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经典word整理文档，仅参考，转Word此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！新冠疫情下儿童的心理健康新冠肺炎流行期，关注身体健康的同时，关注心理健康同样重要，稳定的情绪，积极的心态可以保证我们的免疫力，帮助我们抵御病毒。儿童青少年在危机事件中会更脆弱，所以，特殊时期，关注儿童青少年的心理状态非常重要。面对疫情，孩子可能会有哪些应激反应？学龄前儿童可能会变得哭闹、黏人；学龄期儿童可能会紧张、害怕，反复询问家长疫情的事情；青少年可能会表现出担心、烦躁、发脾气，有些孩子可能会的孩子应激下饮食和睡眠都可能会受到影响，如食欲变差，失眠，做噩梦等。个人的生活，则需要通过正规途径寻求专业干预。如何应对孩子的应激反应？创造良好的家庭氛围缓解应激反应的第一步是让孩子感受到家庭环境的安全稳定，特殊时期，很多家长也容易情绪不稳定，有些家庭成员还会吵架冲突，关爱孩子，家长需要学会觉察和调整自己的情绪，保持情绪稳定。103什么？”聊天，运动，听音乐等）的时候，我的感受是好的（如：轻松、快乐、开心、积1-2项提升能量的活动，帮助自己逐渐恢复能量。播放一些放松的轻音乐，营造温馨和谐的氛围。缓解心理应激的前提是保证人体平稳的生理状态，子睡眠环境要舒适，不要熬夜，保证孩子有良好充足的睡眠。温柔耐心地接纳孩子的情绪年，孩子出现紧张、烦躁时，家长需要耐心倾听，告诉孩子当前特殊时期，烦躁恢复平静，如果家长不能耐心倾听，而是急于去反驳、讲道理、甚至训斥，这样只会升级孩子的负面情绪。举例：科学告知掌握科学客观的信息可以降低人的焦虑，促进情绪稳定。容要简单、不可以含有恐怖内容。很多青少年已经掌握了相关信息，可能会因为网上误导信息情绪波动，如过观的信息。2.5最大可能保证日常活动规律时间、日间活动等。1工娱活动可以有效放松心情和大脑。和孩子一起制定预防疾病方法疾病带来的恐慌源于它可能导致的最坏结果，学信息，和孩子一起列出“预防疾病”的具体做法，可以详细至什么情况下需要放松。安全感的同时大大减少了无谓的恐慌。增加联结，看见希望通过电话、

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