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文档简介

3运动起来会怎样（一）

骨骼、关节和肌肉总是协调合作的参与运动，时间久了，会有什么感觉老师的问题

除了刚才提到的变化，你还有没有其他的感受呢？（或者，你觉得你的身体还会有其他的变化吗？）呼吸加快心跳加快…

…？1、第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。2、第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。3、比较这两个数据，说说发现。测量一分钟呼吸的次数平静状态运动一分钟后一分钟呼吸的次数一分钟心跳的次数测量一分钟心跳的次数温馨提示：

1.从吸入到呼出算一次呼吸。

2.不要故意控制呼吸。

3.对照钟表记下数据，积极汇报1.平静时，测出一分钟的心跳次数。2.跳动一会儿后，测出一分钟的心跳次数。注意：如果身体不好就不要运动，可以观察别人运动时的状态！我的发现

运动之后，心跳和呼吸真的会加快…

这是怎么回事呢？运动和呼吸又有什么关系呢？谁能说说你的想法…体验呼出的气体:反复呼吸塑料袋里面的空气

体验呼出的气体:先装一袋空气。体验呼出的气体:用袋口同时封住嘴巴和鼻子，紧贴脸上。体验呼出的气体:反复呼吸，觉得难受,呼出最后一口气，就停下。旋转袋子，把袋口拧紧体验呼出的气体:完成后静静地坐在座位上等待汇报。体验呼出的气体:1.装一袋空气2.袋口紧贴脸上。3.呼出最后一口气4.旋转袋子，把袋口拧紧5.静静地等待汇报思考：你有什么感受思考：为什么我们会越来越难受？探究呼吸:鼻腔气管支气管肺咽喉

人体呼吸系统探究呼吸:

吸气时，新鲜空气从鼻腔进入，经过咽喉、气管、支气管到达肺部，进行气体交换。

呼气时，人体不需要的气体在肺部集中，经过支气管、气管、咽喉、鼻腔排出体外。探究呼吸:说说呼吸过程一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较气体氮气氧气二氧化碳其他气体吸进人体的气体78克21克0.03克0.97克呼出体外的气体78克16克4克2克●

我们发现了:人的呼吸其实就是把（）吸收进入血液，把（）等气体排出体外的过程，实际上是在不断进行着（）。

多了3.97克

多了1.03克一次呼吸之后变化

不变

少了5克氧气二氧化碳气体交换科学家研究成果dàn运动后呼吸加快的原因是为了吸入更多的_____________;呼出更多的_____________.氧气二氧化碳

运动的时候，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多。活动

一名爱运动的同学和一名不爱运动的同学，在跳动1分钟后，恢复到平静状态时，每分钟的呼吸次数及所花时间有什么不同？你会解释吗？

经常运动，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气●肺活量：是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。●肺活量越大，呼吸能力越强。

肺活量测量运动后呼吸会加快气体交换加快吸入更多氧气呼出更多二氧化碳呼吸器官我们学了什么？肺活量增大1.呼出的气体和吸入的气体相比，氮气不变，（）减少了，（）增加了。2.人的呼吸实际上是在进行着（），使（）进入血液，同时排出（

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