素质拓展策划书15篇

第页共页素质拓展筹划书15篇素质拓展筹划书15篇素质拓展筹划书1一、目的：通过助人与受助的体验，增加对别人的信任和接纳。时间：20分钟左右道具：眼罩6个、正方体纸质小箱子2个〔箱子外表写上1-6的数字〕、硬纸片〔纸片上写上相应的游戏规那么〕过程：每组选六人分两组参加活动，其余人员要在旁边配合后面所要做的活动。三人一组，一人〔蒙眼〕负责将箱子使劲抛出；一人负责用语言指挥；另一人〔蒙眼〕负责听从指挥者的命令沿事先设定好的道路行走；先到达终点者获胜。注：在过程中每个组要根据参赛人员所到达的地点做相应的活动〔如：唱歌〕。二、"多式联运"简述：依靠分工合作来完成任务，每组选五人参与时间：20分钟左右道具：(1)准备每组各五张签，上面分别写：嘴巴，背〔二张〕，手〔二张，分左右〕(2)气球〔每组假设干个〕(3)绳子方法：1.每组必需要有五人；2.请每组每人抽签。首先，抽到嘴巴的必须借助抽到手的两人帮助来把汽球给吹起；然后二个抽到背的人把吹好的.气球用背夹住合力运送到指定场地。3．用时最少的组获得奖品,并惩罚用时最多的组。注意：1.抽到嘴的人吹气球时自己不能用手碰气球；2.抽到手的两个人只能用一只手拿气球给抽到嘴的人吹；在夹运过程中如有气球破损或飞出指定区域的，那么作废，需重新返回再次从起点开场三、延长生命线〔2分钟〕四、心有千千结五、智力大比拼游戏规那么：〔1〕主持人说出题目，各组进展抢答，答对一题加一分，答错一题扣一分。〔2〕所有题目抢答完后，计算各组总积分，总积分第一名的组会获得奖励，总积分最后一名的组将承受惩罚。六、穿越电网1.所有组员参与2.每个组的队员站成一排,相邻两个人的腿用绳子绑在一起,从起点处出发，到达指定位置,再互相配合穿过事先搭好的电网3.所有组必须将全____员运送过电网,最后以完成时间长短进展排名。用时最短的组将获得奖品,并惩罚用时最长的组(说一句最违心的话、唱歌等)游戏准备：绳子游戏规那么：1、相邻两人腿上的绑绳的位置不能高于膝盖局部，当然也不能低于脚裸；2、在游戏过程中假设绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发；3、所有成员站在一个电网的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规那么下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面4、身体的任何一局部触到网，网口作废，该成员得重新找网口穿过(不得自行选择网口，须由主持人公正决定网口供其选择)，已经穿越过去的成员不得重新回到出发的网的那一面，只能在到达的网的那一面帮助运输正在穿越的成员。考前须知：注意平安问题七、分享环节大家围坐在一起，由主持人先带头分享，说说此次活动的心得感受，然后大家依次分享。备办物品及经费表工程物品数量单价〔单位：元〕总价〔单位：元〕宽胶带2卷气球〔较大〕2包绳子3卷眼罩6个奖品剪刀一个正方体纸箱2个〔标数字〕自己制作粉笔3盒水两箱总计〔单位：元注：1、所有活动必需品负责人负责在活动前准备就绪。2、设计游戏一要使用的两条一样的道路，可以设计的复杂一点，然后每一个节点上用彩纸片〔大一点〕写上相应的活动〔比方：第一个节点彩纸写上"背唐诗一首"第二个写"猜脑筋急转弯"或是"唱歌"等等，尽量要能调动大家〕，每条道路20个节点左右。3、穿的运动休闲一些，不要穿裙子、高跟鞋、拖鞋。素质拓展筹划书2主办单位：承办单位：筹划人:一.活动名称户外素质拓展活动二.活动目的及意义a.通过本次素质拓展游戏增进协会成员之间的理解，增强员工之间的默契和感情，以及培养大家的团结合作才能及协调才能。b.一定程度上进步员工的身体素质。三.活动目的a)本活动旨在挑战心理极限，增强对别人的信任;b)增进团队沟通才能、执行力、团队凝聚力;c)激发个人潜能，增强成功素质，与成功的自己相约;d)加强团队成员的协作互助精神;e)加强员工的责任感和进取心，对前景建立坚决的信念和信心;f)增进团队的向心力和战斗力;增进员工对团队的归属感;g)放松身心、营造积极、快乐、温馨的'团队气氛。四.活动内容时间：地点：1：素质拓展游戏环节a)分队并制作队标(每队10―12人)b)队内决定队员成分(队长，指挥)2：团队交流(心得体会)，交流完毕后由队长上交心得体会五.游戏活动规那么本次活动主要实行计分制，分4队进展游戏比赛(各队随机分配)，通过几个小游戏的积分决出最后成功者。本次游戏分成几块，有六到七个小的游戏组成。每一个小游戏单独计分。主要活动游戏有：详细活动内容及方式无敌风火轮一、工程类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以包容全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，亲密合作，克制困难的团队精神;培养方案、组织、协调才能;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的互相信任和理解。注：1：活动一切需保证参与队员的平安2：活动过程中一切听从裁判员安排3：条件时间允许，所有队员合作完成信任背摔游戏4：心得体会需活动后三日内以电子挡形式上交社团负责人5：活动完毕后社团负责人向团委，系主管老师汇报活动成果①要求：只能身体的接触和晃动，不能松手，断了要承受惩罚。②用具：呼啦圈③意义:培养整体观念，使个体与整体保持一致，发扬团队精神。④考前须知：假如有人的身体的柔韧性差，可以让其监视参赛人员。参赛人员不小心摔倒，及时让其休息。游戏注意平安。(3)五分钟传递木棍全体成员分成假设干队,成员围成一圈，每个人手里握着一根木棍，竖直放地面。每个人之间有一定的间隔，由领队的发出口号，口号一发出，全体转动，并且松手，让木棍停留一会儿，握住下一个人的木棍，假如有人未接住，淘汰，以此方式继续。这样的方式绕着转动五分钟，看哪个队伍最后剩的人数最多，这个就队伍成功。①意义：宣扬个体的同时，注重团体，合作完成任务。②考前须知：注意木棍在转动的时候，滑落击中队员，出现此类情况，不要惊呼大叫。③用具：假设根长木棍。7.活动费用：待定素质拓展筹划书3一、活动背景：自然给予了我们生命，绿意盎然、充满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。大学生是一个特殊的群体，我们青春年少，热情似火，我们向往自然，浪漫、热情的夏季，正是我们追寻梦想的好光阴。二、活动目的及意义：1、带着大家回归自然，踏寻夏天的气息，感受夏天的热情。2、为广阔同学增加一个互相交流学习的平台，促进同学间的理解，增加大家的友谊。3、促进大家的团队合作意识。4、给同学们一个锻炼身体的时机，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。5、丰富同学们课外生活。三、活动名称：脚踏车一日游烧烤活动四、活动内容：时间：20xx年5月13日〔详细视情况而变动〕活动流程：1、活动前期准备，由班委会组织调查同学们意见，进展讨论，综合得出结果，进展详细方案的`筹划和人员安排。由班级素质拓展委员写好筹划书。2、可以个人租好自行车或借好自行车，没有准备好的，统一去租。统一分组，准备好烧烤的食物。3、计算好花费，由班级生活委员，收取费用。4、活动当天，大家统一在指定地点集合，去租自行车。5、骑自行车游怀化，走近自然，欣赏校外的自然风光，目的地是怀化侗文化城。6、到达侗文化城，游览侗文化城，欣赏侗族民俗文化和感受侗族文化的历史韵味。7、午餐时间，动手准备进展烧烤。大家团结合作，为自己和别人献上一顿美妙的午餐。8、烧烤完，大家吃饱喝足后，一起搞一些娱乐活动，增加大家的交流，增进同学们的友谊。五、经费预算：租车20元左右外加烧烤食物15元每人，购置途中必需品自备。六、活动负责人及主要参加人：活动负责人：黄佳佳、严珊、孙海军主要参加人员：10级生物工程2班全体成员七、考前须知以及解决方法：1、由于在行进路途中比较热，太阳大，大家注意防晒，防止中暑。2、路途中，交通比较拥挤，车流量大。前面有一个负责人带头，最后由一个负责人押尾，防止队员落伍。将整个参加人员分成四组，每组设组长一名，全权负责各组平安。行进中，慢速行驶，走公路两旁的非机动车辆道。过红绿灯时，严格遵守交通规那么，一个小组一个小组的进展通过。制止大家互相超车，严格按照事先安排好的顺序行走。素质拓展筹划书4素质拓展筹划书【活动主题】沟通友谊团结协作【活动宗旨】素质拓展训练作为体验式训练，是从行动着手，在理论中学习，在理论中经历，感受，分享，感悟，考虑。这些活动主要以体能活动为主线，以心理挑战为重点，从而到达班上成员的性格完善，激发同学们的潜能，培养以及增强同学们的团队精神；促进个体与集体的双开展，增强同学们的合作才能；激发个体的责任心和团结意识。【活动目的】1、通过拓展培训，在班级内部营造亲情化的团队气氛，增进班级以及班上成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的成员打下根底。3、依靠各种拓展工程，加强团队内部、团队间的沟通与协作才能，锻炼团队面对机遇与挑战时的反响与应对方式。【活动时间】20xx年12月9日下午15:00~17:30【活动对象】XX学校XX班级所有成员【活动地点】XX学院三号足球场【活动组织机构】主办方：承办方：【现场组织人员】总指挥：副指挥：总策划：副策划：随队裁判、监视组、工作人员：小组剩余人员以及班上其它五个小组各派出的一名裁判人员【预计经费】买气球，吸管，绳子，奖品等花费约200元【活动流程】1、宣读素质拓展训练的要求、考前须知；2、宣布工作人员；3、由各小组负责人宣布本队人员各工程参赛；4、素质拓展训练正式开场；5、素质拓展训练活动完毕并为各个工程的获胜小组颁发礼品。【活动工程】一、解手链活动目的：活泼气氛，锻炼团队的协作才能。活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其别人的手〔不能抓住同一人的手或者身边人的手〕。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想方法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈，看哪个小组在最短的时间内解开，最先解开的即为获胜方。考前须知：此工程可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭。二、气球接力活动目的：考验队员间的默契及合作才能。道具：假设干个气球游戏规那么：各小组分别把人分成四组，每两个人一组。游戏开场时，每组的第一队人员背靠背夹住一个气球从起点向终点跑，再从终点运到起点，然后第二队，第三队，第四对人员照同样的方法循环下去，哪一组队员最先跑完，即为获胜方。考前须知：在跑的过程中双手不可触碰气球，假设中途气球掉落或破裂，必须返回起点重新开场。三、吸管运输游戏目的：考验协作才能，促进队员之间情感的交流。道具：吸管假设干支游戏规那么：8个人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的.钥匙环之类的东西，当比赛开场时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一人嘴叼的吸管上，最先传完的一组为获胜方。考前须知：手不能接触吸管和钥匙环，不能使钥匙环掉落，假设出现两种情况，即犯规，犯规的小组必须从第一个队员重新再开场。四、两人三足接力游戏目的：考验队员的协调合作才能。游戏规那么：各小组分别把人分成四组，每两个人一组，两人并肩而站用绳子将左右脚绑在一起，哨声响各队开场，到达终点往返跑，本小组第二队队员须在第一队队员到达起____掌后开场跑，最先跑完的小组为获胜方。考前须知：队员中途跌倒可站起来继续前进，假设中途绳子散开须跑回终点重新开场。五、爱的抱抱〔所有人员参加〕游戏规那么：选出两个裁判，其余所有人员手拉手围成一个大圆圈，准备好后所有人按顺时针围圈跑，在跑的中途中裁判会喊出一个数字，队员们听到后就要按那个数字组到一块去，比方裁判喊“5”，五个同学就要组到一块，错误者被淘汰出局。【颁奖环节】由本次活动总指挥为优胜的小组颁发小礼品便签本、笔芯以及糖果。素质拓展筹划书5一、活动目的拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地进步人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和才能，并且可以把其升华到可能到达的`顶巅；它可以培养参与者具有克制困难的毅力、安康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目的更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有方案性二、活动主题团结友谊合作拼搏三、活动介绍主办单位：xx活动时间：xx活动地点：xx四、活动要求1、要求学生分会各部门部长、副部长必须参加。2、要求活动期间不得中途退出。五、活动流程〔一〕娱乐局部1、娱乐局部分四个工程：瞎子背瘸子、椅子渡河2、娱乐局部内容〔1〕“瞎子”背“瘸子”目的：沟通配合才能，活泼气氛游戏规那么：a)各系选六名队员，三男三女。b)男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。c)“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，到达终点，最早到达者，为赢。d)路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。e)间隔设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。〔2〕椅子“渡河”概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛游戏规那么：a)各系选七名队员，四男三女。b)地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。c)各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。d)另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。e)假如脚着地，全部对员都要重新做起。f)最快渡河的一队获胜。并记录时间。3、活动道具：秒表四个、椅子两个、绳子，蒙眼布假设干。4、评分标准：把各部门每项所用时间累积起来，选出用时最少的8个代表队进入决赛阶段。〔二〕舞蹈局部1、舞蹈局部分两个工程：个人秀、集体舞2、预赛内容〔1〕个人秀：内容：首先由____团成员开场，没人秀一段不少于3分钟的个人舞蹈，其次是各部门部长，然后是各部门副部长及干事。〔2〕集体舞内容：所有成员集体学习已准备好的舞蹈串烧，学习时间限时30分钟，30分钟以后以各部门为单位开场展示学习成果。3、评分标准：把各部门成员每项所的成绩累积起来，选出得分最多的3个人评出一等奖、二等奖、三等奖。六、经费预算：50米绳子——30元10个眼罩——40元气球100个——20元横幅———77元矿泉水——20元总计：187元素质拓展筹划书6一、活动目的：1、培养学生与人交往才能，增进同学之间互相理解，融洽师生关系，进步班级凝聚力。2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。3、学会关爱别人，在互相尊重、信任和助下开展友谊。4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。二、活动对象、地点：1、药学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间：1、20xx年12月13号2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动工程操作细那么：导语：像小孩一样游戏，像一样考虑，像老人一样判断。〔一〕头脑风暴——团队识别训练1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说.2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务〔确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果〕。考前须知：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；c、创意越多越好，鼓励交融，多个创意的交融，往往是一个更好创意的开端。3、进展设计活动4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。注意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，假如你只想听，那也可以。6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的时机。发言〔讨论〕规那么：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；b、假如你说得比较简短，更多的人有时机分享他们的观点。〔二〕信任背摔游戏目的：1．建立小组成员间的互相信任。2．使队员挑战自我。3．发扬团队精神，互相助4.接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上〔要注意五指并拢、拇指不能向上〕，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。5、背摔者动作布置〔1〕背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。〔2〕绑带后，令背摔者站在站台上进展以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔〔三〕泰坦尼克号参与人数：10～12人一组时间：30分钟场地：户外道具：木砖24块〔每组6块〕，4张椅子，两条长绳〔25m〕应用：〔1〕创新思维训练?〔2〕应变才能的培养?〔3〕团队合作精神培养〔四〕无敌风火轮1、任务一：在20分钟内利用提供的材料〔旧报纸、透明胶、小刀〕制作一个纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的小适宜。2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进展二轮，第一轮完毕后进展修补和讨论，第二轮时加上一定的障碍。3、比赛规那么：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外那么全队原地停顿五秒；在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进展修补好后再继续前进。4、公布成绩，小组交流在本活动中的感受并作好记录。5、全体共享，导师小结：这是一项激发家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且兴趣性较的活动〔五〕漫漫人生路参与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者时间：180分钟场地：教室、户外道具：眼罩、绳索、竹竿活动过程:〔1〕、两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，互相扶持着，在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。〔2〕、在体会不同角色的特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的`动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上寂寞的.时候不寂寞，苦恼的时候有抚慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……”〔3〕、老师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊，每个人都得学会付出自己真诚和热情，当我活在一个家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时，我们会发现，原来世界是多么地美妙，生活是多么地快乐，人生是多么地有意义。〔4〕异掌同声完毕活动。〔六〕活动意义：素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特别是实现自我心理安康与身体素质，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。最后，预祝我系素质拓展活动获得圆满成功。素质拓展筹划书7一、活动前言电气信息系学生会生活部从xx年度到20xx年度以来，部内已成功举办了屡次外出玩耍活动，有丰富的经历积累。同时，系内部员和同学对此类活动充满期待。本次活动，得到系内老师的支持，认可我们的组织筹划工作。阳春三月已然降临，春意盎然，大自然正渐渐地在温暖的春风的吹拂下清醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强部内凝聚力，表达团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中表达新的活力，以积极向上的相貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位部员的.学习、工作压力，将组织本次上庄水库踏青烤肉活动。上庄水库远离城市喧嚣，一片乡土气息，水库两岸有大片的菜地，荷塘，采摘园，水库北岸环境更优美，纳兰性德博物馆，湿地公园就在水库北岸。二、活动目的促进各部员之间的交流，营造组织部的和谐气氛，锻炼和培养其理论才能和团队精神，实现劳逸结合，进步学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美妙风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩！三、活动资烤肉方面，饮食材料自行准备或从正规渠道购置，烤肉工具当地租赁。娱乐方面，当地有相应的娱乐设施可供选择。交通方面，自行前往可选择公交地铁，集体前往联络了租车效劳。四、活动组织1、活动总负责:张祎、郭丹、王金生、张迪2、活动筹划:张祎、张迪、李媛媛3、活动地点:海淀区上庄水库银杏湾烧烤效劳站4、活动时间:3月24日5、参加人员:生活部部员自愿报名素质拓展筹划书8一、活动背景“大学生素质拓展方案”旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和理论才能为重点，普遍进步大学生的人文素养和科学素质，并以此作为学校教学方案之外的必要补充和学校整体人才培养系统工程的重要组成局部。我校“大学生素质拓展方案”的施行，是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台，高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必然要求是使我校素质教育活动经常化、标准化、持久化的有效手段，是全面进步人才培养质量的迫切需要，有利于引导全校大学生自觉参与素质教育，增强自主创业的意识和才能。二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的根本素质，也是个人人格特质的两大核心内涵。户外素质拓展是体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和兴趣性的户外活动，培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。这种方式给参加者带来终生难忘的深化记忆，通过证实，承受素质拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。普遍的观点是素质拓展令人愉快，它不仅可以考察构造和关系，允许所有团队成员开展其独特的力量和才能，这是其他学习形式所无法比较的。素质拓展是我们对最正确学习途径的理解相一致的过程，也就是说，在学习中用了“全脑”进展体能、情感和精神上的锻炼；某些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西，开展自然的学习才能。鉴于此，特举办此次活动。三、活动时间20xx年12月4日下午13：00四、活动地点校田径场五、参与人员及活动形式参与人员：材料学院两委会全体成员〔以部门为单位〕活动形式：主要以素质拓展游戏形式开展活动。六、活动安排(一〕、前期准备1、与体育部结合，定好活动地点，确定活动过程。2、与记者团宣传组结合，做三张宣传海报，一个宣传条幅。3、与记者团摄影组结合，做好活动期间现场拍摄。4、与记者团报道组结合，做好活动完毕后的相关报道。5、提早将此次活动所需全部物品准备好，布置好场地。6、提早将活动详细通知发到每个部门，统计部门参赛工程。7、注意未尽事宜的统筹安排。〔二〕、活动流程1、当天提早30分钟到田径场集合，自律部协助负责点到核实人数工作。2、入场后由素拓每位干事分别负责相应游戏活动安排，组织部协助负责。3、由权益保障部人员担当裁判，帮助负责活动期间计时与成绩统计。4、活动完毕，由办公室与青年志愿者中心帮助负责现场的清理工作。〔三〕、活动评委评委组长：刘昕老师组员：材料学院两委会常委及相关部长赛事咨询：材料学院素质拓展中心七、游戏工程1、坐地起身一、工程类型：团队合作型二、道具要求：无三、场地要求：空旷的场地一块四、工程时间：10分钟之内五、活动意义：这个任务表达的是团队队员之的配合，培养团体间的高度信任，进步组员的人际沟通才能，引导组员换位考虑，让他们认识到责任与信任是互相的。2、蒙眼通关〔背夹球〕一、工程类型：双人协作型二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米三、需要道具：气球，绳子四、比赛人数：每队9人五、活动意义：本活动旨在进步队友之间互相的.默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。这个任务表达的是团队队员之间的配合和信任，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作才能。3、无敌风火轮一、工程类型：团队协作竞技型二、道具要求：麻袋、胶带、绳子三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、活动意义：培养团体间的高度信任；进步组员的人际沟通才能；引导组员换位考虑，让他们认识到责任与信任是互相的。4、六足鼎立一、工程类型：团队协作型二、场地要求：空旷的大场地三、游戏时间：10分钟之内四、活动意义：这个工程可所有人在最焦虑的时候选出最正确方案，有序的组织活动运转，在行动方案得到大家的认同并共同推进时，可使成员们在同心协力中初尝着成功的喜悦。进步队员在工作中互相配合、互相协作的才能。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。5、拔河比赛一、工程类型：团队协作型二、场地要求：空旷的大场地三、游戏时间：30分钟之内八、奖项设置单项集体奖前三名总体优胜奖二名优秀部门组织奖二个九、活动后续阶段1、两委会全体成员拍照纪念。2、清理现场，场地保持原有状态。3、干事分享活动体验。4、活动总结及图文资料整理，归档5、活动完毕后开集体表彰大会，进展颁奖，以示表扬。十、活动经费预算物品数量单价〔元〕总计〔元〕横幅相关资料打印新快记账海报记者团宣传组其他待定50总计195元材料学院素质拓展中心素质拓展筹划书9一、活动背景“大学生素质拓展方案”由共青团中央、教育部、全国学联结合施行，旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和理论才能为重点，普遍进步大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面开展的社会事业建立者和接班人。因此，我们将对大学生创业社第十一届委员进展一次素质拓展训练。二、活动目的1.通过游戏互动参与来引导每一位成员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，翻开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与发觉，认识自己的闪光点与缺乏，形成完好的自我概念，树立积极的生活态度。2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的'训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，进步适应社会生活的才能。3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而到达心理压力的释放或排解，在轻松、互相信赖的团队气氛中体验成长。4.素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和考虑，影响和指导自己将来的学习和生活。三、活动主题沟通友谊团结上进四、活动对象广西民族大学大学生创业社第十一届委员。五、活动时间20xx年5月六、活动地点金沙湖。七、活动名称破冰起航、雷区取水、穿越电网、地雷阵、无敌风火轮。八、前期准备1、秘书部组织分工相关负责人。2、外联部、业务部负责准备好活动所需各项物品。3、宣传部：照像、摄影、后期宣传。4、秘书部负责记录，总结。5、人员分配情况：总负责人：李xx主持人：李xx活动协助人员：韦x、周x活动宣传人员：熊x活动摄影录像人员：熊x6、场地选择：宽阔平坦，无障碍物。九、时间安排1、12：20在南门集合，12：30各部门统计人数。2、各部门到齐后集体出发〔交通工具根据实际情况，一起乘坐公交车，费用自出〕。3、13:00到达活动地点，集合休息30分钟。4、17：00集合，17:10集体返回学校。素质拓展筹划书10活动背景：辞别了xx年的寒冬，我们迎来了活力勃勃的xx年，为了促进同学间的交流，营造良好气氛，进步同学们的团结协作才能，建立和谐校园，物流10401、10402班本着“积极进取、团结高效，勇于创新、友谊第一”的宗旨，组织这一次素质拓展活动。主办单位：湖北经济学院法商学院工商管理、物流与工程管理系物流10402班活动主题：沟通友谊团结协作快乐活动目的：旨在加强学生们的自我拓展才能，培养学生们的团结协作才能，加强同学之间的交流。活动时间：xx年3月24日〔星期六下午2：00~4：30〕活动地点：东区〔暂定〕活动对象：物流10401、10402班总负责人：聂和华、刘桢筹划负责人：王华、陈汉晴、傅艳芳活动动负责人：聂和华、刘桢活动内容及规那么：1、分组与团队展示：下午两点钟所有参与游戏的人围成一个圆圈，然后按照1―10报数，同是1的分到一组，同理分好十组左右，之后由十位负责人分别带到足球场的空地上，给非常钟让每个团队选出自己的'队长，并想好队名及口号等；非常钟到后从第一组开场，轮着来，依次进展团队展示。2、绑腿跑：每组出十个人，分成二个局部，分别站到操场的二边，一边5个队员，然后将相邻两个人的腿用细绳绑紧，绑好后站在起点，当听到裁判喊开场时，每个队伍开场跑，同时计时员开场计时，当跑到操场另外一边的时候该组的另一对出发向起点跑，到达起点时停顿计时，然后统计人员把各队的时间在上登记好。要求在整个过程中细绳没有松落，否那么作为违规处理，并在原有时间上加罚时间。素质拓展筹划书11一、活动背景为更好地深化推动大学生心理安康教育，促进大学生安康全面开展。5月25日是中国大学生心理安康日，学院开展了一系列主题的各种进步心理安康的活动，很多同学感触良多，为响应学校的号召和满足同学们的需求，室内1307班班委决定在学院尚美楼开展一场“童鞋，开讲啦！”素质拓展活动。二、活动时间20xx年5月30日上午10点至11点30分三、活动地点美大尚美楼四、参加对象室内1307班全体同学及辅导员五、组织人员室内1307班班委六、活动负责人吴雅薇七、活动目的1、让同学们通过沟通倾述解决心理压力，消除困惑，走出误区，使同学们认识到敞开心扉的.重要性，学会调整好自己的心态。2、通过与班主任、辅导员面对面交流，增进彼此理解，拉近彼此间隔，加强班级凝聚力。3、现场同学间相处的根本原那么和实用交流沟通技巧。4、升华全班同学思想，让大家用积极乐观的心态对待人和事。八、活动流程1、由心理委员主持班会开场：首先，介绍了本次班会召开的目的与主题思想的意义。然后给同学们宣传“5·25”大学生心理安康节的由来和意义。2、由班长发言：主要给同学们讲了近段时间各大高校因心理问题出现一大事故。提醒同学们要注意心理问题，要正视自己的心理变化，懂得如何正确释放心理压力。3、由同学们自由发言议论自己在成长中遇到的各种问题及解决方法。4、最后由辅导老师进展本次班会总结。5、合影纪念。6、卫生委员安排同学清扫卫生。九、奖项设置一等奖：1名精巧奖品一份二等奖：5名精巧奖品一份鼓励奖：假设干筹划：室内1307班班委素质拓展筹划书12一、活动背景“大学生素质拓展方案”旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和理论才能为重点，普遍进步大学生的人文素养和科学素质，并以此作为学校教学方案之外的必要补充和学校整体人才培养系统工程的重要组成局部。我校“大学生素质拓展方案”的施行，是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台，高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必然要求是使我校素质教育活动经常化、标准化、持久化的有效手段，是全面进步人才培养质量的迫切需要，有利于引导全校大学生自觉参与素质教育，增强自主创业的意识和才能。二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的.根本素质，也是个人人格特质的两大核心内涵。户外素质拓展是体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和兴趣性的户外活动，培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。这种方式给参加者带来终生难忘的深化记忆，通过证实，承受素质拓展训练的.挑战者能获得非同一般的自我洞察力。普遍的观点是素质拓展令人愉快，它不仅可以考察构造和关系，允许所有团队成员开展其独特的力量和才能，这是其他学习形式所无法比较的。素质拓展是我们对最正确学习途径的理解相一致的过程，也就是说，在学习中用了“全脑”进展体能、情感和精神上的锻炼；某些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西，开展自然的学习才能。鉴于此，特举办此次活动。三、活动时间20xx年12月4日下午13：00四、活动地点校田径场五、参与人员及活动形式参与人员：材料学院两委会全体成员〔以部门为单位〕活动形式：主要以素质拓展游戏形式开展活动。六、活动安排(一〕、前期准备1、与体育部结合，定好活动地点，确定活动过程。2、与记者团宣传组结合，做三张宣传海报，一个宣传条幅。3、与记者团摄影组结合，做好活动期间现场拍摄。4、与记者团报道组结合，做好活动完毕后的相关报道。5、提早将此次活动所需全部物品准备好，布置好场地。6、提早将活动详细通知发到每个部门，统计部门参赛工程。7、注意未尽事宜的统筹安排。〔二〕、活动流程1、当天提早30分钟到田径场集合，自律部协助负责点到核实人数工作。2、入场后由素拓每位干事分别负责相应游戏活动安排，组织部协助负责。3、由权益保障部人员担当裁判，帮助负责活动期间计时与成绩统计。4、活动完毕，由办公室与青年志愿者中心帮助负责现场的清理工作。〔三〕、活动评委评委组长：刘昕老师组员：材料学院两委会常委及相关部长赛事咨询：材料学院素质拓展中心七、游戏工程1、坐地起身一、工程类型：团队合作型二、道具要求：无三、场地要求：空旷的场地一块四、工程时间：10分钟之内五、活动意义：这个任务表达的是团队队员之的配合，培养团体间的高度信任，进步组员的人际沟通才能，引导组员换位考虑，让他们认识到责任与信任是互相的。2、蒙眼通关〔背夹球〕一、工程类型：双人协作型二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米三、需要道具：气球，绳子四、比赛人数：每队9人五、活动意义：本活动旨在进步队友之间互相的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。这个任务表达的是团队队员之间的配合和信任，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作才能。3、无敌风火轮一、工程类型：团队协作竞技型二、道具要求：麻袋、胶带、绳子三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、活动意义：培养团体间的高度信任；进步组员的人际沟通才能；引导组员换位考虑，让他们认识到责任与信任是互相的。4、六足鼎立一、工程类型：团队协作型二、场地要求：空旷的大场地三、游戏时间：10分钟之内四、活动意义：这个工程可所有人在最焦虑的时候选出最正确方案，有序的组织活动运转，在行动方案得到大家的认同并共同推进时，可使成员们在同心协力中初尝着成功的喜悦。进步队员在工作中互相配合、互相协作的才能。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。5、拔河比赛一、工程类型：团队协作型二、场地要求：空旷的大场地三、游戏时间：30分钟之内八、奖项设置单项集体奖前三名总体优胜奖二名优秀部门组织奖二个九、活动后续阶段1、两委会全体成员拍照纪念。2、清理现场，场地保持原有状态。3、干事分享活动体验。4、活动总结及图文资料整理，归档5、活动完毕后开集体表彰大会，进展颁奖，以示表扬。主办单位：院团承办单位：建筑与测绘工程系团学总支一、活动背景：为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的陌生感，为以后积极有效的开展各项工作奠定根底，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的协作才能，进步家的执行力，增强家团队意识，培养团队精神，加强成员间互相交流和认识理解；2、团队鼓励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；3、营造、衬托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的打破；充分融入团队，增强归属；5、增进理解、加强沟通；增进目的认同，激扬团队士气；注：结合自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的'沟通才能、协作才能、应变才能等训练，从而到达激发潜能。三、活动详细要求：活动宗旨：1、培养团队合作精神，增进沟通。2、表达协同工作在解决问题中的作用。3、学会克制看似难以解决的问题。4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规那么，限定时间、正确指导、完成任务。训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。2、严格服从教练指挥，以人的标准要求自己，在工程规那么内充分发挥自己的才能。4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。5、有事打报告，允许后才可讲话。6、假如违规那么，将会送出成长奖励。7、身体不舒适或者有疾病的'有些工程可以不参加。四、活动时间与地点：时间：xx年10月18日周日上午8：0011：30周日下午2：005：30地点：院足球场五、参加对象：建测系xx、xx级主要干部及xx级各部门新干事人员共约400人。注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队。六、活动流程及工程筹划：〔一〕活动前期110月12日早730足球场集合完毕，8点活动正式开场。2请书记发表讲话。并宣布活动开场。3各小组负责人实在负责好自己所带的小组。4活动期间，____团负责全面工作。办公室负责摄影工作。5各部门派出一名副部与老干事做评。要求：公平，公正，公开。6活动完毕后，请薛冰老师至完毕语。〔二〕活动后期1全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。2所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。助办公室成员把活动用品归还办公室。备用活动：一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动〔滚动〕到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球平安的到达指定的目的地为止。二、活动目的：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制才能，为共同的目的以及团队的责任感。讨论问题例如：1、你们在游戏过程中碰到了什么问题2、你们是如何克制困难的3、哪些因素有助于成功地完成游戏4、游戏过程中有无产生你们是如何处理的5、游戏过程中有无领导者产生其别人是否属于被迫承受领导他们对此感受如何6、这个游戏提醒了什么道理，如何将这个游戏和我们的实际工作联络起来七、活动用品1、绳子2、绑带3、秒表4、桌子5、好医药品6、评需要的笔和本〔可自带〕7、足球8、报纸9、便利贴纸10、眼罩素质拓展筹划书14一、活动名称培养安康心理成就美丽人生——大学生素质拓展大赛二、活动目的为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理安康教育活动的.热情，拓宽心理安康教育内容，我校大学生心理安康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取、合作互助精神。三、竞赛时间及地点比赛时间：XX年3月19日下午13：00-16：00地点：学校风雨操场四、参赛队伍以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。五、报名方式1．本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。〔报名表附后〕2．报名时间：从即日起至3月12日〔周二〕下午18：00以前。3．各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。六、奖励方法比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名〔以团队凝聚力、士气等为主要指标〕。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报。七、裁判工作裁判员及竞赛工作人员由大学生心理安康教育中心统一聘请和安排。八、其他事宜1．各代表队所需费用、比赛服装自行解决。2．报名参加比赛的运发动，假设不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。假设因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。3．比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤效劳工作。4．考前须知：〔1〕各参赛班级必须加强运发动的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌；赛出程度、赛出风格；尊重裁判、尊重观众、尊重对手。〔2〕加强组织纪律教育，遵守大会纪律。由于本届挑战赛日程和工程安排非常严密，因此，参赛运发动务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。〔3〕加强平安教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，防止意外事故的发生。未尽事宜，大赛组委会另行通知。本规那么解释权归浙江工商大学大学生心理安康教育中心素质拓展大赛组委会。浙江工商大学大学生心理安康中心XX年3月5日筹划书附件1：比赛说明【比赛规定】比赛分为团队展示、竞赛工程两个环节。总分为团队展示得分、竞赛工程得分相加之和。总分值50分。1．团队展示得分：总分为10分。团队展示：包括展示本队的队名、造型、队训〔口号〕、精神相貌等。评委据此评分，分值为10分；2．竞赛工程得分：总分为四个竞赛工程得分之和，总分最高为40分。〔1〕比赛分成四组，每组5队。每个竞赛工程按比赛规那么每组依次评取第1名、第2名……最后1名，每队按照10、8、6、4、2分计入该工程的得分。〔2〕不进展淘汰赛，直接按照总得分排名。假如名次有并列，按照比赛成绩上下进展排序。【比赛工程规那么说明】一、8人9足1．参赛人员：8人〔4男4女〕。2．计时开场前，所有队员必须站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线；3．所有绳子必须绑在队员脚踝处，到达终点途中，假设绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中；假设绳子断了，那么该队重新比赛和计时，重新记录成绩。4．到达终点时，必须全体队员连体都过终点线，才算全队通过。5．评分标准：成功完成该工程的时间来记录名次，最短者最优。6.捆绑绳子时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。7.一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。二、夹气球接力跳1．参赛人员：8人〔4男4女〕。2．男女队员间隔分布，第一位队员将气球夹在腿中间，手后背，跳着传给下一个人，不能用手帮助，以此类推。途中如有气球掉地或爆炸需退后一格出发重新再跑。3．最后一名同学到达终点，比赛完成。三、无敌风火轮1．参赛人员：10人。2．每队利用报纸和胶带制作一个可以包容全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。3．要求圆环不能断，所有队员都必须站在圆环上。假如断裂，需要停下来重新黏贴好。4．最后计算完成时间。四、遥控“机器人”1．每队4名选手〔2男2女作为机器人〕。2．每个小组选一人充当“机器人”，给“机器人”蒙上眼罩，主持人宣布比赛开场，“机器人”在小组其他成员发出的信号指引下，将指定的物品取回出发处，依次轮流，直到第四个机器人完成，以完成时间计算名次。〔类似蒙眼接力〕素