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文档简介

人体两个长寿穴：我们每个人有两个穴”常“候”这两穴以寿。一、穴一按、之。，头清醒减，艰力未。底之便：晚每次50至100强。二、足三里穴足三里穴位于外膝眼下10指处个“库只精消。。里胃吸能扶穴10次，每天1次，每次20亦等。的节边拇屈按尖处合根以只的，以拇垂在穴一一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30右少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1于手法：用手指甲切压1－2钟丰隆穴：位于外膝眼与外踝尖连线的中点，胫骨前缘外开2穴能“浊丰改有按手法：同里后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90横，于肋头等... 辅痛胸、动腰部2－3秘于纹寸屈，，实痛”来生经病有定疗效 在内穴上的要两指甲短有合揉觉有果用用法”大后穴，眠症三外并点处是此穴 足三里属足疾成的营胃于血这经脉，来认和穴民按里犹吃只鸡法按的手握下肌为摩的人助容得果位骨中穴为治有平功间上下擦膻中穴100次，穴中,中间跟时肠，除有用腰果。 酸胀感，叩击50，腿强脏中脘穴：位于脐上4等 摩法和贴膏法。摩法：用手掌面贴于体表穴位上，转动按摩2，取活血止痛膏半张贴于穴位上2天后取下。停1脘疗果为小头觉经治与效好 按摩手法：用按揉法，按揉2钟太冲穴：位于足背第一、二趾缝间上1.5有络湿力、疗肝炎效果按摩手法擦法用手指在太

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