关注睡眠班会课教案（7篇）

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【活动目标】

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿态是最正确的睡姿。

2、懂得爱护身体，知道睡眠的重要性以及避开做噩梦的基本方法。

【活动预备】

白板课件《我们的睡眠》。

【活动过程】

一、观赏课件，引出“睡觉”话题。“它是谁？它呢？这个呢〔黑屏〕这些小动物们怎么了？〔睡觉了〕你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，老师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿态也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平常是怎样睡觉的呢？〔躺在床上睡觉〕”

二、运用已有生活阅历，感知睡觉姿态，并了解仰睡和右侧卧睡的姿态是最正确的睡姿。出示床和人的图片，幼儿依据已有阅历将4种基本睡觉的姿态展现出来。“谁情愿来放一放图片，告知我们你平常是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”〔4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出〕小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小伴侣，他睡觉的姿态对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不行取！”

三、知道睡觉时会做梦，通过商量得出避开做恶梦的基本方法。出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？如今请4个小伴侣一组，商量一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较简单做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒适会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”小结：“所以我们小伴侣不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要留意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

四、集体商量：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？小结：睡眠真的很重要！”

五、拼图嬉戏：人在睡觉时会干什么？“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们依据这些图片拼一拼，说一说。”

六、总结：今日我们知道了许多关于睡觉的学问，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同共享共享！和老师们说再见吧！

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设计意图：

幼儿良好行为习惯的培育特别重要，特殊是针对小班幼儿尤为重要。这些小班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯。通过观看，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特殊睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯特别重要，并了解正确的睡眠姿态和习惯。

活动目标：

1、明白养成良好的睡眠习惯特别重要。

2、了解正确的睡眠姿态和习惯。

3、引导幼儿初步养成早睡早起的`生活习惯。

4、引导幼儿乐于沟通，激发幼儿的想象力，培育幼儿的平安意识。

活动预备：

课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。

活动过程：

1、出示木偶，引起幼儿爱好，老师讲解并描述故事。

2、大象裁判请小伴侣关心评比火炬手。(商量)提问：你认为谁是形象最美的火炬手?。为什么?

(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)商量：

①他们今日的形象是怎样的?

②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么缘由?(先请幼儿猜测，后请小动物自己分析、讲一讲)

3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不美丽;小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不美丽;小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不美丽。只有小猪睡觉姿态正确，还能做到早睡早起，形象最好、最美丽，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示庆贺。

4、商量：睡觉应当留意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。(睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习惯)

5、请小伴侣哄小宝宝睡觉。(小伴侣要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲)

活动延长：

(嬉戏)请小伴侣和小猪一起做火炬手传递火炬。

课后反思：

幼儿通过形象生动的故事以及商量明白了养成良好的睡眠习惯特别重要，了解了正确的睡眠姿态和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿态的较少。

幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐烦的指导。订正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因此今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。

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活动背景：

小班孩子拥有一个好的睡眠习惯是特别重要的，而温馨平安的气氛建立，对于孩子的睡眠有着良好的促进作用，睡衣给人一种放松暖和的感觉，有着家里的暖暖味道，于是本次活动开展了睡衣日的活动，每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园，共享在家里的睡前暖和的记忆，同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种好玩的新奇感。

目标：

1.大胆共享睡前的故事，感受睡前的美妙瞬间。

2.通过参与各种睡衣嬉戏，感受睡衣活动的乐趣。

过程：

一、共享照片，导入活动

1.共享睡前的美妙瞬间照片

爸爸妈妈们拍了许多你们睡觉前的照片，我们一起来观赏一下。

2.谈话商量

提问：睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢？

小结：睡前我们会和爸爸妈妈做许多事情，有的是讲故事、有的是玩嬉戏、有的是唱歌睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。

二、睡衣派对

1.睡衣走秀：幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。

2.睡衣嬉戏：幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的嬉戏、被子里捉迷藏的嬉戏。

三、温馨的睡眠日

1.老师吟唱睡眠曲。

2.老师讲解并描述睡前故事。

3.孩子伴随着温柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。

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活动目标：

1.了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究爱好。

2.尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。

活动预备：

1.阅历预备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。

2.动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。

活动过程：

1.激发爱好：歌曲《我爱我的小动物》(或相关的其他歌曲)，说说你喜爱哪些小动物，为什么?你知道它们有什么隐秘吗?(引出动物的睡觉方式)。

2.出示幼儿的动物调查表(提前一天发给家长，在家长关心下完成的调查表)。

昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗?

3.出示老师的动物分类表，引导幼儿对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜爱的动物，想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的家里。

4.观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。

小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。

5.提升动物四种不同的睡觉方式。验证幼儿分类的结果。

6.嬉戏：看谁学得像

(1)请幼儿说己喜爱的动物睡觉的样子并仿照，看谁学得像。

(2)请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿仿照，看谁学得像。

(3)老师做裁判并说出动物的名字，请幼儿仿照，看谁学得像。

7.迁移活动：我们怎样睡觉

师：小动物为了爱护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢?

师：怎样睡对我们的身体最好?为什么?

8.结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。

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活动预备：

1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿势的图片。老师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物〔仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟〕的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放温柔的音乐。

2、CAI课件《姿势的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；

3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。

活动过程：

1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受〔想休息〕，并请幼儿自由休息。老师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边商量一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。

2、看课件，感知动物不同的睡姿。

请幼儿逐一观赏课件。各种动物的消失方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并仿照正确的睡眠睡姿。〔幼儿可随便选择动物〕同时用嬉戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。

3、连线嬉戏《它怎么睡觉？》

老师将幼儿分成男女生进行趣味学问竞赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时稳固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会嘉奖幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓舞幼儿再连一次，直到连对为止。竞赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。

4、玩嬉戏：找伴侣。

〔1〕老师交代嬉戏规章：听到欢快的音乐，动物们就出来嬉戏；听到抒情、清静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必需非常清静，不要大声喧哗。每一个小动物必需找到自己的家。

〔2〕幼儿嬉戏。

〔3〕增加嬉戏难度、扩大嬉戏范围。幼儿不仅可以仿照学过的动物、还可以仿照其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？老师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应赐予充分的确定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想方法求证，找寻答案。

延长活动：

请幼儿回家后，在父母的帮助下了解其它动物的睡眠姿态，然后将结果与其余幼儿共享。

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【活动目标】

1了解睡觉时要留意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。

2、培育幼儿良好的午睡习惯。

【活动预备】

1、摇篮曲音乐，幼儿用书画面。

2、娃娃家嬉戏玩具若干。

【活动过程】

一、宝宝要睡觉

1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。

老师：我们和小娃娃打声招呼吧。

2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。

老师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。

老师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小伴侣们来学一学。

二、睡觉的留意事项

老师：宝宝睡着了，我们应当怎么去照看宝宝呢？

1、幼儿开头商量，假如幼儿回答不出，老师可以提示幼儿。

老师：宝宝蒙头睡觉好吗？宝宝一边吃东西一边睡觉好吗？

老师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的习惯呢？

2、老师引导幼儿知道这些不良睡眠姿态带来的坏处。

老师：睡觉蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅。

老师：边吃东西边睡觉会呛到自己所以小伴侣睡觉时要留意。

三、学习儿歌

1、出示书画面老师：这里有很多的宝宝在睡觉？他们睡得好吗？

老师：老师带来一首儿歌，儿歌说的就是宝宝睡觉的事。

老师：儿歌的名字叫《宝宝睡觉了。》请小伴侣听一听儿歌说了些什么？

2、老师示范朗诵儿歌《宝宝睡觉了》

老师：儿歌名字叫什么？儿歌里说了些什么？

3、老师再次朗诵儿歌。

4、老师带着幼儿学念儿歌。

5、幼儿集体朗诵儿歌。

老师：除了留意睡觉的姿态，按时睡觉对我们来说也很重要，小伴侣晚上要在9：00以前睡觉，其次天才会有精神。

四、结束活动

老师：以后我们小伴侣睡觉的时候也要用正确的睡姿睡觉哦。

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活动目标：

1、探究动物睡觉的隐秘。

2、尝试用动作表现不同动物的睡觉方式。

3、鼓舞幼儿敢于大胆表述自己的见解。

4、引导幼儿初步把握日常生活中的动物睡觉习性。