《前程无忧九型人格》

九型人格工作坊

相传起源于中东地区，据说是2000多年前伊斯兰教的苏菲教派的灵修课程，是口口相传的理论，但实际起源于何时何地已无从考究。九型人格的起源九型人格学是一把破译性格密码的钥匙，也是一个有效团队建设的工具，它能帮助你深入地了解自己和他人的性格特征，正确评估自己的优势与弱势，准确地判断和掌握他人的长处和短处，更有效地与他人沟通和建立良好的合作关系。20世纪20年代，一位神秘主义和灵性的教师古尔捷耶夫将它传到欧洲，一直以秘密教学方式流传。直到60年代，在智利公开举办一个灵性心理训练班，才掀开了九型人格这套学问的神秘面纱。70年代，九型人格正式传入美国，这一古老的智能，既简单精确又深刻，它和现代人的人格理论竟然不谋而合，引起广泛关注，1993年斯坦福大学率先正式举办这一课程。学习九型人格的目的和意义企业经营婚姻家庭人际关系灵性成长……6.对学员的分享保密5.用心体验，而非语言及文字传承1.放下以往的经验4.不要把性格做借口2.对自己诚实，去接触你的真实感受3.不要随意判断号码7.全程参与学习九型性格的约定7.9.6.5.4.3.2.1.8.感受组(心区)思想组(脑区)直觉组(腹区)5/14/20239九芒星(九宫图)TypeTwo2号

TheHelper助人型助人型5/14/202310

二号

我乐于付出、善解人意、容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事。同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。自白：深层恐惧：不被爱，不被需要；深层渴望：感受爱的存在及被人需要性格特质：感性、天生的同理心，乐于助人、主动、取悦人，时常感觉自己付出的不够，强调别人需求，忽略自己的需求，甘于牺牲、有[感情帐簿]对爱的极度需求；戏剧化（吸引注意），拒绝别人帮助，语气柔和，喜欢与人身体接触。健康（觉察）：富于同理心，体谅别人的处境，付出无条件的爱。感受他人的感受。不健康（未觉察）：过分热心，操纵性强，对人有过分的要求，反常的愤怒，依附于人。2号代表人物「用有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。」

—雷锋

5/14/202314TypeThree3号

TheAchiever成就型成就型5/14/202315

三号我相信天下没有不可能的事，我渴望事业有成就，希望被人肯定、接受、受人注意和羡慕，他们都说我急性子、爱比较，因为过度追求一个又一个目标而让我变成了“工作狂”。自白：深层恐惧：不被接纳；深层渴望：感觉有价值，被接受和欣赏性格特质：重视名利，是个现实主义者，在意自己在别人面前的表现，让人看到最好的一面，喜欢成为众人的焦点，做事愿意走捷径，有极强的行动力，为达成目标会想尽任何的可能性（做事一定要赢），喜爱支配，竞争心强，形象是最重要的。健康（觉察）：

充满自信、活力，有魅力，受人欢迎，积极追求，有强烈目标感，事业第一。不健康（未觉察）：

为达到目的不择手段，急功近利，以自我为中心，说谎，虚荣，出风头；爱解释、辩论；不体谅他人的感受。3号代表人物「我并没有说要成为世界第一，

我只是想超越在我前面的盖茨而已。」

—拉里．埃里森

(美国甲骨文软件公司CEO)

5/14/202319TypeFour4号TheIndividualist自我型(艺术型)自我型5/14/202320

四号

我时常觉得自己独特与别人不同，我很容易情绪化，情感世界较一般人丰富得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾及不足。我渴望别人多些了解我的内心感受，但总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。自白：深层恐惧：

没有独特的自我认同或存在意义。；深层渴望：与众不同，不平凡。性格特质：

浪漫，有幻想，有深度，有品位。喜欢通过有美感的事物去表达个人感情，内向，抽离，忧郁，情绪化，追求独特的感觉。寻求拯救者，一个了解他们，并且支持他们梦想的人；恐惧平淡，被遗弃，对人若即若离，我行我素却又依赖支持者。活在自我的感觉空间里。健康（觉察）：

创造力强，有直觉，有灵感，触感敏锐，立场坚定。

不健康（未觉察）：

自我、封闭，自我破坏，妒忌，容易产生无助、无望的感觉，情绪化，扮演受害者，沉浸在痛苦中。4号代表人物「忧郁的男人是最富有才气的。」

—亚里斯多德

(古希腊哲学家及数学家)5/14/202324TypeFive5号TheThinker理智型理智型5/14/202325

五号

我总是喜欢思考，追求知识，渴望比别人知的多、懂的多，了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局。我觉得做人要有深度。由于我不爱说好听的话，身边人总是说我“不懂人情世故”。自白：深层恐惧：无知；深层渴望：能干，认知及了解一切性格特质：

热衷于追求知识，博学多闻，喜欢分析事物及探讨抽象的观念，从而建立理论架构，百分百用脑做人，刻意表现深度。与现实脱节，抽离，不喜欢群体运作，重观察及思考胜于参与，抗拒感情牵绑，延迟采取行动，认知导向；独处，基本生活技能较弱；思维能力极高。保护隐私。不重外表但注重内涵。

健康（觉察）：

理想主义者，对这世界有深刻见解，专注于工作，敢于革新，及产生有价值的新观念。不健康（未觉察）：

愤世嫉俗，对人采取敌对及排斥的态度，自我孤立，夸大妄想，只想不做。5号代表人物「知识就是力量。」—培根5/14/202329TypeSix6号TheQuestioner疑惑型疑惑型5/14/202330

六号

我为人忠心耿耿，但却多疑过虑，内心深处常有担心和不安，安全方面我总是想的太多，常因此拖延。我时常怀疑自己的能力，无论做得多好，也需要别人的肯定方能安心。自白：深层恐惧：得不到支援及引导，单凭自己的能力没法生存，不安全；深层渴望：得到支援及安全感，安稳有保障。性格特质：有责任感，重承诺，做事总是许多担心，过分谨慎，恐惧犯错，设想最坏结果。不喜欢受人注目，老二心态。防卫性强，缺乏安全感，怀疑而非明显的恐惧。健康（觉察）：

自我肯定；信赖别人和自己；容易与人有亲密的关系，对待家人，朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。不健康（未觉察）：

缺乏安全感，易冲动，偏激，极度焦虑，自我贬抑。六号有两种：惶恐6硬6（先发制人）6号代表人物「最佳的防守，就是进攻。」—比利（前世界球王）5/14/202335TypeSeven7号TheEnthusiast活跃型活跃型5/14/2023365/14/202336

七号

我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活；讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，做事缺少耐心。当察觉压迫感来临时，我通常以活动来逃避，不愿面对。自白：深层恐惧：束缚，被困、压力与痛苦；深层渴望：追求快乐．性格特质：乐观，精力充沛，见闻广博，兴趣广泛，理想主义者，喜欢探索新鲜事物，深知自我娱乐之道。贪食、惰性、不知足，及时行乐、自我为中心，很少顾及他人感受，反叛；讨厌规则，等级观念淡薄，目标不清晰，无承诺感，大话西游；健康（觉察）：拥有鉴赏能力。令人喜悦，懂得充份享受生命，热情洋溢，活的精采，多才多艺。不健康（未觉察）：极度自我中心，为了满足自己的需求而伤害别人，沉溺逸乐，浮躁，易怒。7号代表人物「这个世界之所以美好，是我们可以选择快乐。」—沃尔特·迪斯尼

（美国迪士尼乐园创办人）5/14/2023405/14/202340TypeEight8号TheLeader领袖型领袖型5/14/2023415/14/202341

八号

我对人直截了当，有正义感，他人喜欢我与否，决不重要，重要的是他们尊重我和敬畏我。喜欢带领并保护身边的人，但别人却不领我的情，反而认为我太过“专横”而疏远我。自白：深层恐惧：被认为软弱、屈服、被人伤害、控制、侵犯。深层渴望：决定自己在生命中的方向，掌控一切，捍卫本身的利益，做强者。性格特质：彻底的自由主义者，敢冒险，是掌舵人、创业者、固执、支配性，给人有霸气的感觉。抗拒牵绑，感觉迟钝，对人防卫性强，不让人接近，强化外壳，防止受伤。健康（觉察）：

英雄人物，勇敢宽大，有自信，是天生领袖，对人有启发及鼓舞的作用，令人尊敬。不健康（未觉察）：

残暴及具攻击性，没有同情心，欺凌弱者，自大，复仇心重。8号代表人物「中国人，不是东亚病夫！」

—李小龙5/14/2023455/14/202345TypeNine9号ThePeacemaker平和型

平和型5/14/2023465/14/202346

九号

我是一个平和的人，相信“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，对人决不苛求，凡事随遇而安。我怕冲突，容易退缩让步，万事以和为贵，有时会委屈自己。渴望人人能和平相处，可别人却说我“优柔寡断”。自白：深层恐惧：冲突，失去，分离；深层渴望：维系内在的平和及安稳。性格特质：甘于现实，不求调整，为人被动；对生命表现得不甚热衷，自我意识弱，常将专注力放在别人身上。有颇强烈的宿命论，因此一切听天由命；强调别人处境的优势，逃避面对问题以及面对自己，过度适应；依附自动化习惯；容易分散注意力。健康（觉察）：

满足现状，自律性强，温文有礼，乐观，认同别人也肯定自己。不健康（未觉察）：

过度压抑自己，自我封闭。拖着脚步做人，不去面对问题，尽量避免冲突。9号代表人物「无为而治。」—老子5/14/2023505/14/202350完美型TypeOne1号

ThePerfection完美型5/14/202351我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。自白：一号深层恐惧：怕自己错不够完美，变坏；深层渴望：希望自己是对的、有诚信的。性格特质：

世界是黑白分明的，没有灰色地带，对是对，错是错，做人一定要公正，有节制，做事一定要有效率。压抑愤怒、挑剔、严肃、严谨、爱批评、要求过高、负责任、有道德优越感、正直、正确、完美主义、自我批判、追求高度自律他律。

健康（觉察）：追求崇高的理想，追求完美。不健康（未觉察）：过度批判，缺乏弹性，自以为是，沮丧。1号代表人物「不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都将勇往直前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已。」

—朱鎔基5/14/202355九型人格自我意识⑤我是有深度的⑥我是真诚可信的⑦我是快乐的①我是讲原则的⑧我是老大⑨我是好脾气的②我是充满爱心的③我是最棒的④我是独特的九型人格行为目标⑤深度分析和研究⑥做别人喜欢的⑦做快乐活动①作正确事情⑧控制整体局面⑨让大家和谐②做别人需要的③做成为第一的事④专注内外美好九型人格根本需求（力量来源）⑤思想上掌控和满足⑥被别人保护和关怀⑦获得自在快乐①获得自我的肯定⑧获得掌控和征服⑨体会人际和谐②被别人需要的爱③获得绝对的肯定④深度体验美好感受九型人格根本恐惧（抗拒来源）⑤无知⑥被欺骗⑦被约束①事情做错⑧失去控制⑨矛盾冲突②被冷落③事情失败④有缺陷掌握性格密码——1-4-2-8-5-7-13-9-6-3关于性格的整合一号•多一些弹性•多一些赞美•多一些激情和活力•清理情绪、及时沟通•少指责，放宽标准，•多关注正面信息成长方向及整合策略二号•觉察自己的“兑换”机制•学会在付出的同时也可以自然表达自己的需求•坦然接受别人的支持与帮助，这是人际互动的方式与需要三号•觉察目前生活与工作的速度及节奏是否是你想要的•

从内在建立一个信念：别人爱与认同不只是因为我的成功和外在形象

•

给别人留一些释放精彩的空间•

尝试和内在真我接触四号•让自己生命的目标及焦点再清晰一些•找到自信的支点•克服自我封闭的心理•远离空虚感和孤独的习惯•关注他人的感受，用心爱别人

五号•去感受走进人群会有怎样的不同•

关注自己的感受并与他人沟通

六号•提升行动力

•拥抱责任

•要欣赏自己

•抛弃没有答案的担心及顾虑

七号•三思后行•策划、节制、控制•关心他人•

克服懒惰的习惯•目标要清晰•要有耐力和深度

八号•放权•欣赏和嘉许•认同•

注意聆听•感受他人的感受

九号•从人群中站出来•加强行动力•有计划、有目标、有结果•

积极面对冲突工作间的九型人格一号完美型座右铭循规蹈矩典型冲突点我对你错优点肯承担责任，有正义感。缺点不时看到可以改善的地方，令同事觉得总是做得不够好。最适宜工作环境架构明显，规条清晰，需要留意细节。不适宜工作环境新公司/新生意，变化大。管理方式以身作则5/14/202372令人舒服地方公正、赏罚分明、情绪稳定令人不安地方批判态度，追求完美，吹毛求疵。沟通要点措辞精确，不得模棱两可；说话要具权威性；有心理准备一号倾向批判，尝试将批判说话转化为正面的建议；容许一号辩论事情的正反两面；帮助一号抒发心中的不满。激发要点尊重一号的理想及远见；赞誉一号订立的卓越水准；诚恳、公正；安排受一号尊重的人给予经常性的响应；确保一切程序及架构的清晰度；教育一号错是对的校调点。5/14/202373时间管理与时间竞赛；解救方案：不必要完美，够好就可以了；焦点放在目标/结果；支持一号做出授权；帮一号将对别人的批判转化为建议；拨出时间放松及享受生命，太紧逼的时间表令一号过度自我批判。达成协议一号容易将协议误会为妥协；一号的字典中没有妥协，只有对与错；将事实、数据搞清楚，引导一号去商讨赢的决定。常见问题鼓气袋，无病呻吟，偏见。解救方法邀请一号讲出不满；欣赏他的责任感及承诺感；帮助他对事物拥有平衡的看法。5/14/202374二号助人型座右铭施比受更有福典型冲突点偏袒某些同事，引起其它人的不满，小圈子。优点令人觉得特别/被欣赏。缺点听话就有好日子过，否则不管你！最适宜工作环境很多人际沟通，被重视，被爱戴。不适宜工作环境缺乏正面的人际沟通。管理方式感性，助人成长，全都往肩上扛。5/14/202375令人舒服地方温馨，被照顾/关怀，被保护。令人不安地方二号的爱有时令人窒息；缺乏客观评估标准；爱人变成害人。沟通要点保持人性化；清楚二号的盼望；帮助二号讲出本身的真正需求；不要让二号为你付出太多；小心二号将你的批评当作人身攻击；恰当时有一定的身体接触。激发要点让二号感觉伟大；在可能的范围内，尽量暖二号的心；注重一对一的沟通；帮助二号提升自我价值；二号害怕当众出丑，容许二号有足够的时间及资料去学习新事物；二号害怕冲容，向二号确保冲突不会影响别人好感。5/14/202376时间管理时间不属于自己的；解救方案：一防止二号越帮越忙，令他们分辨出他们想付出的未必是别人需要的；二号不容忍人际空间，提醒二号有时要袖手旁观，给予别人成长机会；鼓励二号先做好自己的工作；提点二号不要将人家的问题扛在肩上。达成协议二号要面子，令二号有下台阶。常见问题扮演牺牲者，事事个人化。解救方法不要容许二号承担太多的责任；将事与人分清楚。5/14/202377三号成就型座右铭只许成功，不许失败。典型冲突点别人觉得被利用。优点正面的自我形象，追求成果，令人充满希望。缺点变色龙，虚假，事比人更重要。最适宜工作环境有竞争，有进取。不适宜工作环境平静，只讲不做。管理方式不好阻止我前进5/14/202378令人舒服地方有冲劲，强烈目标感。令人不安地方为了成功，会显得不择手段，令身边的人尝尽人间冷暖。沟通要点表示权威，不要轻易让三号占上风；以成果及成就为中心思想；三号向前冲之余，会忽略品质，提点他多些分析及策划；让三号知道别人对他的成就所做出的贡献；不要浪费三号的时间；定时与三号一起检阅进度。激发要点帮助三号移开障碍物，令他看到前途一片光明；支持他们能够快速采取行动；给予支持及奖励；令三号感觉被有才干的人所领导；在事业低迷时，提供人性化的支持；帮助三号保极运用竞争精神。5/14/202379时间管理时间都用在工作上；解救方案；有需要时，帮三号放缓脚步以防崩溃；让三号知道不是每个人都追得上他们的步伐；帮三号明白有时加快工作步伐或加重工作负担未必能解决问题；三号不肯面对错误，因此犯错后会马上投入新工作，帮三号反省；提出醒三号不要样样都懂，没样专长。达成协议无论真正的利益分配是怎样，都要让三号觉得占了上风。常见问题贬低人家自抬身价，什么都要争第一、什么都懂一点。解救方法教育三号学习互相尊重；集中资料争取重要的目标物。5/14/202380四号自我型座右铭世事无常典型冲突点感觉被误解或不被重视。优点对人有深层的了解，愿意雪中送炭。缺点在感情上过度需索。最适宜工作环境容许大量创意及突出个人风格。不适宜工作环境刻板枯燥的工作。管理方式独特，有品味，变化多。5/14/202381令人舒服地方重视个人感受。令人不安地方难以捉摸情绪的起伏。沟通要点给予贴身的支持；不要期望四号有稳定的表现，将焦点放在最后的成果；重视四号的感受，提醒他们不要被别人的反应影响太多；分清人与事，评估不等于批判；留心聆听四号的感受；要求四号在转变前详细衡量得失。激发要点鼓励四号有创意地达到工作目标；珍惜四号独特的风格；欣赏四号的美感及品味；四号有强劲的直觉能力，分析能力也强，鼓励他们善加利用。5/14/202382时间管理无边无际；解救方案：四号会因工作枯燥而拖着脚步，提议他用创意的方式驱走枯燥；提醒四号尊重别人的时间；预定时间表，及同意违例时如何处罚无论四号的工作表现如何，都要对他的为人表示珍惜；四号在开始新工作时步伐爽脆，而接近尾声时会放缓脚步，留意调校。达成协议表示尊重；慷慨付出，四号会有相应回报；称赞四号。常见问题游魂、发白日梦、做独行侠、歇斯底里。解救方法清晰目标及限期；定时检阅；永不被卷入四号的感情生活。5/14/202383五号理智型座右铭知识就是力量典型冲突点难以接近，令人（尤其二号及四号）有挫败感。优点学者风范，有深度，处变不惊。缺点自觉高人一等，与人保持距离。最适宜工作环境有足够的时间去思考及分析，不必做出实时响应。不适宜工作环境公开竞争及对抗。管理方式远距掌控。5/14/202384令人舒服地方不感情用事，样样有数据支持。令人不安地方太过冷冰冰，城府深，高深莫测。沟通要点不要侵犯五号的空间及时间；避免一切身体接触；不要求五号给予实时的反应，容许他们有时间思索；采取主动；不要对五号的思想或感受做出假设；五号不能处理人际冲突，帮助他们缓和此类情况。激发要点赞赏五号的学识及分析能力；容许五号在采取行动前做出详尽观察；协助五号成为业内的专家；邀请五号评论其它同事的表现；让五号有足够的空间及时间去自我伸展；协助五号明暸他们冷冰冰的态度对人的影响。5/14/202385时间管理私人时间；解求方案：容许五号有私人时间；五号擅于做事后分析，不要催促他们做出决定；五号容易将思考与行动混淆，以为思考过等于做了，帮助他们集中结果，及做定时检讨；一定要给予五号清楚的限期成事。达成协议准备充份的数据；做出全理性的讨论；让五号有足够时间思考。常见问题独家村，神秘人。解救方法基本上容许他做独行侠，同时帮他看到他对小组的独特贡献，及小组对他的支持。5/14/202386六号疑惑型座右铭伴君如伴虎典型冲突点过多焦虑不断发问，令人（尤其三及七号）生厌。优点对盟友忠心耿耿，不遗余力保护自己人。缺点对人抱着质疑的态度。最适宜工作环境有清楚的权力架构，大家忠于找出真相。不适宜工作环境工作指引含糊。管理方式以解决问题及克服障碍为中心思想。5/14/202387令人舒服地方是逆境中可信赖的盟友。令人不安地方顺境时显得过分谨慎。沟通要点六号采取得动前需要得到大量及清晰的指引，并知道前路的危机何在；支持六号见步行步，望得太远产生不必要的焦虑感；六号感觉环境不清晰时会有焦虑，不时与他倾谈；不要一意孤行转变游戏规则，给予六号足够的时间去适应。激发要点以身作则，真诚、一贯的运作；称赞及运用六号的分析能力；主动指出可能发生的问题，去赢取六号对你的信任；被六号质问时，保持友善的态度，帮助他找到答案；鼓励六号对你的忠心及承诺。5/14/202388时间管理轨道式时间；解救方案：六号在开始行动前及完成计划前会拖延，帮助他克服内心的困扰；支持六号将内心的问题讲出来要求六号与你一起订立程序，工作不会因为规则不清晰而停顿下来；六号在没有压力时会拖慢脚步，帮助他将焦点放在最终目标；提醒六号作息有时。达成协议六号对人性充满疑惑，会视协议为被占便宜，所以必须首选赢取他的信任及尊重。常见问题推卸责任、框框人。解救方法清楚的职权分配；建议另类处事方式。5/14/202389七号活跃型座右铭变幻才是永恒典型冲突点信口开河，太多承诺。优点正面积极，化腐朽为神奇。缺点太过以自我为中心。最适宜工作环境需要不时尝新、冒险，午变万化。不适宜工作环境重复性的工作。管理方式构思计划，然后授权别人执行。5/14/202390令人舒服地方有活力，有趣，事事向好的一面看。令人不安地方虎头蛇尾，不愿面对问题。沟通要点容许七号创新及有梦想；帮七号视问题为成长的好机会；讲出要点及结论，不要长篇大论；七号不肯认错，将错误包装为学习机会；协助改变承诺多，实践少的陋习。激发要点拥抱七号的热诚及乐观太度；人际沟通令七号振奋，增长七号与人接触的机会；帮助七号将大计与实际的资源（时间、金钱、人际关系）配合；不期望七号100%跟随你的时间表；与七号平起平坐。5/14/202391时间管理游戏人间；解救方案：协助七号将焦点放在目标上，不浪费时间吹水；帮助七号计划将来；七号讨厌案头工作，帮助他们将不喜欢做的文件工作在最短时间完成；尝