卫生安全演讲稿3篇

卫生安全演讲稿3篇

卫生平安演讲稿篇1

老师，同学们

早上好

今日我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃洁净的食物，饮洁净的水，穿洁净的衣物，用卫生的器具，处洁净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何留意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯，削减与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充分的睡眠也是必不行少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不洁净的食物，所谓"不洁净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持潮湿，增加反抗力。同时，勤饮水还便于准时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病力量。勤通风室内常常通风换气，可稀释削减致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避开前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同同学不要去学校早已明令禁止的网吧、嬉戏室等不适合中同学去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

(2)加强身体熬炼，提高免疫力量

眼下正是运动熬炼的大好时机，大家应乐观参与体育熬炼，多到室外呼吸新奇空气，但要留意依据气候变化增减衣服，合理支配运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，乐观上好体育课、活动课。

(3)留意环境卫生，制造干净的校内环境。我校长期以来特别重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了肯定的成效。但我们还有急需要改进的是平常环境卫生的保洁，不要随便乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们盼望全部的同学用我们的举手之劳，维护我们干净的环境。

(4)调整好心态，形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，由于它们有传染性，对生命健康会带来肯定威逼。形成良好有序的生活规律，加强养分和合理的休息，防止过度的紧急和疲惫，并留意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财宝，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最终祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

卫生平安演讲稿篇2

各位家长们、孩子们大家好!

很荣幸我能有这样的机会参与今日的演讲会。我的演讲题目是“平安卫生在我心中”。

在这万千变化的社会中什么是最重要的?假如让我来回答，我就说我最需要的是健康!而平安卫生是生命健康的有力保证。

“孩子，留意前面的石头。”这是母亲在我蹒跚学步时的吩咐。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我飞车上学时的嘱托。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”现在这是我每天上班时所恪守的信念，在人生的旅途上，平安卫生在我心中!的确，在我们离开母亲的怀抱，踏上人生道路以后，我们始终依靠着“平安”这个拐杖，没有它，我们可能会跌倒，可能走不过风风雨雨，更不行能到达人生的辉煌。

“平安卫生”对于我是重要的，对于在座的各位，对于全人类，它的意义在于维护公共利益和稳定社会秩序;在于千家万户的幸福与欢快;更在于人的生命安危!不讲平安卫生，哪怕是一块豆腐、一根豆芽都能让你身体一句残缺;不懂平安卫生，哪怕是小小的一包盐,就能中断免疫系统的正常运行;不要平安卫生，哪怕只是小小的一个意念