中班幼儿体格健康锻炼计划

中班幼儿体格健康锻炼计划本学期以多种形式展开活动，充分利用空气、阳光、水等自然要素，保证幼儿每日有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方向的锻炼，促使幼儿运动能力的发展与提升。一、 供给丰富裕趣的活动资料和器材活动资料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是展开体育锻炼的物质前提。本学期我们为幼儿供给的资料有：1.适用的自制活动资料（如：流星球、沙包、彩带等）。这些活动资料安全风趣又适用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习扔掷，平衡力以及躲闪能力，促使了身体的敏捷性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思想创建能力。适合幼儿年纪特色的小型器材（如：塑料圈圈、绳索、羊角球、小翘板、均衡木、海绵垫子等）。这些体锻器材和资料色彩娇艳，功能多样，深受幼儿的喜爱。孩子们在活动过程中不单发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与伙伴之间要团结互帮，玩具要互换和轮番玩，发展了磋商交往的能力。各种大型体育玩具和器材（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、登攀架等）。种类多样的大型玩具知足了幼儿游戏和气动的本性，活动中幼儿踊跃欢乐，身体获取全方向的运动，获取了更多的成就感。二、 组织形式多样的体锻活动1.展开多种形式的体锻活动，保证幼儿每日2小时的户外活动时间。清晨安排幼儿进行晨间锻炼（包含：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午联合教课，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午餐后，组织幼儿进行户外漫步；下午依照上午的活动状况灵巧展开户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。我们更着重在一系列的健康锻炼活动中，促使幼儿运动能力的发展与提升，愿意试试多种简单的器材和玩具运起程体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳好手》、《等一等再开始》。经过这些活动激发幼儿参加锻炼的踊跃性，有目的地发展幼儿的运动技术。三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。我们严格依照〃苏州市托幼机构卫生保健标准〃要求及上司领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格依照保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。着重惯例教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器材，掌握有关体育活动的初浅知识，恪守体育活动的规则和要求，团联合作，爱惜公物。并学习整理一些小型体育器材。对体弱和中度肥胖的幼儿赐予加倍的关怀，实时提示幼儿增减衣物和歇息，活动后洗手和适合增补水分。体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的健康吧。一、 班级状况剖析：我们中班组有65名幼儿，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。中班的孩子已会走、跑、跳、登攀、钻圈、哈腰、扔掷等动作，动作也较灵巧，为体格锻炼准备了必定的基础条件。二、 教育目标：喜爱并能踊跃参加各样身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过阻碍物跑，能听信号变为分队走，一路纵队跑。能原地自然蹬地起跳触物；能双脚娴熟地向前跳；能从30-35厘米高处自然跳下，落地轻。能肩上挥臂扔掷小沙包等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。能在宽20厘米、高30厘米的均衡木上走，能原地自转起码3圈不摔倒，能闭目向前走许多于10步。能娴熟协调地在60厘米高的阻碍物下钻来钻去；好手脚娴熟地在登攀架上爬上爬下；能在垫上团身滚。能较娴熟地听各样口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地会合、分别，排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器材操。会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器材；学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其余废旧资料展开多种多样的身体锻炼活动。拥有必定的对环境的适应能力和抵挡疾病的能力。掌握有关体育活动的基本知识，能自觉恪守体育活动的规则和要求，团结友善，爱惜公物；拥有必定的集体意识。能实时整理和整理小型体育器材。三、详细举措幼儿晨操活动幼儿晨操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和基本体演练习外，各样简单的模拟性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器材展开的活动等都能够作为幼儿晨操活动的内容，所以我们要力争晨操活动内容的丰富多样，使幼儿快乐而精神饱满地开始一天的生活，精力充足地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将依据幼儿的年纪和身心特色从头设计编排幼儿韵律操。幼儿户外活动因为幼儿园搬家，幼儿的活动场所遇到影响，我们分批率领幼儿到户外活动，尽量让幼儿每日有足够的户外活动时间，以便使幼儿获取足够的日光照耀和充分呼吸新鲜空气的时机，孩子常常在户外活动，不单能加速新陈代谢，促使血液循环，并且跟着气温的变化，还可以提升体温的调理功能，提升幼儿机体对天气变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵挡力。幼儿体能训练每日晨锻时，我们会率领孩子在阳光充分、空气新鲜的户外做动作简单的模拟体操及各样运动性的集体游戏。比如运球、顶沙包走经过阻碍物、走高跷过小河等，培育孩子动作的协调性。下午午休起床后进行体育运动训练，我们将依据孩子的能力差别安排不一样的活动内容，改换不一样的锻炼项目，每一周对孩子的运动状况做好察看，并且针对每一个孩子的能力差别不停调整运动计划，使每一个孩子的身体素质都能获取提升，利用冬天运动会的形式推进幼儿踊跃参加体育锻炼。一、 教育总目标丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促使和保持健康的方法行为，进而使幼儿养成优秀的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。身体的健康和心理的健康是亲密有关的，要高度重视优秀人际环境对幼儿身心健康的重要性。尊敬幼儿不停增加的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技术，锻炼自我保护能力。联合平时生活每一个环节对幼儿进行健康教育。在培育幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相联合。二、 健康教育工作幼儿健康教育是幼儿教育整体构造的重要构成部分，也是健康教育的基础。本学期，依据《幼儿园教育指导大纲》，联合本园实质，针对中班幼儿年纪特色，我们将踊跃展开身体保健和身体锻炼活动，养成优秀的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。详细举措：让幼儿初步认识预防接种对自己健康的作用，愿意接受接种和体检。组织幼儿议论各样食品，认识身旁食品的种类，认识一些食品的烹调方法，试试自己着手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。初步养成优秀的生活、卫生习惯，有初步的生活自理能力。帮助幼儿学习自理大便，学习怎样使用手纸。家园一致要求幼儿注意保持个人卫生，愿意勤沐浴、洗头、剪发、剪指甲，保持衣裤的齐整齐净。学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定地点；获得家长配合，不要承办取代，给幼儿锻炼的时机。提示幼儿在家中少看电视，每日不超出半小时，提早发现有近视偏向和有遗传造成眼疾的幼儿，并赶快与家长联系到医院治疗改正。三、安全教育工作《幼儿教育新大纲》指出：要为幼儿供给健康、丰富的学习和生活活动，知足幼儿各方面发展的需要，要让幼儿知道必需的安全保健知识，学习保护自己。详细举措：坚持幼儿每日晨检，保证幼儿不带危险物件入园，若有要回收。保证上下楼的安全，幼儿能做到不推拉、不跳台阶。保证教室的通风、洁净，保证区角资料的安全、卫生，玩具按期消毒玩具。增强幼儿点名工作，发现问题实时报告，并实时打电话认识原因。当孩子在盥洗室洗手、小便时，保证盥洗室地面整齐没有水渍保证地面洁净防滑，教育孩子在进盥洗室寂静有序的进入，排队入厕、洗手，不争抢。户外活动时，教师仔细检查活动场所的安全性，实时清除不安全要素，保证幼儿安全，活动后不忘记幼儿物件。检查孩子喝的水温要正适合，防备出现不安全的要素。吃饭时注意，预防烫伤幼儿，盛汤后为幼儿端到饭桌上。严格履行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父亲母亲的手中，有特别状况须拿来接人字条或有效证件。培育幼儿的自我保护能力，与家长亲密配合增强防备意识，让幼儿在有安全意识的基础上，不时提示自己或别人注意安全。教师在工作中做到时辰高度警惕，把安全放在首位，眼睛不走开幼儿，孩子到哪，教师的眼睛就到哪。四、体格锻炼工作以《幼儿园教育指导大纲》为理论依照，以促使幼儿身体正常发育，机能协调发展为目标，依照保教联合的工作原则，使幼儿愿意、愿意参加体育锻炼活动，踊跃进行力所能及的体育锻炼，增强幼儿体质。目标：愿意并能快乐地参加各样身体锻炼活动，体验身体锻炼活动的欢乐。在体育活动中，培育幼儿坚毅、英勇、不怕困难的意志质量和主动、乐观、合作的态度。会玩大型体育活动器材，会近距离传接球和原地拍皮球，会用球、圈等体育器材进行身体锻炼活动。初步掌握有关体育活动的浅显知识，恪守体育活动的规则和要求。单手自然地将沙包等轻物投向前面，双手使劲将球向前、上、后方抛。听懂基本的口令和信号并作出相应的动作，听音乐有节奏地做徒手操和轻器材操。姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能较轻松地双脚交替跳着走，能一个跟着一个走，走成一个大圆；达成简单行列和体操队形。合作整理某些小型体育器材。详细举措：在平时生活中让幼儿掌握有关体育活动的浅显知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。仔细组织幼儿展开体育游戏，促使幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提升幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能恪守游戏规则和要求。仔细组织好每天的户外活动，包含晨操、韵律操、午间操、体育游戏等，让幼儿获取充分的体育锻炼。供给丰富的活动资料，让幼儿能踊跃主动地参加活动。让幼儿学会正确地运用资料进彳丁走、跑、跳等基本动作，提升幼儿的活动技术，促使幼儿动作的协调性和敏捷性。依照园部拟订的计划组织幼儿进行大型玩具和各样体育器材活动，提升幼儿活动的自主性，保证幼儿的户外活动时间。饭后漫步，坚持晴日每日率领幼儿漫步，在漫步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食品。组织幼儿参加冬天三项体育运动，提升幼儿的体育活动技术及身体素质。五、每个月工作安排九月份：坚持幼儿每日晨检。保证幼儿不带危险物件入园，若有要回收。保证上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。组织议论各样食品，认识身旁食品的种类，认识一些食品的烹调方法，试试自己着手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。在平时生活中让幼儿掌握有关体育活动的浅显知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。仔细组织幼儿展开体育游戏，促使幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提升幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能恪守游戏规则和要求。十月份：保证教室的通风、洁净，保证区角资料的安全、卫生，玩具按期消毒玩具。增强幼儿点名工作，并做好记号，发现问题实时报告，并实时打电话进专家访认识原由。当孩子在盥洗室洗手，小便时，保证盥洗室地面整齐没有水渍保证地面洁净防滑，教育孩子在进盥洗室寂静有序的进入，排队入厕、洗手，不争抢。4.帮助幼儿学习自理大便，学习怎样使用手纸，家园一致，要求幼儿注意保持个人卫生，愿意勤沐浴、洗头、剪发、剪指甲，保持衣裤的齐整齐净。仔细组织好每天的户外活动，包含晨操、韵律操、午间操、体育游戏等，让幼儿获取充分的体育锻炼。供给丰富的活动资料，让幼儿能踊跃主动地参加活动。让幼儿学会正确地运用资料进行走、跑、跳等基本动作，提升幼儿的活动技术，促使幼儿动作的协调性和敏捷性。十一月份：学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定地点；获得家长配合，不要承办取代，给幼儿锻炼的时机。户外活动时，教师仔细检查活动场所的安全性，实时清除不安全要素，保证幼儿安全，活动后不忘记幼儿物件。严格履行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父亲母亲的手中。有特别状况须拿来接人字条或有效证件。饭后漫步。坚持晴日每日率领幼儿漫步，在漫步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食品。十二月份：将生活中对五官有益的行为如擦鼻涕、刷牙的正确方法，正确的念书姿势）用照片或录像的形式记录下来，给幼儿看，增强正确行为；提示幼儿在家中少看电视，每日不超出半小时，提早发现有近视偏向和有遗传造成眼疾的幼儿，并赶快与家长联系到医院治疗改正。检查孩子喝的水