心态决定状态+状态造就人生

心态决定状态状态造就人生一、导入做游戏：对视游戏规则（特别提醒：必须真正抹下脸皮进入角色，方能有所感悟）：第一轮：两两相对，调整心态，放下一切烦恼，用欣赏的眼光看着对方五秒以上，体会此时的感觉；第二轮：对视，用一种真正怨恨的心态和目光看对方五秒以上，体会此时的感觉。谈谈两种情境下的不同感受。这就是心态的作用。二、故事感悟世界的中心在哪里？在我们每个人的心里，所以我们每个人看到的世界都不一样，积极心态的人，看到了积极的世界；消极心态的人，看到了消极的世界。改变世界的起点，就是改变我们的内心！德国青年卜劳恩又一次失业了。他满大街地转了一天，依然没有找到工作。次日，情绪极度低落的卜劳恩去酒吧坐了一天，直到将身上最后一块钱也换了酒喝下肚后，才拖着疲惫的身躯回到家里。可是，家里也不是天堂。他寄予唯一希望的儿子克里斯蒂安并没给他争气，他的成绩居然比上学期退步了。他狠狠地瞪了克里斯蒂安一眼，再也不想跟他说话，回到自己的房间呼呼大睡。当卜劳恩醒来的时候，已是第二天早上。他习惯性地拿起笔写日记：他就是德国著名的漫画家埃·奥·卜劳恩，1903年3月18日生于德国福格兰山区翁特盖腾格林村。他曾经在工厂当过钳工，后来又给《横断面》、《新莱比锡报》、《前进》、《诙谐报》作过画，还为他的朋友——作家埃里西·卡斯特纳的许多作品画过插图。卜劳恩的连环漫画《父与子》，所塑造的善良、正直、宽容的艺术形象，深深地打动了千万读者的心，从而使卜劳恩成为海因里希·霍夫曼和威廉·布施之后的又一绘画巨匠。连环漫画《父与子》的素材，大多来源于他和儿子克里斯蒂安在一起的日子。《父与子》被誉为德国幽默的象征，受到人们一致的高度赞扬，声誉远远超出了国界。思考：从这个故事我们是否感受到了心态的魔力？三、视频故事感悟有一个银行职员炒股失败，赔进去很多钱，不堪债主催逼，想跳河自尽，在往河边走时，猛然听到一个乐观的问好声：“嗨！早上好！”他循声望去，没看到人，低头再找，发现问者居然是一个没有双腿坐在简易轮盘上的男人，男人的乐观的表情与他的穿戴与身体颇不相称。可是，奇迹发生了！就是来自于最不具备乐观条件男子的一声问好让银行职员改变了主意：我尽管炒股失败欠了很多债，但我是一个四肢健全的人，还有一个稳定的工作，人家条件那么惨还那么乐观，我为什么就不能有点志气、从头再来？台湾有一个人叫谢坤山，条件比上文那个乐观男还惨，16岁触电失去了一腿双臂，后来又失去一眼，可是谢坤山是怎么对待的呢？有句话说得十分精彩：上帝在这儿给你关上了一扇门，必然会给在另外的地方给你开上一扇窗。关键是你会不会去找这扇窗，能不能找到这扇窗。会去找这扇窗说明你心态积极，没被苦难淹没；能找到这扇窗说明你意志坚强，不达目的誓不罢休。看了谢坤山的故事，你有什么收获呢？你是否想拥有一种能化腐朽为神奇的积极心态呢？四、积极心态的内涵你是否很想知道积极心态是个什么样子呢？那我就来满足一下你的好奇心吧：什么？看不清？放大一些？把自己的情况与上图对比一下，看自己需要补充什么样的精神营养？什么？你很想拥有积极心态，就是不知道通过什么途径实现？好吧，我就再满足一下你的进取心。五、实现积极心态的工具1.认真认真是什么？认真=全力以赴认真=专心致志认真=精益求精认真=注重细节（1）全力以赴兔子和猎狗的故事一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命地奔跑。猎狗在猎人的指示下飞奔着去追赶兔子。可是猎狗经不住兔子总是猛拐弯，再加上灌木丛的掩护，兔子跑不见了，猎狗只好悻悻地回到猎人身边，猎人开始骂猎狗了：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了委屈地申诉：“我尽力了呀！”再说兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀！你又带了伤，怎么跳回来的？”“我是拼命地跑！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不拼命地跑就没命了呀！”（2）专心致志（3）精益求精宋代欧阳修写文章有个习惯，喜欢把文章写好之后贴在墙上，然后琢磨推敲凝练语句，一篇一篇认真地看进行修改。欧阳修修改文章苛刻的程度让人咂舌，对文章的要求程度之高也是非一般人可比。所以欧阳修在写成《醉翁亭记》后经过了一番修改，才有了今天的千古名篇。（4）注重细节从前有个专帮穷人打官司的人叫张胜，常能反败为胜，化险为夷。一次，当地流氓刘金宝调戏农民林阿狗的妻子，正巧被林阿狗撞上，两人就打了起来。那流氓有些武功，把阿狗打个半死。阿狗妻急了，随手拿着一把斧子朝流氓劈去，谁想正劈在要命的地方，竟把他打死了。于是官府把阿狗夫妻俩抓到县衙门去。阿狗的穷乡亲请张胜去为阿狗主持公道。张胜查了案卷，见上面的结论是：阿狗妻见丈夫被刘金宝打伤，急了，就用斧子劈死了刘金宝。如果按照这个结论，会将阿狗妻判为故意杀人罪，这罪名可大了，轻则要判十几年甚至无期徒刑，重则要偿命。办案的法吏是张胜的朋友，张胜对他说：“刘金宝到人家家里欺侮女人，而且把阿狗打得要死，阿狗妻是为了自卫才动了斧子，按情理应该轻判，请老兄笔下留情。”法吏说：“已经记录在案，盖上了官印，不能再更改啦。”张胜说：“小弟倒有办法，只需改动一笔，就可救她。”法吏问“怎么改？”张胜笑了笑，挥笔在“用柴刀劈死”的“用”字上轻轻一钩，改成“甩”字。“用刀劈死”，是故意杀人，要偿命；可“甩刀”就不一定致对方死命。只是甩得不巧，失手劈死。这样就把故意杀人罪降为误伤致死的过失罪，至多判二三年刑。法吏笑道：“你真是改一字救一命啊！”2.快在信息时代的今天，速度常常就是效率，就是金钱。我们学生写作业也是这样，如果有写作业拖拉的习惯，就会影响到学习成绩和自己日常生活。你拖拉的习惯不仅会把自己玩耍、娱乐、睡眠的时间消耗掉，也会影响影响作业的质量。为什么不能下决心让自己快起来呢？3.坚守承诺相信我们同学在父母老师让自己好好学习时都会答应，这个答应就是"承诺“，什么事都不是可以轻易答应的，既然答应了，就算是做了“承诺”，就必须努力去实现。4.不找借口为什么要找借口？怕承担责任，怕受惩罚。找借口就不会受惩罚了？实际上找借口只会让惩罚更大。正确的办法应该是事情没做好时，要开动脑筋找办法。5.乐观遇到事情