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文档简介

课题:障碍跑

(七年级)障碍跑课程设计黄岛区大场中学苗沛鹏课题内容一、指导思想

二、教材分析三、学情分析四、教学目标设计五、教学重点和难点六、教学过程设计

七、教学特色

本课依据《新课标》遵循“健康第一”的指导思想,以及“以人为本”的教学理念,在教学过程中,给学生自我组合障碍的空间,充分调动学生的学习积极性。让学生在自我创新的过程中感受到运动带来的快乐,同时也培养了学生克服困难、勇于探索的意志品质。一指导思想

障碍跑这个项目是要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度,在瞬间作出迅速判断后,有效避开,快速穿越过去的一种跑步项目。总共3个课时,本课是第1课时,主要利用简单障碍让学生学会基本的穿过障碍的方法,并利用人体障碍,激发学生的参与热情。二、教材分析

初一年级的学生具有很强的求知欲望,并且好奇心也很大,创新意识不错,能在教师的合理引导下完成任务。另外处于这个年龄段的同学好胜心也强,所以团队项目也是他们的最爱。

三、学情分析1、知识与技能目标:知道障碍跑的起源和通过简单障碍物的方法,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。2、体能目标:做出钻、跨、绕、等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。3、情感目标:体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。培养学生团结合作、突破自我,通过合作学习方式,提高学生学习兴趣,体验运动的快乐,创新的趣味,感受成功的喜悦。四、教学目标设计重点:掌握障碍跑中“绕、跨、跳、穿、爬”等的动作技术

难点:各种障碍跑技术动作的灵活应用。五、教学重点和难点

本课共分身心激发、身心发展和身心恢复三个学练阶段。在各学习阶段,分别采用启发、激励、讲解、教师参与、游戏、小组合作等方法,激发学生的学习兴趣,引导学生进行练习,让学生在不知不觉中完成本课教学目标。准备部分:基本部分:结束部分:课堂常规—慢跑—韵律操简单“障碍”----自编和展示“障碍”----体验“障碍”放松—点评—下课

六、教学过程设计身心激发阶段(6-8分钟)一、课堂常规1、集合整队,报告人数。2、师生问好,检查服装。3、宣布本课内容。4、安排见习生。

组织:

(要求做到“快、齐、静”)

二、准备活动2、韵律操(4╳8拍)(1)头部运动(2)肩关节运动(3)体转运动(4)膝关节运动(5)弓步压腿(6)腕膝踝关节运动1、慢跑

变换路线跑队型与组织:要求:认真观察动作,听口令按动作要求认真练习、努力提高动作质量。

身心激发阶段(6-8分钟)身心发展阶段(25-28分钟)

一、简单障碍介绍教师讲解简单组合障碍的方法、要求,组织学生练习。

如:跳、钻、绕等

方法:

二、任务单

方法:身心发展阶段(25-28分钟)学生通过小组的合作学习,完成任务单的内容,并进行展示和体验结束部分(5-6分钟)一、放松练习二、总结点评三、收回器材四、师生再见,下课。预计生理负荷与练习密度

全课平均心率:110—125次/分课中最高心率:148次/分全课练习密度:30%—40%基本部分练习密度:40%脉搏曲线七、教学特色

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本课教学特色具体表现在,练习的趣味性强,动作经分解后简单易学,便于在初中体育教学中普及、推广。

#采用“自主课堂”的教学模式,创设自主学习的氛围,把课堂交给学生,使学生成为真正的学习主人。

#教学过程注重师生互动、共同发展,课堂

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