医学专题-健康的至理名言

健康(jiànkāng)名言1、健康是金子一样的东西。——（苏）高尔基

2、勤劳是健康链上最坚固的一环。

3、事从容(cóngróng)则有余味，人从容(cóngróng)则有余年。

4、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——（俄）托尔斯泰

5、健康----富人的幸福，穷人的财富。

---琼森[英]

第一页，共四十一页。编辑ppt6、擅养者养心，会补者补脑。

7、一种美好的心情，比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——（德）马克思

8、一切顽固沉重的忧悒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。

9、良好的饮食习惯是最好的健康投资。

10、器官得不到锻炼，同器官过度(guòdù)紧张一样都是极其有害的。——（德）康德

第二页，共四十一页。编辑ppt11、健康的乞丐比有病的国王更幸福。

---叔本华[德]

12、不会(bùhuì)管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业？——（瑞士）希尔泰

第三页，共四十一页。编辑ppt

笑话(xiàohua)

1、牛会吸烟(xīyān)吗

甲：两个农家的孩子在聊天，一个突然问：“你家的牛会抽烟吗？”

乙：“你疯啦？牛怎么会抽烟？”

甲：“哦，那么，也许是你家的牛棚着火了。”

2、省钱了

孩子：“爸爸，你可以省钱了！”

爸爸：“省什么钱?孩子。”

孩子：“今年你不用再花钱给我买课本了，我已经留级了。”第四页，共四十一页。编辑ppt3、为什么

孩子：“爸爸(bàbà)，这冒烟的是什么？”

爸爸(bàbà)：“记住，冒烟是烟囱。”

孩子：“噢，知道啦！那爸爸(bàbà)的鼻子为什么不叫‘烟囱’呢？”

第五页，共四十一页。编辑ppt4、孝子

子：“如果我考全班第一名，你会怎样(zěnyàng)？”

父：“那我真要高兴死了！”

子：“爸爸，不要担心，我不会让你死的！”

5、吃药

母：“你干吗一个劲儿翻跟头？”

子：“我刚喝完药。我喝之前忘了把瓶里的药水摇匀……第六页，共四十一页。编辑ppt6、再出一道

母：“你算算这道题得数是几？”

子：“5”。

母：“真聪明，这么快就算出来了。给你五分钱去买冰棍(bīnɡɡùn)。”

子：“妈妈，你再出一道得数是100的题吧！”第七页，共四十一页。编辑ppt7、适得其反(shìdéqífǎn)

“这次算术考试得了多少分？”

“三分。”

话音刚落，“啪！啪！啪！”小明的屁股上挨了爸爸的三鞋底子。

“下次再考，得多少分？”

“下次我一分也不要了。”

8、特长

约翰看了游泳池的招聘救生员的广告后前去报名，游泳池的老板问约翰有何特长，约翰回答说：“游泳池深2．1米，我身高

2．17米。”

第八页，共四十一页。编辑ppt9、修电视

在电视修理部。

“先生，请原谅，您的电视机今天已经来不及修理了。”“那我今天晚上怎么办呢？”“给您两片安眠药吧！”

10、女人的虚荣

一女生前一天得到男友的订婚戒指，但竟没有一个(yīɡè)同学注意到，令她忿忿不平。到下午大家坐着谈天时，她突站起大声说：“哎呀，这里真热呀，我看我还是把戒指脱下来吧。”

第九页，共四十一页。编辑ppt11、童言无忌

主持人：“小朋友，什么是偶像？”

小孩：“叔叔，就是偶然(ǒurán)出现的大象。”

12、外形不对

一男开车去郊游，不慎辄死了一只母鸡。他立即下车去问附近的一男孩：“这只母鸡是你家的吗？”男孩子瞧了瞧母鸡，说：“不，不是我家的，我们家没有这么扁的母鸡！”第十页，共四十一页。编辑ppt生活(shēnghuó)小常识

居家烹食不宜说——肉食篇1、羊肉十忌

一忌羊肉反复剩热或冻藏加温

二忌羊肉与乳酪同食

三忌羊肉与豆酱同食

四忌羊肉与荞麦同食

五忌羊肉与中药(zhōngyào)半夏、菖蒲同食

第十一页，共四十一页。编辑ppt六忌羊肉与生椒、梅、赤豆、苦笋同食

七忌与猪肉(zhūròu)同食

八忌与富含维生素C的蔬菜同食

九忌食用泻下药峻泻时食用

十忌羊肉与醋同食

第十二页，共四十一页。编辑ppt2、嗓子(sǎngzi)保健小常识1）大量喝水，确保喉咙得到湿润。

2）说话时，身体站直，双眼平视前方，让你的脊柱与视线成90度角。

3）避免大声(dàshēnɡ)嚷——音量的快速变化会给嗓子造成损害。

4）白天定时休息

5）在室内种养植物，经常浇水，避免空气干燥

第十三页，共四十一页。编辑ppt6）如室外空气较冷，外出时用围巾包好脖子和嘴

7）少吃乳制品，因乳制品会激发痰的分泌(fēnmì)，进而影响声带

8）勿抽烟，避免烟雾缭绕的环境和干热空气

9）避免在夜间很晚进食，这会造成胃酸逆流，刺激声襞，并引发炎症

10）避免服用有干燥效果的药物，如抗组胺剂

第十四页，共四十一页。编辑ppt11）、孕妇每周吃一次可预防流产

12）、洗手(xǐshǒu)前用盐擦手可去鱼腥味

13）、用香菜擦手可去洋葱味

14）、常吃苹果可预防口腔炎

15）、淘米水即除铁锈又防铁锈(渗入浓淘米水中)

第十五页，共四十一页。编辑ppt食盐(shíyán)的妙用1）、在花盆里浇一点点盐水可让花开得更鲜艳。

2）、用盐水洗冻疮可止痒。

3）、早上喝一杯淡盐水有助大便通畅。

4）、盐水擦拭被开水(kāishuǐ)烫伤的皮肤可减轻疼痛。

5）、盐水洗澡可治疗皮肤病。

第十六页，共四十一页。编辑ppt6）、油炸食物时，锅内油中放入盐，油就不会外溅。

7）、煮破壳鸡蛋时，水里放盐，蛋白就不会流出。

8）、将胡萝卜捣碎拌点盐，可除衣物上血迹(xuèjì)。

9）、洗衣时放盐可防洗衣物褪色。

10）、在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。

11）、用盐可以擦去铜器上的黑点。

第十七页，共四十一页。编辑ppt健康(jiànkāng)你我他--老年养脑十要1、要坚持长期学习，会能强化记忆力、理解力、分析力和创造力，这四种能力是锻炼脑细胞的最好(zuìhǎo)办法。

2、要提倡阅读养脑，阅读意味着需要分析、理解、记忆，是锻炼脑的有效措施。

3、要保持良好睡眠，睡眠是头脑老化的晴雨表。少服安眠药，多加强体育锻炼。第十八页，共四十一页。编辑ppt4、要自我调节大脑(dànǎo)功能，学习、工作后，散步、听音乐、与人交谈有助消除大脑(dànǎo)的疲劳。

5、要培养多方面兴趣，关心周围事物，保持好奇心，有助推迟脑早衰。

6、要与青少年多接触，吸取儿童天真活泼、青年朝气勃勃的精神，排除孤独感。

第十九页，共四十一页。编辑ppt7、要性格(xìnggé)开朗，开朗的性格(xìnggé)能使脑血流量增加，改善脑缺氧状况。

8、要多动手腕，以刺激脑细胞活动，练书法、绘画、手转核桃等，预防大脑早衰。

9、要多食鱼类、豆制品有助于预防脑动脉硬化。

10、要找位医生作心理咨询顾问。第二十页，共四十一页。编辑ppt长寿(chángshòu)“八忘”1、忘掉年龄，保持旺盛活力。

2、忘掉怨恨(yuànhèn)，宽容对事对人。

3、忘掉悲痛，从伤心中解脱出来。

4、忘掉气愤，想得开忘得快。第二十一页，共四十一页。编辑ppt5、忘掉忧愁，减少病痛缠身。

6、忘掉悔恨，过去的已过去。

7、忘掉疾病(jíbìng)，减轻精神压力。

8、忘掉名利，活得更加潇洒。

第二十二页，共四十一页。编辑ppt运动后，肌肉里乳酸增多。如吃点醋，则能使体内积蓄的乳酸完全氧化，加快疲劳的消失。还可吃含有机酸的水果。

运动后，心跳和血液流动仍较快。如立刻洗热水澡，可能使剩余的血液不足以供应身体其它的器官需要，导致(dǎozhì)心脏病突发，或脑部缺氧。

每早、中、晚，到室外空气清新处作深呼吸运动。缓缓抬起双臂，然后作主动咳嗽，使气流从口鼻喷出。反复数遍，每遍做完后进行数次正常呼吸，以防过度换气。

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健康(jiànkāng)名言(二)1、优雅和美不可能与健康分开。

2、健康是一种自由，是一切自由中首屈一指的东西。——（瑞士）亚美路

3、健康犹如真正的朋友，不到失去的时候(shíhou)，不知道它的珍贵。——（英）培根

4、保持激情，是生命不老的奥秘，也是事业之树常青的保证。

5、疾病并不可怕，可怕的是自己因病不再热爱生活、渴望健康。第二十四页，共四十一页。编辑ppt6、无求便是安心法，不饱真为祛病方。——（清）张之洞

7、保持健康，这是对自己(zìjǐ)的义务，甚至也是对社会的义务。——（美）富兰克林

8、良好的健康状况和由之而来的愉快情绪，是幸福的最好资金。——（英）斯宾塞

9、遗传只确定了起跑线，健康之路要靠自己去走。

10、正视疾病，勇于忍受的人，将变得更坚强、壮大。——（瑞士）希尔泰

第二十五页，共四十一页。编辑ppt11、养生莫善寡欲，至乐无如读书。——（明）郑成功

12、动是健康的源泉，也是长寿(chángshòu)的秘诀。——（英）马约翰

13、顽固而沉重的忧郁和焦虑，足可以给各种疾病打开方便之门。第二十六页，共四十一页。编辑ppt14、鼓励那些有运动(yùndòng)习惯的老年人尽力延长他们能运动(yùndòng)的时间。——（丹麦）司特拉斯

15、充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。——（英）狄更斯

16、骨骼支撑你的身体，健康支撑你的整个生命和事业。第二十七页，共四十一页。编辑ppt

笑话(xiàohua)（二）1、斜眼的法官

3个犯人坐在一个斜眼的法官面前。法官威严地问道，你叫什么名字(míngzi)比尔，第二个犯人老老实实地答道。我没有问你！法官咆哮着。可是我什么也没说呀，第三个犯人委屈地答道。

2、真准

刚学会骑机车的年轻人不小心骑车撞到一个老阿婆。

年轻人：阿婆对不起喔！我不大会骑…。

阿婆：不大会骑还撞这么准！

第二十八页，共四十一页。编辑ppt3、要死掉了

有一天，有一位小姐，走在路上。突然间，皮包的钥匙掉了。走在她后面的一个人捡到了，连忙跑上前去，叫到：小姐，“钥匙掉了”。“钥匙掉了”一会儿，小姐生气的转过头骂道∶你才“要死掉了”。

4、证据

律师质问交通警察：“一个人跪在马路中间就能证明他是喝醉酒了吗？”“当然不能，先生(xiānsheng)，”交通警察回答，“可是这位先生(xiānsheng)跪在马路中间要把涂在马路中央的那条白线卷起来。”

第二十九页，共四十一页。编辑ppt5、造句

老师：“请用‘凡是……就’造句。

学生：“凡是不会的问题，老师就不应该提问我。”

6、启示(qǐshì)

孩子：“妈妈，人真的是由猴子变的吗？”

妈妈：“是的。”

孩子：“哦，怪不得猴子越来越少了。”

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生活(shēnghuó)常识1、用吸管喝汤药可直接吸入咽喉中，可减少中药(zhōngyào)与口腔的接触，减少味觉刺激。

2、白萝卜丝挤汁后加入适量白糖，每早进食一小盘，有一定的戒烟作用。

3、口含话梅有助戒烟。

4、每次乘车前半小时喝用半包姜粉配制的饮料可治晕车。

5、口含桔子皮可治晕车。

第三十一页，共四十一页。编辑ppt7、剩余茶叶水洗脚可清除疲劳。

8、紫皮大蒜片在百会、太阳、风池、迎香、合谷穴位按摩5分钟，后在脚下涌泉穴按摩15分钟，4小时后清洗有治感冒作用。

10、口含大蒜治感冒：取鲜蒜一瓣口含，至大蒜无辣味吐出，连续三瓣即可见效。

11、将8-10厘米(límǐ)长的葱插入烧焦的饭中，盖严锅盖，片刻焦味即除。

12、炖猪肉或排骨时，在锅里加入几块桔子皮，可除异味和油腻感，并增加汤的鲜味。第三十二页，共四十一页。编辑ppt13、用咖啡液洗手可除大蒜味。

14、用香茶擦手可除洋葱味。

15、用盐擦手可除鱼腥味。

16、用醋涂手可除漂白粉味。

17、适量海带置于粮食中，可使粮食保持两年无污染，无霉变异味(yìwèi)，且海带也不变质，可照常食用。

第三十三页，共四十一页。编辑ppt18、煮土豆(tǔdòu)时，先在水里滴加几滴醋，土豆(tǔdòu)的颜色就不会变黑。

19、煎荷包蛋时，在蛋的四周洒几滴热水，煎出来的旧特别鲜嫩。

20、将肝脏的血水洗净去薄皮，放在容器中加入牛奶浸泡片刻，臭味即可除掉。第三十四页，共四十一页。编辑ppt

健康(jiànkāng)你我他（二）

居家烹食不宜说——肉食篇1、猪肉十忌一忌猪肉与鹌鹑同食,同食令人(lìnɡrén)面黑

二忌猪肉与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气

三忌猪肉与荞麦同食,同食令人落毛发

四忌猪肉与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食

五忌猪肉与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。

第三十五页，共四十一页。编辑ppt六忌猪肝与荞麦、黄豆、豆腐同食,同食发痼疾

七忌猪肝与鱼肉同食,否则令人伤神

八忌猪肝与雀肉、山鸡(shānjī)、鹌鹑肉同食

九忌猪血黄