初中体育-健美操《加油少年！》教学设计学情分析教材分析课后反思

《加油少年！》教学设计一、指导思想与理论依据根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中，身体得到锻炼，精神得到陶冶，技能得到发展。本人结合本学段学生精力充沛、好奇心强的特点，自编健美操作为授课内容。在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。在课堂教学中，除了要传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。同时要培养学生自主合作，组织能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，也为终身体育打基础。二、教学背景分析（一）教材分析健美操是在音乐的伴奏下，通过身体动作的表现、由律动和拍节融合而成，是富有情感和节奏的教材内容。韵律活动不仅有身体部位练习，且节奏鲜明，更注重表达学生的心理感情，其基本姿势动作的练习有利于发展学生身体的协调性、灵活性以及自身的表现力。根据练习者的身体特点，严格按照发展身体各部位的要求，组编成操，发展身体各部位肌肉群的力量、柔韧、协调性、耐力等基本素质。健美操充分运用身体各关节的转运轴，对人体颈、胸、腰、髋和躯干、上下肢设计符合人体结构的各种动作，这些动作是以身体练习中的力量、柔韧、耐力等素质为主要内容。（二）学情分析本次课的教学对象为七年级学生，他们中一部分人很喜欢健美操，也有一部分人可能不是很喜欢，加上有些学生在身体素质如力量、协调性、耐力等方面不强，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题。所以我所教的内容先从基本步伐开始，然后加上手臂控制练习，并将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统方法陈旧、教学气氛单调枯燥的局面。本学段的学生思维活跃，为了激发他们的创新思维，我在音乐的选择上，选择了2个8拍的空白拍，在分组练习时鼓励学生去创新动作和队形变换，以激发兴趣，促进课堂氛围活跃，同时充分发挥学生的主体性、主动性和创新性。三、教学目标运动参与：音乐的选择上运用了较火的网络歌曲和游戏歌曲，能够引起学生的兴趣，愉悦心情。学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信，获得快乐。运动技能：学习健美操动作，步伐由简到难，循序渐进，在掌握动作与音乐享受的过程中，提高技能。在小组合作中，激发创造性、合作性，培养创新意识和团队意识。身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能。心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示与创编中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质。四、重点和难点重点：动作流畅，节奏准确；动作协调有美感；配合音乐动作协调、流畅。难点：健美操力与美的表现。五、教学过程教材内容：1．健美操学习

2．身体素质练习教学目标运动参与：音乐的选择上运用了较火的网络歌曲和游戏歌曲，能够引起学生的兴趣，愉悦心情。学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信，获得快乐。运动技能：学习健美操动作，步伐由简到难，循序渐进，在掌握动作与音乐享受的过程中，提高技能。在小组合作中，激发创造性、合作性，培养创新意识和团队意识。身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能。心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示与创编中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质。重点动作到位，有节奏感难点健美操力与美的表现部分课的内容时间组织、方法与要求设计意图开始部分一、课堂常规1．集合整队2．师生问好3．宣布本课内容及要求4．安排见习生

3’

组织：集合队形教法：1．整队集合，接受体委报告人数。2．教师宣布课堂内容。要求：1．集合整队快、静、齐。2．整队报数声音洪亮。3．精神要饱满，听从指挥。4．学生要身着运动衣上课。培养学生良好的体课堂常规，有良好的组织纪律性；养成体育活动时正确着装的好习惯。

集中学生注意力，使之做好进入课的良好准备。准备部分二、准备活动1．绕圆形场地慢跑热身2、专门性练习A感受音乐节奏B踏步、纠错C扩胸运动D振臂运动E并步F一字步

5’

组织：圆形内外圈。教法：教师讲解与示范相结合。跟随教师在音乐的伴奏下进行要求：1．认真听讲，仔细观察。2．动作规范用力，整齐一致、认真到位。3．充分活动身体各关节、肌肉及韧带，避免运动受伤。。

采用这样的设置，不仅激发学习动机，同时使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐步调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生，同时树立学生终身体育的意识。通过练习，熟悉健美操的基本步法。为后面的练习做好铺垫。基本部分基本部分三、加油少年组合动作练习1、学习组合动作

2、练习纠错：集体练习、纠错教师巡回指导

重难点点拨练习1：两人一组，展开垫子，跟随节奏进行提膝、吸腿跳练习。练习2：折叠垫子，同伴配合，稳住地盘，进行肘击练习！小组合作展示评价自编2个8拍动作，队形自创，并选出优秀组进行动作展示，学生交流评价5、素质练习①平板支撑②仰卧脚蹬车

8’

5’

4’

8’

2’组织：扇形队形教法：1．教师讲解示范（双面示范），学生集体练习跟做。2．教师口令指挥，提示动作要点。3．教师提示、纠正错误动作。学法：跟随教师，在音乐的伴奏下学习、努力模仿体会动作要点、逐步掌握动作要领要求：1．按教师要求模仿练习练习。2．动作流畅，节奏准确学生注意力集中，体现身体的健与美。3．认真体会动作要领，动作协调，有弹性、力度，幅度适当，有美感。

教法：集体练习、正面背面示范相结合，巩固动作记忆、提高动作规范性。教师巡回指导，规范动作、纠正错误。学法：集体练习，认真观察，主动纠正错误、规范动作。

要求：态度认真，注意力集中，听从组长安排，认真体会动作要领，改正错误动作教法：教师动作示范、组织练习巡视指导，纠正错误语言鼓励，关注个别差异学法：认真练习，提高动作规范性与力量评选出两组动作完成较好的组分别进行动作展示要求：1、展示组认真完成动作，动作流畅，节奏准确体现身体的健与美。2．观看组欣赏展示，认真体会动作要领，积极交流评价，相互学习。教法：教师宣布练习名称，示范练习动作，鸣哨指令。要求：认真观看动作示范，进行素质练习保持队形，遵守纪律组织：圆形队形，内圈、外圈

通过健美操组合的练习，发展学生上下肢的协调能力、灵活性及节奏感。并培养学生正确的身体姿。

充分发挥学生的自主性，将课堂还给学生提高教学效果

3、提高动作的力量性，感受动作行进过程中的发力！激发情绪，使健美操融合力与美！4、给学生提供展示的舞台，充分激发学生的创造性和展示欲。5、通过素质练习，使学上肢得到全面的发展，并调动学生的情绪。

结束部分六、结束部分1．放松练习2．集合整队3．课堂小结4．宣布下课。

5’教法：1．教师示范指导学生做放松练习。2．总结、点评本课内容的学习情况以及学生的表现。3．安排收放器材。要求：1．跟着老师一起运动放松。2．合整队快、静、齐。3．认真听讲，仔细反思。组织：扇形队形培养学生良好的体常规；让学生养成课后放松的好习惯，有助于恢复身体状态。本次课的教学对象为七年级学生，他们中一部分人很喜欢健美操，也有一部分人可能不是很喜欢，加上有些学生在身体素质如力量、协调性、耐力等方面不强，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题。所以我所教的内容先从基本步伐开始，然后加上手臂控制练习，并将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统方法陈旧、教学气氛单调枯燥的局面。本学段的学生思维活跃，为了激发他们的创新思维，我在音乐的选择上，选择了2个8拍的空白拍，在分组练习时鼓励学生去创新动作和队形变换，以激发兴趣，促进课堂氛围活跃，同时充分发挥学生的主体性、主动性和创新性。运动参与音乐的选择上运用了较火的网络歌曲和游戏歌曲，能够引起学生的兴趣，预约心情。学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信，获得快乐。运动技能学习健美操动作，步伐由简到难，循序渐进，在掌握动作与音乐享受的过程中，提高技能。在小组合作中，激发创造性、合作性，培养创新意识和团队意识。身体健康通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能。心理健康学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示与创编中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质。分析目的让学生熟练掌握健美操的基本动作，通过学习能使学生在音乐的伴奏下，有节奏的跳出一段正确到位的健美操。技术特点健美操是运动的核心音乐、舞蹈、搏击操融为一体动作具有明显的节奏性和力量性技术环节在练习健美操过程中体现出节奏感、愉悦感，释放情绪、激发热情。在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和队列动作。健美操动作的多变、刚健有力、舒展协调，体现女子的刚柔健美，男子的阳刚之气。技术动作特点根据练习者的身体特点，严格按照发展身体各部位的要求，组编成操，发展身体各部位肌肉群的力量、柔韧、协调性、耐力等基本素质。健美操充分运用身体各关节的转运轴，对人体颈、胸、腰、髋和躯干、上下肢设计符合人体结构的各种动作，这些动作是以身体练习中的力量、柔韧、耐力等素质为主要内容。重难点重点：动作的规范和掌握难点：健美操中力与美的展现六、动作要领1、踏步：传统的低强度步伐，要求以脚尖-脚跟落地圆滑2、一字步、并步：健美操基本步伐练习，增强节奏感、乐感3、后踢腿跑：相对于踏步是高强度动作，要求髋和膝在一条线上，脚在后。4、吸腿跳：上体（头至臂）正直吸腿，膝关节最低90度，脚尖必须伸直正确的落地技术（脚尖过度到脚跟）属高、低或超低强度。5、击拳：力达拳面、快速有力6、动作队形创编。留有空白拍子，充分发挥学生的主体性和主动性、合作能力。七、练习方法1、徒手练习法2、体操垫辅助力量性练习易犯错误与纠正方法易犯错误：1、由于某些个人因素，力量和柔韧等因素，跳出来的健美操动作不够到位、美观。击拳、肘击时力量释放不够。纠正方法：1、加强体能、柔韧训练。2、辅助性练习1：两人一组，展开垫子，跟随节奏进行提膝、吸腿跳练习。辅助性练习2：折叠垫子，同伴配合，稳住地盘，进行肘击练习！准备环节：练习：健美操基本步伐：一字步、并步新授环节：辅助练习1：内容：两人一组，展开垫子，跟随节奏进行提膝、吸腿跳练习。要求：膝顶垫面！辅助练习2：内容：折叠垫子，同伴配合，稳住地盘，进行肘击练习！要求：稳住底盘、快速冲拳！通过本学期的健美操教学，我不断积累教学经验和方法，对此我进行了以下思考：一、注重学生身体姿势和健美操的基本动作美的身体姿态给人美的享受，健美操动作具有“健、力、美”特征，可使学生形成正确的身体姿势。良好的身体姿态是健美操练习者精神面貌和扎实基本功底的表现。健美操基本动作是最小的健美操运动元素，学好基本动作可以为健美操的学习打下良好的基础。二、注重培养学生的创新意识让学生带着疑问探索动作，它是一种探索意识，是创造的起点。在音乐的选择上，留有2个8拍的空白，让学生小组合作，创编动作和队形，充分发挥学生的主体性和主动性，合作意识。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。三、选用不同风格的音乐音乐是健美操的灵魂，在健美操的基本教学中，教师要善于根据教学内容和教学进度选择不同风格的音乐，不单纯是培养学生对音乐的感受能力，而是注重提高了学生对音乐的感受能力，培养了学生进行健美操练习过程中的动作掌握接受能力以及动作的组合连接能力，真正意义上锻炼了学生的体育技能。四、要充分照顾到每个学生少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法。由于上课时间有限，留给学生发展个性的时间与空间不够，为学生创造练习环境，所需要的时间估计不足，影响了教学效果，所以应该在课前让学生做好充分的练习准备。五、应注重培养学生良好的心理品质和道德品质学生通过反复练习，毅力增强了，勇气增强了，信心增强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊，培养了学生的合作意识和能力。在教学过程中，为了减少学习的枯燥和单一，鼓励性的语言和互动贯穿整个教学过程，融洽了师生关系，激发了学习热情。教师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。如果我们在教学中能真正把握住这样几点，那么我相信健美操的教学效果会事半功倍，真正让学生得到锻炼和美的享受！通过学习新课标认识到，体育以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。我们教师平时的教学过程中一定要努力遵循这一课程目标，不然我们的教学就是与新课标相违背的，那样既不利于形成活跃的教学氛围，也不利于学生的健康成长。体育课要善于激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。特别是在体育设施设备缺乏的情况下，教师更要考虑如何激发学生参加体育运动的兴趣。要关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。农村地区与城市的学生有差异，男女学生有差异，不同年龄段的学生也有差异，这都需我们教师注意区别对待，切莫以同一标准来要求，那样只会使他们失去对体育的兴趣。总结概括有以下几点：1、教育教学观念的改变。树立“健康第一”的指导思想，《体育新课标》无论在教学内容的选择上，还是在教学方法、策略的采用上，都能够正确地、有针对性地选择并充分关注学生的身心健康发展。传统的体育教学是学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以“学生的全面发展为中心，重视学生的主体地位，促进团队意识和人际交往能力发展”为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学习的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面发展放在首要地位。2、教学过程的改变。在新课程改革实施中，本人真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，体育教师是体育教学中的主导因素，是体育教学的设计者、实施者、责任人。体育教师应该是一个具备现代教育观念和教育素养的，知道如何进行课程安排以及如何运用有效的体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。初步学习新课标后，在我的体育课堂教学中，打破传统的模式，增加了师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。让学生的主体地位正真凸现，成