跨越式跳高(3-1)腾空过杆技术学习 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册_第1页
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文档简介

跨越式跳高(3—1)腾空过杆技术学习教学目标通过学习,提高学生对腾空过杆动作的控制与平衡。使85%的同学能够完成2—3步助跑过杆动作,15%学生能够轻松完成2—3步助跑过杆技术。2、通过多样形式的跳越练习,来发展学生的力量、速度、灵敏的身体素质。3、按正确路线跑跳和返回,克服对器械的畏惧,逐步养成积极进取和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。能与同伴完成学习任务,培养学生的团结合作与社会适应能力。场地器材4面条幅、个Ipad、4个展板2个标志盘、1个音响教学过程准备部分课堂常规热身活动“舞龙”慢跑2、“舞一舞”关节活动3、跳越素质练习4、头顶条幅一、1、协助体委整队2、师生问好3、查人数4、讲解注意事项5、安排见习生二、热身活动1、①、用口令指挥学生慢跑热身。②、强调手臂上举条幅,保持前后间距,调动学生情绪。2、①、用口令提醒学生按照拍节,充分活动。②、上肢运动、体侧运动、蹲起接力3、用口哨提醒学生按照节凑,完成单脚跳和双脚跳。4、①、教师讲解示范动作要领,组织练习。②、强调单脚起跳、重心向上、手臂与起跳腿蹬地的协调配合。一、1、体育委员口令指挥,学生按要求集合2、学生注意听,回答问题声音宏亮3、集合要快、静、齐4、注意听讲二、热身活动1、①一路纵队沿篮球场的线进行慢跑。②、手臂上举高于头上,眼睛看清前方路线,情绪饱满开心快乐。2、听清教师口令,充分活动关节3、①、注意力集中,一声哨音一次跳越。②、手臂与起跳腿蹬地的协调配合4、学生聆听、领会理解、并模仿练习一、集合队型要求:1.集合整队快、静、齐,精神饱满2.明确目标,积极主动,互帮互学二、1.慢跑队形要求:慢跑有序,队形整齐。头顶条幅队形:要求;按照顺序进行练习,挑战自我。基本部分课的导入导入:①、尝试跳越第一个高度,再次挑战第二个高度。②、结合学生跳越挑战后,向学生提问。跨越式跳高重点:快速摆腿与迅速过杆难点:助跑与起跳衔接连贯,过杆协调配合学习跨越式跳高腾空过杆技术原地起跳腿与摆动腿配合练习2、上一步起跳腿与摆动腿配合练习3、上一步起跳腿与摆动腿配合练习(高度升高)4、视频纠错5、2—3步助跑过条幅一、引导学生尝试和挑战两个不同高度的条幅。2、提问:老师这有一个方法也能跳过条幅,大家想看吗?二、教师示范完整动作,引起学生注意。2、导出本节课学习内容——跨越式跳高3、教师讲解示范腾空过杆动作要领三、①、教师哨声提示学生跳越时机。②、强调起跳腿屈膝,摆动腿向前上摆,两腿似剪刀。③、语言鼓励、师生击掌。2、①、教师示范动作,语言提示站队位置,告知完成次数。②、强调快速摆腿与迅速过杆。3、①、教师语言提示高度提升,并讲解跑动路线。②、告知学生练习次数,起跳衔接连贯,身体协调过杆。4、①、教师集中纠错,并利用IPAD进行纠错,教师再次进行指导。②、并提告知小组讨论。5、①、教师强调跑动路线,提醒学生练习时机。②、巡回指导、请表现优异的的同学做展示。6、①、教师语言提示学生,由高到低的高度变化。②、强调安全,按照顺序进行练习,巡回指导,语言鼓励。③、小组长用IPAD,录制学生动作,并播放给同学观看,改正错误的动作。7、①、讲解游戏方法和规则,并引导游戏技巧。②、组织1-2次比赛,强调注意事项,指导小组总结。一、1、①、学生积极思考运用什么方式?跳越条幅。②、积极参与,挑战自我,注意安全。2、认真听老师小结,回答问题。二、1、仔细观看老师的动作示范,精力集中。2、明确本节课学习内容3、认真聆听,领会理解。三、1、①、跟随哨声,完成次数。②、学生聆听、领会理解,并改进动作质量。③、学生情绪高涨,自我鼓励。2、①、学生认真观看教师示范,明确练习次数。②、积极参与练习,体会动作的重点。3、①、学生明确跑动路线,按顺序经行练习。②、积极参与练习,体会动作的难点。4、①、学生按小组集中,仔细观看视频,原地模仿和领会动作。②、积极参加小组讨论,及时改错误的动作。5、①、认真听讲,明确路线,注意前后顺序。②、认真观看优秀学生的展示。③、①、②同学练习一组后及时交换。6、①、学生积极参与挑战,循序渐进的选择高度。②、按顺序、注意安全的前提下,积极挑战自我。③、仔细观看视频,发现错误动作并在练习中改正。7、①、听清游戏方法和规则,在教师引导下明确合作的重要性。②、参与比赛,为小组的获胜而努力,在讨论中找到一些合作方法。一、跳越队形要求:学生在指定位置站好,听清要求,积极思考。二、学习队形要求:1.集合快、静、齐。2.认真听讲,聆听领会动作。三、练习队形:要求:学生明确练习顺序、注意脚的落地位置。课课练游戏:传送带方法:以展开的条幅做传送带。一端拉,另一端坐着一名队员,用拉的方式,把队员传送到终点后,该名队员立即把带子拉到起点,跑回终点加入拉的队伍,传送另一名队员。将本组同学传送完毕后,以完成先后判定名次。要求:1.听清游戏方法,按照正确的路线传递。2.团结协作,遵守游戏规则,积极参与。结束部分放松(瑜伽)2、总结本课3、宣布下课4、收回器材教师领做瑜伽放松法2、对本次

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