2023面对挫折演讲稿大全

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友爱的老师、同学们：

大家好!今日给大家演讲的题目是《微笑面对挫折，勇于面对人生》。古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难苦痛，把我们挡在人生道路上难以行走，但认真想想挫折其实并不行怕，只要我们够英勇，够顽强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达胜利的那一端。古往今来，在我们身边有很多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最宏大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开头登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开头耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉，后来仍创作出了不朽名作《第九交响曲》。霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。

同学们，听到这里，你的心里是否有一种感受确实，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。就好比如今站在升旗台上的我来说，我此刻的内心是特别紧急的，我曾经迟疑过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会。但是我知道躲避是解决不了任何问题的，既然无法躲避，那就英勇去面对今日我已做到，已经胜利挑战了自己，我信任你们也肯定能做到!

同学们，挫折其实并不行怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，微笑迎接它的挑战，信任你自己，让我们一起用顽强、英勇去战胜挫折，共同制造属于我们的美妙明天。

我的演讲完毕，感谢大家!

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敬重的老师、友爱的同学们：

大家早上好!我是四一班白雨桐，我今日演讲的题目是《面对挫折》

春华秋实，花红柳绿，我们在学校老师、家长细心的呵护下健康欢乐的成长着，我们有肯德基、麦当劳、游乐场…我们和上一辈艰苦的生活相比，是多么美好啊。可是在如今优越的生活条件下还有很多不良现象：昨天《今日说法》中讲，山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。某市学校生因考试不及格被罚款而自杀，因考试成果不抱负受到家长批判而离家出走等等，我们常常听到诸如此类报道，虽然这是一个社会问题，也是一个〔教育〕的大问题，但是从我们同学自身方面而讲挫折教育、培育耐挫力量、提高心理承受力量是多么的重要。

挫折教育是指在困难的环境中经受熬炼，摆脱逆境，培育一种迎着困难而上的顽强意志和吃苦耐劳的精神。其目的是磨练我们的意志，增添体魄，以提高我们的生存力量和适应力量。其实早已经有许多中外伟人为我们做了很好的典范：如音乐家贝多芬在生活极度困难，耳朵聋了的逆境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了许多人的《命运交响曲》;爱迪生为了创造电灯不知试验了几千次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝。纵观中外名人的胜利都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。

“人生能有几回搏!”这话当然深刻，但“人生总有几回挫!”或许更有普遍意义。我们在学习、生活当中，遇到挫折是常常的，不行避开的，应当正确对待所遇到的困难和挫折，熟悉到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和胜利的“催化剂”，我们要以健康的心理沉着地面对它，自信地战胜它，胜利就离我们很近了。同学们，让我们一起努力制造我们绚丽的人生!

我的演讲到此结束，感谢大家。

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校长、三位评委老师、各位老师、各位同学：

大家早上好!今日让我来和大家谈谈这个课题——《我们要勇于面对挫折》。

我们在生活中都会遭受挫折，不行能一帆风顺，事事顺心。而同学们的挫折大都是一样的，那就是把奋斗目标定得过高，但力量与期望却存在差距。我们受挫时，会觉得绝望、颓丧，甚至学习和生活都会受到影响。那么，我们要如何面对挫折呢?大家不妨试试以下几点。

当我们受挫时，应当要静下心来，然后把失败的缘由找出来，这样会有助于寻求解决问题的〔方法〕。受挫时，我们也应当要再接再厉，勇往直前，朝向设定的目标前进。由于“失败乃胜利之母”啊!

此外，我们也可以通过〔爱好〕来转移心情，如：音乐、美术、〔集邮〕、园艺等爱好，以让心情得以调适。除了心情转移，我们也应当要学会宣泄。我们可以向父母、兄弟姐妹或者是好伴侣倾诉。这样做会让我们消退精神压力。

假如以上的解决方法都不能关心到大家，大家也不妨像学校里的辅导老师或者是心理医生求助。他们或答应以帮你解决问题。

伴侣们，让我们以主动的看法来面对挫折吧!感谢!

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各位老师、同学：

大家上午好!

对于我们这种在学问的大海里徜徉的同学来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就肯定能克服困难，尝到胜利的喜悦!你也是一颗闪亮的珠宝。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有胜利。面对一个挫折，一次失败，或许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珠宝的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。信任自己：你也是一颗闪亮的珠宝。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经受一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在逆境中坚持不懈，英勇地面对困难，最终会苦尽甘来的。

有名创造家爱迪生创造电灯时，经受了一千二百多次，但他从未放弃过，仍旧埋头苦干。面对别人的嘲讽与挖苦，他从不自卑，反而以乐观的看法去面对每一次失败，每一次嘲讽与挖苦。最终他胜利了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珠宝。

是的，成为珠宝的过程是艰辛的，但是，那又是必不行少的。只有经过不断的沉迷，不断地塑造，把自己塑造得更加完善，才能呈现出珠宝应有的风采。

天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，宏大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呼喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，靠着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗灿烂的珠宝……

纵观历史，每一位名人与伟人，他们的胜利背后有着不行言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的胜利也一样。要想成为一颗闪亮的珠宝，就不要可怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。由于，你也是一颗闪亮的珠宝，珠宝就要经受住磨练。

不经受风雨，怎么见彩虹，没有人能随任凭便胜利。由于，成功的桂冠是用荆棘编成的，胜利的道路是从失败中延长而来的。经受失败本来就是一种胜利，正如人要学会走路，就不要怕〔摔跤〕。其实，你也是一颗闪亮的珠宝，承受住困难，英勇面对它，发出珠宝应有的光荣!

人生有很多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离胜利越来越近。

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敬重的老师，同学们：

大家好!

今日我发言的题目是《战胜挫折，走向胜利》。

古人云：人生不如意，十有8,9。挫折是人生的必定，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满意时产生的心情反应。犹如人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

仔细预备考试，却没有得到抱负的成果;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难受，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出脆弱的心灵让座，不能让懊丧把青春的果实泡得霉烂。是躲避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪慧和糊涂。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，把握和运用正确的方法，这才能渐渐走向成熟。作为重点中学的同学，中考、高考的落榜应当是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种苦痛是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?信任大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的苦痛，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受非常深刻，这才把无奈的愁情表达得非常传神。千百年后，人们不肯定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不行怕，安静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经受风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能挫折不仅是一种难得熬炼，也是上天给予我们的一笔财宝。成果不好，我们可以找出其中的缘由，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的劳碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的苦痛。这样可以迫使自己临时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉醉在苦痛中，而是毅然去了巴黎〔留学〕，进行艰苦的科学讨论。假如，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫