职业发展与就业指导概述课件

职业发展与就业指导第一讲我的生涯我做主——认识职业生涯规划生活的使命就是实现它的潜能。--JosephCampebell一、导言如果说人生是一本书职业生涯规划就是书的大纲而让这本书精彩纷呈的人就是你自己求职路上，无心看风景……讨论：读大学究竟为了什么？

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axewhy：上大学最主要的是上过大学！

☺源男儿：上大学上的就是一种人生的经历吧，经历过大学或许才知道自己在以后的道路上该怎样去走，更好的去走。

☺坤子：上大学是为了什么？昨晚刚看完一部电影，间接的感觉到，上大学不是为了别人，而是为了自己，找到自己真正的存在价值。

☺鹦鹉：上大学为了什么呢？我想最主要的是能够充实的过好每一天……

☺一蓑烟雨：大学，就是一种体验。而体验本身就有很多的乐趣。

☺小李飞刀的后人：其实不想去想那么多，也许想是没有用的，还不如自己去体会，毕竟生活是自己的，大学是自己的，人生是自己的，只有自己知道得到了什么，失去了什么，没有人会一帆风顺得到自己想要的一切，即使有，我也并不认为那样的人生适合我！所以，活在当下，做自己认为对的事情，少有遗憾就好～～

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chenwei：大学只不过是个过程，但我们必须向它索要一个结果。故事一：停电了

话说有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚，等他们爬山回来，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”······20、40、60、80职业与职业生涯故事二：比尔·拉福职业选择之路

背景：一个美国小伙子立志做一名优秀的商人。他和他的爸爸共同制定了一个重要的生涯规划。经历了工科学习、经济学学习、政府部门、通用公司、下海经商5个阶段，最终使他功成名就，成为2亿美元大公司的老板。1994年10月，比尔.拉福率团来中国进行商业考察，在北京长城饭店接受<<中国青年报>>记者采访时，他谈到他的成功应感激他的父亲的指导。

工科学习工科学士经济学硕士政府部门熟悉政策建立关系通用公司熟悉商务建立关系下海经商事业成功

比尔.拉福的生涯设计脉络清晰，步骤合理，充分考虑了个人兴趣、个人素质，并着重职业技能的培养，这种生涯设计在他坚持不懈的努力下，终于变为现实。

也许他的这套生涯方案并不完全适合你，但是却带给你一个重要的信息：

人生是可以设计的！只要你有信心、恒心再加上科学的规划和设计，案例的主角也许就是明天的你。

一、职业以及和职业相关的概念

职位

工作

职业

职业生涯

Position

Occupation

Career

Job/works职位（Position）：一个组织中个人所从事的一组任务；是由一系列重复出现或者持续进行的任务相伴随的一个工作单元。它是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的一个位置。

工作（Job）：在一个特定的组织中，有一个或者多个具有一些相似特征的人所从事的活动或者任务。简单来说，就是人们所从事的任务和活动，由一系列相似的职位组成。这里的工作一般指带薪工作。

职业（Occupation）：是在不同的专业领域中存在的一系列相似性的服务。也有人这样定义职业：不同行业和组织中存在的一组相类似的职位。

提问：“总经理”是？职位职位、工作、职业、职业生涯职业运动员职业棒球职业篮球职业足球职业曲棍球足球队员前锋前位后位守门员第一前锋第二前锋左前位右前位组织前位左后位盯人中位盯人中位自由中位后右位守门员将足球送入对方大门过人技术，射门技术等控制中场；组织进攻；为前锋制造进攻的机会；破坏对方进攻等。要求队员有良好的脚法，有一定拼抢、反拼抢能力，具有良好的组织意识，转接球技术等防范对方前锋将球带进自己的禁区；自由中位在防守是起到补位作用等有中长传接球技术等防守任务；接对方向禁区射来的每一个球。反应灵敏、判断准确，具有良好的弹跳能力等工作Job职业Occupation工作Work/Task职位Position职责Responsibility技能Skill生涯（Career）：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式（美国，国家生涯发展协会）。简单的理解，就是个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。美国职业理论专家舒珀认为：“生涯”是生活里各种事件的方向；是个人终其一生所扮演的角色的整个过程，由时间、广度、深度三个方面构成。生涯我们的着眼点应该是探索和发展我们的生涯，至少是职业生涯，而非简单寻找一个合适的工作或者职位时间（个人生命的时程）广度（扮演角色多少）深度（角色投入程度）舒伯生涯发展阶段论

舒伯:1953年第一个提出“生涯”概念的人，强调从职业到生涯的转变，将人的职业发展划分为5个不同的阶段：

成长阶段（0－14岁，是职业能力的逐步成长阶段，又细分为幻想期、兴趣期、能力期三个时期）

探索阶段（15－24岁，是择业、初就业阶段，又细分为试验期、过渡期、尝试期三个时期）

建立阶段（25－44岁，是建立稳定职业阶段，又细分为尝试期、稳定期两个时期）

维持阶段（45－64岁，是所谓“功成名就”的维持阶段）

衰退阶段（65岁以后，逐步退出职业生涯）

生活/生涯彩虹图理论

认为共有九种生活角色，每一个人在其有生之年的不同时期担当着一个或者多个角色，每一种角色的强度随时间而发生变化。这九种角色分别是：孩子，学生，休闲者，公民，工作者，退休者，配偶或者伴侣，持家者，父母/祖父母。

一个人的生涯发展受到环境因素和个人因素两方面的决定.

环境决定因素：社会结构，历史变化，社会经济条件和组织，就业经验，学校，社区，家庭。

个人决定因素：意识，态度，兴趣，需要——价值观，一般能力/特殊能力，生物遗传。

舒伯用一个彩虹图形象地表明了自己的观点。

提示：显然，生涯规划决不仅仅是选择一个专业，一份职业或者一个工作地点,它包括彻底地分析我们自身和我们在生活中所扮演的所有角色。所以生涯≠工作职业生涯规划≠找工作职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。

二、职业生涯规划的概念：在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。知己知彼决策规划的基本理念：规划就是选择人一辈子都在选择，选择决定命运，选择改变命运。1984年，考入杭州师范学院外语系1988年，大学毕业后，在杭州电子工业学院教英语。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办网站“中国黄页”。1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用。选择比努力更重要？当一个大学生选择走一条不适合自己的路，整天把精力都用来参加一些没有用的协会、看一些没有用的书籍，不管他大学多么刻苦，毕业时，到了人才市场，照样没有竞争力可言。所以，选择应该是努力的前提，而不是盲目努力之后再考虑如何选择。“自古，不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域”如果，没有做好职业规划，没有在人生的十字路口做出选择，又谈何求职与就业？职业生涯规划案例周迅的故事浙江衢州人浙江省艺术学校毕业，民族：汉族十八岁之前，我是个不知道自己想要什么的人，那时我每天就在浙江艺术学校里跟着同学唱唱歌，跳跳舞。偶尔有导演来找我拍戏，我就会很兴奋地去拍，无论多小的角色。如果没有老师跟我的那次谈话，那么也许直到今天，仍然没有人知道周迅是谁。《想想十年后的自己》

——周迅

摘自《青年文摘》2005年十月上半月刊那是1993年5月的一天，教我专业课的赵老师突然找我谈话：“周迅，你能告诉我，你对于未来的打算吗?”我愣住了。我不明白老师怎么突然问我如此严肃的问题，更不知道该怎么回答。老师问我：“现在的生活你满意吗?”我摇摇头。老师笑了：“不满意的话证明你还有救。你现在就想想，十年以后你会什么样?”老师的话音很轻，但是落在我心里却变得很沉重。我脑海里顿时开始风起云涌。沉默许久，我看着老师的眼睛，忽然就很坚定地说：“我希望十年后的自己成为最好的女演员，同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。”老师问我：“你确定了吗?”我慢慢地咬紧着嘴唇回答“Yes”，而且拉了很长的音。老师接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒着算回来。十年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。那么你27岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对?25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上的。20岁的时候就要开始作曲，作词。在演戏方面就要开始接拍大一点的角色了。”老师的话说得很轻松，但是我却感到一阵恐惧。这样推下来，我应该马上着手为自己的理想做准备了，可是我现在却什么都不会，什么都没想过，仍然为小丫鬟小舞女之类的角色沾沾自喜。我觉得有一种强大的压力忽然朝自己袭来。老师平静地笑着说：“周迅，你是一棵好苗子，但是你对人生缺少规划，散漫而且混乱。我希望你能在空闲的时候，想想十年以后的自己，到底要过什么样的生活，到底要实现什么样的目标。如果你确定了目标，那么希望你从现在就开始做。”一年以后，我从艺校毕业了，老师的话从那天开始一直刻在了我的心底：想想十年后的自己。是的，当我意识到这是一个问题的时候，我发现我整个人都觉醒了。从学校毕业后，我忙于接拍各种各样的影视剧。我始终记得，十年后我要做最成功的明星，所以对角色我开始很认真地筛选。后来我拍了《那时花开》，拍了《大明宫词》，我渐渐被大家接受，也慢慢地尝到了成功的快乐。2003年4月，恰好是老师和我谈话后的十周年，我不知道这是偶然还是必然，我居然真的拥有了属于自己的第一张专辑——《夏天》。其实你也和我一样，如果你能及时地问自己一句：“十年后我会怎么样？”你会发现，你的人生就会在不知不觉中发生变化。时刻想着十年后的自己，你会朝着自己的梦想越走越近。参演电影《人间四月天》、《桔子红了》、《香港有个好莱坞》、《恋爱中的宝贝》、《如果.爱》、《夜宴》、《画皮》、《女人不坏》……音乐专辑：《夏天》（2003）《偶遇》（2005）《伴侣》（2007单曲）《看看》（2007单曲）《窗外》（2008单曲）

获奖：2006年第二十五届香港电影金像奖最佳女主角《如果·爱》2006年第十一届香港金紫荆最佳女主角《如果·爱》2006年十三届大学生电影节最受欢迎女演员《如果·爱》2006年第一届杭州大学生电影节最受欢迎女演员《如果·爱》2006年四十三届金马奖最佳女主角《如果·爱》2006年第十四届亚洲电影博览会最佳女演员2006年第十一届韩国釜山电影节亚洲最具潜力女艺人2007年第二十六届香港金像奖最佳女配角《夜宴》2007年第十二届香港金紫荆奖最佳女配角《夜宴》2008年第二届“学院奖”影视作品人物塑造年度大奖《李米的猜想》2008年第三届大学生影像节最受瞩目女演员《李米的猜想》2008年《申》报大上海电影盛宴年度最佳女主角《画皮》2008年最受长沙观众喜爱的华语演员2009年当选年度娱乐人物之年度女明星……周迅案例的解读：国家为解决就业难提出的措施措施评议：自救，“图存”运动没有改善产业经济结构，无法增加社会对大学生的实质性需求，不能让大学生在职业规划的基础上提升内在核心竞争力。大学生无能为力的事情：减少高校的毕业生供应，增加用人单位需求、调整产业结构、改善教育政策、消除用人单位对毕业生的偏见……大学生可以做的事情：做好职业生涯规划，进而在此基础上塑造核心竞争力。

三、职业生涯规划的意义

米开罗佐（1998）指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的（见下图）。一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活，择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求自我实现以己为荣圆融丰足喜悦智慧创造力开发潜能其我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧大学生进行职业生涯规划的意义：1.职业生涯规划可以帮助大学生适应社会发展的需要，促进其更快地成长。2.职业生涯规划有助于大学生确定职业发展目标，树立科学择业观。3.职业生涯规划有利于建立终身学习的机制。4.职业生涯规划可以增强个人实力，提高就业竞争力。四、大学生职业生涯规划的几个误区提问：你用过哪些方法帮助自己做生涯规划？例如，高考报志愿时你是如何决定选择目前这个专业的？通常的职业规划方法自然发生法目前趋势法最少努力法拜金主义法刻板印象法橱窗游走法假手他人法这些方法的帮助和不足是什么？总结：其实我们一直都关心自己的发展，也使用一些方法，但是因为缺乏系统的规划，所以不少人从开始时就有违心愿，不太甘心。进了社会之后，又更加茫然，恶性循环的结果，让自己的生涯路越走越迷茫。

1.把职业生涯规划当做谋取工作的手段2.用计划和变化来否定职业生涯规划的可行性和科学性3.认为职业生涯规划与低年级大学生没有关系4.认为只有想成大事业的人才需要进行职业生涯规划ThankYou!激励学生学习的名言格言220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。221、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商）

222、绊脚石乃是进身之阶。223、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。224、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。225、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。226、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。227、别想一下造