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第第页谨防求职过程受挫的心理反应

1、屈辱感

感觉丢脸，不想见同学、好友，尤其是那些事业有成的。“现在我似乎特敏感，假如谁问我一句‘签了没’，我立刻就觉得他是故意取笑我，似乎自己受了多大委屈似的。”

屈辱感的产生有三种缘由：第一，的确有人污辱你的人格，这显着不是你的错，你可以反击，也可以等他自己碰壁;第二，儿童心理作祟，被过度宠爱，所以一次被拒绝就当成屈辱。那么，我可以确定该调整的是你，而不是社会，权当这是个挫折训练吧;第三，贪心心态，觉得好事都该你撞上，否那么就是受辱。

2、自卑

自信心完全丢失，对将来感到无望，甚至怀疑自己永久都找不到工作。“以前我的想法是：这世界上没有咱干不了的.活儿!现在我的想法是：还有什么我能做得了?就连旅馆前台都要工作阅历，我铁定是干不了的。”

有的人不是由于遭拒而自卑，迷醉于自卑的人即使胜利也会自卑不已：“你看，我的同学进了外企，我却只找到一个民营企业的工作。”自卑形成了心理惯性，他的心理能量和自我评价就不容分说地往低处流了。自卑者有两种出路：要么在自卑中凄惨地生活，要么把自卑视为成长的杠杆，找到自己的失重点，也找准自己的就业点。应聘秘书不行，咱就不争这个不行的，换个能行的角儿不就得啦?

3、茫然

对将来没有掌控感，觉得一切都不可测，并且不知道自己要干什么。“刚毕业时还每天往人才市场跑，在网上投简历，但是现在大半年过去了，一次胜利的都没有。我开始怀疑那些努力究竟有没有用，我到底该写什么样的简历，该往哪里投?”

迷茫是面对自由所产生的眩晕感。我们应当感谢迷茫，由于迷茫的同义语就是多样选择的余地。一个被规定了一切的人会迷茫吗?现在你要做的就是不要在迷茫中盲目跟风，免得跟丢了自己的魂儿。在迷茫中不断尝试、碰壁、总结阅历，出路会在上下求索中涌现。

4、无能与无助感

感觉一切归零，自己所学的知识、全部的实践阅历都变得一无所能，想要寻求援助和支持却找不到方向。“我去应聘一家通讯企业，中英文笔试、一对一问答、口译、群风光试、心理测试、部门经理面试，连闯6道关口之后就像脱了一层皮，似乎从前学的东西都变成空白，一下子什么都不会了。”

太好了，究竟有人告知你，你在学校里学到的那些东西没

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