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文档简介
《弯道跑》教学设计年级:七年级人数:40授课人:教学内容1、弯道跑技术2、游戏:圆周接力跑重点身体向内倾斜,两臂的正确摆动,两脚的正确用力。学习目标1、知识目标:学生理解弯道跑的动作方法,能够说出弯道跑的动作做法。2、技能目标:80%以上的学生能初步正确做出弯道跑的动作,通过练习发展学生的速度,灵敏性、协调性、灵敏性,提高各种素质。3、情感目标:在弯道跑和游戏的学习中,培养学生积极参与,爱学乐学,小组合作探究的能力;以及顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体荣誉感。课的部分教学内容时间次数教师活动学生活动组织要求准备部分︵收心热身愉悦身心′13′︶一、课堂常规二、集中注意力原地队列练习三、热身活动“找朋友”徒手操1、活动各关节2、弓步压腿3、侧压腿4、绕肩运动5、扩胸运动6、体侧运动7、腹背运动8、跳跃运动1′1′3′5′24×8拍1、向学生问好2、宣布本课内容目标3、检查服装安排见习生做法讲要求带领学生成一路纵队慢跑教师领做1、体育委员带队集合2、向老师问好3、见习生随常听课练习跑动中听数字,听到数字积极反应找朋友在一起听口令跟教师一起练习××××××××××××××××××××××××××××△要求:快静齐精神饱满组织:圆圈散点站立要求:动作优美,动作大方。课的部分教学内容时间次数教师活动学生活动组织要求基本部分28′30′(强体増智)1、尝试练习小游戏:开飞机2、小结3、小组长领卡片,分四组看图学习“弯道跑”技术4、师生学习总结:(1)身体向内倾斜,左肩低,右肩高。(2)两臂的摆动动作和幅度。(3)两脚掌的正确蹬地部位和用力。5、教师示范动作6、组织学生练习(慢速、中速、快速)7、找学生大胆展示。8、共同总结出弯道跑口诀。师生共同朗读。9、组织练习,体会动作。20213--41--2练习后提问问题:直线跑和拐弯跑有什么不一样?总结巡视与学生一起讨论巡视指导启发学生积极发言共同总结出弯道跑的动作方法示范教师发令总结口诀,再次强调本节课重点:弯道跑,体倾斜。右脚内侧左脚外,右臂大摆左臂小。在提示下每个同学尝试1--2遍小组合作讨论学习每个同学积极参与本小组的探讨学生大胆的说出自己的学习和练习体会。观看示范积极体会动作学生大胆展示,知道本课重点。两臂侧平举,掌心向下,原地练习直行拐弯,注意身体和两臂的倾斜。观看博尔特200米比赛弯道跑图片,给学生直观印象。组织:组织:同心圆弧上练习总结后和老师共同大声的朗读。积极练习,体会动作。课的部分教学内容时间次数教师活动学生活动组织要求二、游戏《圆周接力跑》方法:四组同学分别面向圆外站在圆的内侧,第一个同学拿接力棒听口令逆时针绕圆一周后回到本组,将接力棒交与下一个同学继续,先完成的队为胜。要求:1、必须绕圆跑2、超越同学时要从外道3、其他组同学跑到自己组的位置时,不能有推拉绊的动作。8--101--2巡视参与指导提示,强调要求组织游戏并作出奖罚1、看图片说明,了解掌握规则。2、尝试3、比赛分四组圆内面向外站立要求:1、遵守规则2、积极为队友加油鼓励3、注意安全4、顽强拼搏结束部分︵恢复身心45︶1、放松练习2、总结评价3、收回器材4、下课,师生再见54×81、引领提示2、共同总结,布置作业3、安排值日生4、师生再见1、放松(阿细跳月)2、讨论总结3、归还器械4、再见带回要求:调整呼吸身心放松,回到平静状态。组织:圆圈散点站立场地器材卡片12张接力棒四根负荷密度:35%左右平均心率:120次/分安全保障课前检查课中巡视提醒《弯道跑》学情分析七年级学生年龄小,他们在心理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法,并有较强的自我表现欲望。但同时也存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。对于说教过多、技术要求过高的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣。相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。弯道跑在教学上运动量大但又很单调,学生学习起来兴趣不大,本课学习从生活经验入手和游戏相结合让学生在快乐的氛围中学习,在愉悦的环境中进步。弯道跑技术并不难,学生掌握起来也不困难,所以通过学习大部分学生会掌握起来,不但发展了速度、灵敏、协调等素质,也为以后的锻炼奠定了基础。《弯道跑》效果分析弯道跑属于快速跑项目中的一部分,如果用传统的教学模式,学生会觉得单调,枯燥无味,练习无兴趣,调动不起学习的积极性。本节课在开始部分就创设情境,营造氛围。根据教材内容,在课的准备部分,我一开始就设计一个圆周跑听数找朋友游戏,激发了学生学习的兴趣和积极性。之后就从学生的生活经验入手,让学生体验尝试。接下来提问问题。使原本单一枯燥的练习变得具有趣味性,体育教学要改变那种机械式的灌输教学模式,给学生创设愉快宽松的学习情境,也给接下来的学习奠定了基础。在接下来的小组合作探究学习中,发挥小组长和体育骨干的作用。分发学习卡片,让学生建立直观动作印象。接下来让学生讨论做法,模仿学习动作,教师巡回指导,让学生充分掌握了要领和原理。最后进行了圆周接力跑游戏,把本课推向了高潮。把学生学习的技术进行了巩固,同时培养了良好的团队合作精神和集体荣誉感。本课的设计摆脱传统的模式,遵循学生的认识规律和年龄特点,从学生的生活入手,采用游戏等方法,课堂气氛活跃,心情愉快,效果良好,目标大程度高。《弯道跑技术》教材分析跑是发展各种素质的重要手段,是各项运动的基础,更是运动竞赛中的重要项目。比如短跑、接力跑、中长跑、障碍跑、跨栏跑等等。本课题弯道跑是九年义务教育教材《体育与健康》(全一册)书中,田径快速跑部分中的内容。
弯道跑技术是跑步项目中一项较难掌握的技术动作,教学过程比较乏味,但在跑的过程中有较广泛的的运用,有重要的教学地位。本节课为弯道跑第一课次,学生需从三方面重点体验动作。身体:弯道跑时身体向内倾斜,左肩低,右肩高;两臂摆动:右臂摆动幅度大于左臂幅度。左臂稍离开身体小幅度摆动,右臂前摆时向左前方摆,向后摆时稍向右外侧。两脚:左脚外侧着地,左膝小外展,右脚脚内侧着地,右膝膝盖稍向里扣。本课通过生活技能、教学图片、圆周十字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣。在愉悦的氛围让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识,也发展了学生的速度、灵敏、协调等素质。
《弯道跑》评测练习1、教师用专业术语把弯道跑的技术和知识讲述的到位,方式方法适合学生,学生大部分都能掌握。2、选小组长,建立互帮小组,帮助学习接受慢的同学尽快掌握动作要领。3、分组练习,找体育骨干,鼓励素质差的学生挑战自己。4、组织学生的比赛,教师及时讲解,鼓励获胜组,帮失利组找原因方法。《弯道跑》课后反思弯道跑教学形式单一,学习起来枯燥无味。我在设计时改变传统模式,根据学生的年龄特点和认识规律,我设计了“同心圆”贯穿整堂课,从而激发学生的学习兴趣。我用有趣的找朋友游戏来取代学生一听就怕的慢跑进行热身,又提高了学生的练习兴趣,学生练习时一个个兴趣盎然。在让学生体会弯道跑与直道跑的区别时,让学生从生活经验入手,骑自行车拐弯,开飞机拐弯来体验直道与弯道的不同。我让学生带着“跑弯道是怎样改变身体姿势才能克服离心力”的问题进行再次的尝试性的练习,让学生通过自己的亲身体验-----体验合作-----教师引导-----练习----学生进一步体验的导学式教学方法来学习弯道跑技术效果很是不错。在学生大部分掌握了弯道跑技术时,我再通过“十字接力”的游戏,让学生在游戏中进一步巩固弯道跑的技术。通过本课教学,再一次使我深刻的体会到教育改革的今天,我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想,在教学中要采用多种教法和手段,营造宽松的教学氛围,激活学生的学习兴趣,更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析。教师在教学中应想方设法为学生提供自主学习的机会,但也不能忽视学生的需要和情感的体验,使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。使学生们的身心得到全面、协调的发展。通过教学,发现了一些我在教学中的存在的问题及今后在教学中要注意的问题:1、讲解部分过多,示范面不够合理,语言表达不简练,组织安全因素考虑不全面。2、教学各个环节的衔接不够圆润、语言的组织表达欠妥当。3、不能熟练的运用普通话。在以后的教学中,我会改正自己的缺点,争取上好每一节课。《弯道跑》课标分析田径跑这个课题是人教版《体育与健康》水平四的内容。跑是发展各种素质的重要手段,是各种运动的基础,更是运动竞赛中的重要项目。比如快速跑,中长跑,接力跑,跨栏跑等,其中弯道跑是快速跑中的技术。此项目对于发展速度,身体的灵敏、协调性和下肢力量、都有良好的效果,同时能培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。在教学中对使用的场地设备要求不高,
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