心理健康培训的心得体会

Word第第页心理健康培训的心得体会感受一：熟悉心理健康重要，促进展。

通过本次的学习，我熟悉到了老师心理健康的重要性。我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担心。所以新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素养，助成长

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对熟悉与识别心理异样现象有了熟悉，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染同学，促使同学主动主动地投入学习;同学在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进同学的健康成长，提高教育教学的整体效益。

总之，在这次的培训的熬炼中，我增长了学问，扩大了视野，在业务水平上有了肯定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学依据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!

从5月23日至6月15日，长安镇教办进行了一次中学校心理健康教育骨干培训班。特别荣幸我能参与这次这么有意义的培训，由于在这个月的培训中，让我稳固了很多高校学过的心理学学问，开拓了我对心理学领域的熟悉，也结识了许多其他学校的老师。通过这次的沟通和学习，让我获益匪浅，其中让我印象比较深刻的是6月6日由管延华老师主讲的《活动课的心理学原理及教育应用》。下面，我将对这一天的学习谈谈我的心得体会。

在这一天的学习中，管老师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平常的日常教学中开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给同学进行心理辅导应当遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面绽开论述：

一、活动课主题的选择应当考虑同学的实际需要。

1、选题要贴近同学生活，符合同学实际。

同学对发生在自己身上或者生活四周的事往往非常关怀，老师在选题时可充分利用同学的这一心理特征。选择与同学实际生活联系亲密的话题，找到他们最渴望得到解决和关怀的问题，并且这种问题应当是具有代表性的共性的问题，引起同学心灵的共鸣。

不同班级的同学会消失不同的心理问题，针对不同班级的同学，选题应有所不同。例如，初一同学主要面临的心理问题是以学习适应和人际关系适应为核心的新环境适应问题；初二同学面对的心理行为问题与学习策略问题；到了初三变为升学压力和就业问题；高一同学又一次面临更为迥异的新环境适应问题；高二同学要面对学习压力与人际关系交往问题；高三同学面临考试焦虑和职业选择问题。

2、选题要适合同学的年龄特征。

不同年龄阶段同学心理进展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在中学阶段，随着班级的上升，举手回答下列问题的同学越来越少，高中课堂气氛表象活跃程度明显不如学校，造成这种缘由并不单单是同学上课不用心或其他缘由，而更多的是高中同学随着年龄的增长削减了那种表现自我的心理，多了些思索、静心思索问题的力量。在某种程度上说，学校学校的课堂气氛更多表达在显像层面，高中课堂气氛更多表达在同学思想观念和心理感受等隐形层面。全部这些要求我们在选题和设计时都应做充分预备。

二、弄清心理辅导活动和主题班会的区分。

班级心理辅导活动课与主题班会既有联系，又有区分，两者不能互相替代。中学校生问题行为的产生，既有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方面的缘由，又往往还伴有心理方面的缘由。主题班会主要对同学进行思想品德、行为等教育，班级心理辅导活动课是从心理的角度切入，依据同学的心理进展规律进行心理卫生保健和心理训练，心理辅导活动课与主题班会可互为补充，共同塑造同学美妙的人格和道德行为。

我认为心理辅导活动与主题班会的区分如下表所示：

主题班会

心理辅导活动课

育人

功能

关注同学道德行为思想品德、人生观、社会规范等问题。

关注同学的独特进展、心理健康、人格完善等及社会适应性。

教育

内容

注意“高、大、全、远”的人物、大事、观念、道德、规范等。如抱负、道德、学习等。

注意同学身边“真、实、小、近”的人物、大事、心态、理念及价值推断等。如自我意识学习心理、人际交往、生活适应等。

教育

形式

通过情境创设，案例分析，典型典范正面引导。侧重由外向内的理论灌输和实践教育体验，使道德规范逐步到达内化。

通过情境创设，嬉戏活动，讲演叙说，沟通心声，侧重由内向外的体验、感悟和独特的自我张扬，通过助人自助，实现同学人格完善。

特点

师生均可主持，以同学为主。注意说理、启发、实践、典范，注意思想性、教育性、时代性。

老师辅导同学。注意自我探究、强调体验、感悟、注意进展性、预防性。老师需系统的心理辅导理论和特地技术。

三、课题的选择应当考虑班级和学校管理的需要。

首先，心理健康教育与学校整体教育的终极目标是全都的，这就确定了心理健康教育活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是全都的，不同的只是即时性目标和方式方法上的差异。

其次，班级和学校日常同学管理常常遇到的各种同学问题，有很多本身就是心理健康教育所涉及到的同学心理与行为问题。比方同学的厌学心情、学习看法偏颇、学习动力缺乏、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与同学的心理进展特点和过程密不行分。或者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是同学的整体的外表上的行为问题，而心理健康教育更加关注现象背后的同学的心理进展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。

四、形式要多样。

嬉戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、商量、头脑风暴、问卷调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自同学生活场景的dv，一支拨动心弦的乐曲，一串发人深省的数，一组震撼人心的照片，一段诙谐幽默的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的嬉戏等都可以成为同学热身阶段的.重要素材，只要它能抓住同学的眼球、心灵、思绪、情感、留意力焦点，就能引导同学走向这一堂心理健康课的主题。

五、课题的选择应当考虑心理健康教育目标与内容在不同阶段有不同侧重的需要。

教育部XX年8月下发的《中学校心理健康教育指导纲要》指出，开设心理健康活动课是途径之一，并强调要留意防止心理健康教育学科化的倾向。这里的心理健康教育学科化倾向，应当理解为开展各种心理健康教育的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理健康教育特殊是心理健康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统授课模式来进行。心理健康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，但是在涉及的内容上和目标上必需表达出一种系统性和连贯性。《纲要》还指出了心理健康教育必需从不同地区的实际和同学身心进展特点动身，做到循序渐进，设置分阶段的详细教育内容。《纲要》规定的心理健康教育的目标与任务、主要内容，详细到一个同学的不同进展阶段，很多是相同的，是需要在前一个阶段的基础上进一步完善和进展。

六、参加要广泛。

我们开展活动，要选择一些同学中普遍存在的、掩盖面广的、有待逐步提高的教育点，与同学一起探讨、讨论、沟通，引导他们主动参加活动，踊跃发言，要全体参加，避开自卑、内向的同学由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。促使师生、生生在互相影响和互相沟通的活动中产生深刻的情感体验或唤醒同学内心己有的经受和体验，激发同学产生剧烈的求知欲和主动的学习热忱，促使同学在深刻的感悟中到达心理健康进展、提高心理素养的目的。例如：中职新同学最大的困惑是什么？学习、生活、人际交往、恋爱等，老师要从切身的问题设计话题，才能有更广泛的参加度，也才能关心他们顺当渡过开学初期的适应期，尽快适应新的环境，投入到职业教育的学习中。在设计问题时，要让同学有话想说，不吐不快，参加面要广。

总之，心理健康康教育活动课主题的选择，应优先考虑同学当前的、实际的需要；其次再考虑班级和学校管理的