、瘦鼻、长鼻、短鼻……等等

下面我们来看看在脸上有着重要作用的嘴。

在总结完嘴的特点之外，向学生讲：“微笑是最好的社交语言！”提倡以乐观的微笑面对人生。

我们的头上还有一对永远也不能见面的“双胞胎兄弟”——耳朵

看完了七个组的介绍，下面我们来看几张照片：

展示：付彪、巩汉林、葛优等人的照片及漫画像。和学生一起观察人物的五官特点。

（每看一位名人都让学生讲出他的五官特征、脸型特征以及发型特征，讲完后再让学生看明星的漫画像，通过漫画象证实学生学生分析的正确与否。）

请一位学生上讲台，由班里的同学观察他的五官特点。

布置作业：

利用自己带的小镜子观察自己的五官特点，并试着画一张自己的漫画像。此时教师在教室巡视，帮助一些学生分析他们的特点并进行造型的辅导。

最后，教师总结。

四、教学点评

通过）小编●.（这一节课的设计，我觉得学生的积极性一旦被调动起来，能量是巨大的，他们会去主动地到生活中去寻找许多相关的话题，从而又带动了更多的学生，而且学生的语言又是他们最好接受的，学习效果十分明显，学生能够产生出极大的学习兴趣。教与学真的是需要花一番工夫去研究的，不能把全部的知识都通过教师交给学生，要善于引导学生自己去发现、去寻找他们想要的东西。

运用浮雕塑造自己的形象

一、教学目标

通过课上对浮雕这种造型手段的了解，使学生初步对浮雕的制作过程以及制作手法有一个大体的了解，结合上节课的自画像作业进行制作浮雕。

二、教学重点以及难点

重点是如何把头型制作好。

难点是注意整体作品的造型协调。

三、课前准备

学生课前准备：从图书、画册以及通过上网查出一些相关浮雕作品的照片并了解浮雕的特点。每人带一面小镜子、陶泥、小勺、牙签等小工具。

教师准备：教学课件、教材、教案。

教学器材准备：电脑、实物投影仪、多媒体讲台。

四、教学设计

教学过程：

组织教学（按常规进行）。

引入新课