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文档简介

正面投掷实心球主讲教师：工作单位：教学目标1、让学生掌握投掷实心球的动作要领，并能正确的用力。2、学生能认真听教师讲解、观察教师示范，思考投掷的用力顺序，并乐于练习。3、发展学生身体素质，培养学生积极进取的优良品质。4、通过抛实心球练习，强健体魄，塑造开朗的心境，体验运动的快乐。

教学重点正面投掷实心球实心球技术动作要领动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后面那只脚上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后方向前上（斜上方45度角）方掷出。教学难点1.身体协调发力及各环节发力顺序2.学生自身力量薄弱造成本节课教学难点增大谢谢欣赏

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