全民健康生活方式行动

全民健康生活方式行动第一页，共三十五页，编辑于2023年，星期二高血压防控现状及

高血压日国家工作安排孔灵芝副局长第二页，共三十五页，编辑于2023年，星期二高血压危害严重高血压是导致冠心病、脑卒中和慢性肾功能损害等慢性病最重要的危险因素；高血压及其相关疾病导致我国居民37%的死亡；患高血压者发生心脑血管事件的危险是血压正常者的近5倍；估计我国目前有2亿高血压患者，每年还在继续增加高血压及其并发症所致经济负担不断加重，远高于我国GDP的增长速度。第三页，共三十五页，编辑于2023年，星期二心血管疾病以其高发病率、高致残率、高死亡率及高昂的治疗费用，成为全面建设小康社会的一大障碍1993-2003年心脑血管病直接医疗费用年均增长速度

资料来源：卫生统计年鉴2007年我国心血管病占患病总人数的34.1%，占医疗总费用的31.9%。第四页，共三十五页，编辑于2023年，星期二各省高血压流行水平第五页，共三十五页，编辑于2023年，星期二

1959—1979年我国高血压患者每年增加100万

1980—1990年每年增加约300万

1991-2002年每年增加约700万

第六页，共三十五页，编辑于2023年，星期二高血压的危险因素仍高度流行超重、肥胖人数不断攀升；食盐摄入水平仍维持在每天12克左右；饮酒对高血压的危害没有得到足够重视；生活工作压力不断加大人口老化第七页，共三十五页，编辑于2023年，星期二0.53亿知到患病1.07亿不知道患病治疗,未控制得到控制知道,未治疗资料来源：2002年中国居民营养与健康状况调查高血压防控形势严峻第八页，共三十五页，编辑于2023年，星期二中美高血压防控效果对比第九页，共三十五页，编辑于2023年，星期二高血压防治的可行性高血压可防可控健康生活方式可预防80%以上的高血压规范治疗可使80%以上的高血压得到控制高血压防控成本低血压监测成本低培养健康生活方式成本低高血压药物治疗成本低第十页，共三十五页，编辑于2023年，星期二迫切需要解决的问题提高三率（知晓率、治疗率、控制率）群众的自我意识和行动循证医学和转化医学在实践中的应用社会支持性环境政府角色与责任推行全民健康生活方式行动第十一页，共三十五页，编辑于2023年，星期二高血压日国家工作安排——91号文简介针对上述问题，结合今年高血压日主题，卫生部疾控局于下发了《卫生部疾病预防控制局关于开展2009年“全国高血压日”宣传活动的通知（卫疾控慢病便函〔2009〕91号）》第十二页，共三十五页，编辑于2023年，星期二91号文核心内容要求各地做到通过多种形式，传播限盐技巧，宣传高血压防治知识，提高公众防治意识。结合高血压日主题，传播高盐饮食危害、食盐摄入推荐量、限盐益处等核心知识。在新医改政策指导下，将宣传活动与日常工作有机结合。第十三页，共三十五页，编辑于2023年，星期二支持材料为配合高血压日活动开展，疾控局组织编写了大众宣传读本《盐与高血压》及其宣传折页，并已向全国各地投放。《盐与高血压》电子版可从卫生部网站下载：第十四页，共三十五页，编辑于2023年，星期二第十五页，共三十五页，编辑于2023年，星期二高血压日主题及关键信息刘力生教授第十六页，共三十五页，编辑于2023年，星期二中国高血压日时间：每年10月8日历届主题：

1998年：“了解您的血压”

1999年：“控制高血压，保护心脑肾”

2000年：“普及高血压知识，减少高血压危害”

2001年：“控制高血压，享受健康生活”

2002年：“战胜高血压从社区做起！”

2003年：“保持健康生活方式，控制高血压”

2004年：“高血压与代谢综合征”

2005年：“血压与卒中”

2006年：“控制高血压，降压要达标”

2007年：“健康膳食，健康血压”

2008年：“家庭自测血压”第十七页，共三十五页，编辑于2023年，星期二2009年高血压日主题盐与高血压SaltandHighBloodPressure第十八页，共三十五页，编辑于2023年，星期二盐与高血压的关系盐是升高血压的重要危险因素，食盐每天多摄入2克，收缩压和舒张压分别升高2mmHg及1mmHg；食盐摄入量减少一半，全球每年可减少脑卒中、冠心病和慢性肾脏病死亡250万人。第十九页，共三十五页，编辑于2023年，星期二食盐摄入水平在日常食物基础上，每天摄入3g食盐，就能基本满足人体对钠的需要；世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量不超过5g；中国营养学会建议不超过6g；目前我国居民平均摄入量是12g。第二十页，共三十五页，编辑于2023年，星期二知识与技巧一个啤酒瓶空盖装平食盐相当于6克要尽量少吃含钠盐较高的食物或添加剂1包方便面约含食盐3g5毫升酱油含食盐近1g5克味精所含的钠，相当于食盐1g腌制食品中含有大量的盐做饭时使用2-3g小盐勺烹饪时尽量少放盐，可使用其它酸辣调味品减少烹饪用盐，可选用低钠盐，或尽量晚放盐第二十一页，共三十五页，编辑于2023年，星期二我国盐与高血压关系地图第二十二页，共三十五页，编辑于2023年，星期二高血压防治关键信息高血压是全球脑卒中、冠心病和肾脏病死亡的最大独立原因。我国高血压患病率迅速增长，全国现患高血压2亿人。盐是生高血压的重要危险因素。减少盐的摄入量可降低人群血压水平。盐摄入量减少一半，每年全球可减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病死亡250万人。高盐和高血压是两个“无声杀手”。提倡每人每天摄入食盐量小于6克。一个啤酒瓶空盖装平食盐相当于6克。倡导合理营养、健康清淡饮食。第二十三页，共三十五页，编辑于2023年，星期二第二十四页，共三十五页，编辑于2023年，星期二2009年度健康血压主题活动介绍杨功焕副主任第二十五页，共三十五页，编辑于2023年，星期二“健康血压主题活动”的提出根据高血压可防可控，防治成本低，与生活方式关系密切，社会广泛关注等特点，2009年度全民健康生活方式行动将围绕“健康血压健康生活”开展健康血压主题活动，将全民健康生活方式行动工作推向深入。第二十六页，共三十五页，编辑于2023年，星期二活动安排时间跨度：2009年9月至2010年8月主要内容：四个分题，平均每季度一个，构成全年的活动：血压监测食盐控制行为改变环境支持第二十七页，共三十五页，编辑于2023年，星期二一、血压监测目的：号召成人每年至少测量一次血压时间：2009年9月形式：与搜狐公益频道合作，建立健康血压主题活动专区，直播专家访谈和社区现场活动。注：已于9月6日成功举办，详情请登录：/s2009/quanminjiankang/第二十八页，共三十五页，编辑于2023年，星期二第二十九页，共三十五页，编辑于2023年，星期二第三十页，共三十五页，编辑于2023年，星期二二、食盐控制目的：结合高血压日活动，号召百姓控制食盐摄入内容：2009年度健康血压主题活动暨全国高血压日活动发布会发布会（今日）介绍高血压防控形势公布2009年高血压日主题发布全年健康血压主题活动方案预告全国高血压日宣传活动高血压日全国行动总结报道时间：2009年11月形式：收集各地高血压日相关活动资料，采用媒体专访、新闻报道、地方典型活动专项报道等形式进行发布第三十一页，共三十五页，编辑于2023年，星期二与食盐控制有关的活动——预告各省高血压日活动第三十二页，共三十五页，编辑于2023年，星期二三、行为改变包括健康生活方式和遵医行为的培养两部分：生活技能培养时间：2010年3月形式：低盐少油烹饪大赛；编制和推广不同生活场景的运动减压操高血压控制时间：2010年4月形式：典型调查，发布高血压遵医行为中的常见误区；编制“我的24小时控压生活模型”；遵医服药电视公益广告等第三十三页，共三十五页，编辑于2023年，星期二四、（争取）环境支持目的：宣传支持性环境和政策，促进环境改善时间：2010年7月；形式：媒体环境建设：常规媒体