爱牙护牙手抄报资料

爱牙护牙手抄报资料爱牙护牙手抄报资料

一根牙刷真可爱，两排牙齿白又白，三餐美味乐开怀，四季快乐健康在，五味俱全味蕾开，六六大顺牙皓白，七彩八飘幸福来，九九归一牙不败，十全十美吃四海。全国爱牙日，祝您牙齿雪白，健康常在。下面是关于爱牙护牙手抄报资料的内容，欢迎阅读！

爱惜牙齿的儿歌

《护牙歌》

小牙刷，真重要，

人人刷牙少不了，

刷里面，刷外面，

上下前后全刷到，

每天刷，牙齿好，

牙齿乐得吐泡泡。

《刷牙歌》

小小牙刷真可爱，

大人小孩离不开，

早晚刷牙讲卫生，

人人夸我牙齿白。

《刷牙歌》

小牙刷，手中拿，

我们一起来刷牙。

上牙往下刷，下牙往上刷，

咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！

上上下下里里外外全刷遍，

刷得牙齿顶呱呱！

《我会刷牙》

张开我的小嘴巴

咕噜、咕噜，吐出水。

下面牙齿往上刷，

左刷刷、右刷刷，

里里外外都刷刷。

早晨刷、晚上刷，

刷得洁净没蛀牙，

刷完牙齿笑哈哈，

露出牙齿白花花。

爱惜牙齿的刷牙技巧

1、正确的刷牙方法

正确的刷牙方法应当是顺着牙缝直向的拂刷方法，在刷对着唇与脸蛋的牙面时，先将牙刷紧靠牙面，牙刷毛指向牙龈，使毛的尖端轻压在牙龈缘，顺着牙缝上下拂刷。刷牙的内面时，上牙要由上向下刷，下牙由下向上刷，刷上下牙相对的咬合面时，要前后来回刷，牙齿的每个部位都应刷到，且面应反复刷多次，以保持牙的干净。

2、刷牙时刮舌苔

据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应留意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对牙齿特别的有好处。

3、刷牙时切勿用力过大

刷牙时用力过大的标志是牙刷使用23个月即消失刷毛弯曲（在无接触热水的状况下）。刷牙是保持口腔卫生的必要手段，但用力过大时会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗，形成楔状缺损（在牙龈与牙颈部交界的凹陷）。消失牙齿过敏、继发龋坏、甚至使牙髓暴露。也会使牙龈损伤、退缩，露出原来被包埋的牙根部，加重牙齿敏感症状。

爱牙日宣扬口号

1、口腔保健从新生儿开头。

2、口腔健康是人类文明的标志。

3、健康的牙齿能伴随您的终生。

4、口腔医生是您口腔健康的好伴侣。

5、准时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量。

6、口腔科医生是我的好伴侣。

7、早晚刷牙，维护口腔健康。

8、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

9、健康***牙是健康恒牙的基础。

10、重视***牙龋早期***。

11、养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长。

12、重视对初萌牙的爱护。

13、拥有健康口腔，笑容和谐漂亮。

14、少吃甜食少得龋病。

15、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

爱牙护牙的倡议书

同学们:

一口好牙对于每个人来说是多么幸福的事啊!可是假如我们稍不留意，牙病就会趁虚而入。我们知道牙齿生病的缘由吗?早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食，用牙咬硬物，同时吃冷热差别大的食物，一边牙齿嚼东西等都会引发牙病，为了我们有一口漂亮的牙齿，为了人们的身体健康，我们应当有正确的刷牙方法和良好的护牙习惯。多吃键齿食物，如茶、洋葱、芹菜。多做健齿运动。

同学们，赶快行动吧，为了我们拥有健康的牙齿，从小事做，从现在做起。

倡议人：xxx

xxxx年x月x日

爱牙护牙人日记

今日我们四班级全体队员来到了小剧场，开展了"爱牙护牙'的联合中队活动。我们邀请了浙江省口腔医院王雪飞医生，为我们叙述了牙齿的重要性和怎样爱护牙齿。

王医生告知我们，牙齿的好坏会影响到我们全身的健康和面部的发育，龋齿会影响咀嚼、消化、汲取，进而影响食欲和心理心情。特殊是我们学校生，正处于生长发育时期，为了健康和有一副好牙齿，必需留意牙齿的爱护。

王医生还告知我们，要留意预防得龋齿。龋齿是牙齿常常吃的糖，巧克力，碳酸饮料，都会酸蚀牙釉质，牙釉质是牙齿最坚硬的部分，假如被酸蚀不准时补救，就会影响牙本质，蛀虫破坏了牙本质，随而破坏了牙神经，蛀虫破坏了牙神经，牙龈就会消失脓包，最终使牙齿全部烂掉。如发觉已患龋齿，应及早去医院诊治。

最终，王医生强调爱护牙齿的关键，首先是刷牙，牙刷、杯子要专人专用。医生建议我们刷牙最好使用儿童软毛牙刷，儿童牙膏。王医生还推举我们运用"巴斯刷牙法'，把牙刷和牙面形成45度角，轻轻的在2、3棵牙齿的范围内左右来回至少刷10次。要留意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分钟。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时要留意饮食习惯，尽量不吃糖、巧克力、碳酸饮料。要多吃水果、蔬菜。吃东西不要往一边吃，要两边都嚼，否则要大小脸孔。假如有食物塞牙缝，尽量不用牙签，要使用牙线。假如大牙（六龄牙）恒牙长出来了，要准时去做窝沟封闭，牙齿定期要去医院检查，假如发觉问题去医院***订正。

现场我们还向王医生提了问题，她急躁地一一解答。这次四班级联合中队活动同学们都听得津津有味，收获许多。

爱牙护牙小学问

１、好牙膏的衡量标准

一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能掩盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光滑美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消退。

２、优质牙刷的外观标准

优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉也不要用，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较廉价。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成肯定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的`损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了会对牙齿造成的损害。

３、对牙刷毛的要求

表面光滑度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；牙刷毛的头部磨面处是圆滑的。

４、如何检验刷牙的效果

从防备角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。由于牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，假如清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。

５、刷牙时刮舌苔防胃炎

你知道吗？大多数口腔细菌并不在牙齿上，而是在我们的舌头和口腔内壁上。据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为５０％，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应留意口腔卫生才是。每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。

６、感冒后最好换牙刷

有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵抗力量差外，还可能与其使用的牙刷有关。假如不换牙刷的话，感冒也更不轻易痊愈，或更简单反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，假如患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和掌握。

７、餐后非常钟是刷牙黄金时间

一般来说，吃完食物后的１０分钟是牙齿保健的要害时期，由于此时口中的ＰＨ值由６.