高校教师招聘理论考试复习资料高等教育心理学

个人心理现象一般可以分为心理过程和心理过程泛指心理操作的加用和相互转化的加工进程。3.1879们誉为“心理学之父4.1913行为主义心理学的诞生。5.美国心理学家斯金纳的理论被称为新行为主义。6.1967

期望的行为和态度模式。教师角色的形成一般经历一色认同阶段、角色信念阶段。教师职业心理素质结构要素：教师的知识水平、教师的一征、教师职业的积极情感。教师的一般教学能力主要表能力。教师职业的积极情感主要包感和自我教学效能感等方面的内容。专家型教师主要有以下三个

系：耶尔克斯-多德森定律表明了这两者之间的关系容易的任务，学习效率随着动机作用的增强而提高，增加任务的难度，动机强度越大，学习效率越低。大学生学习动机的特点：学性。成就动机是人们在完成任务完美程度的一种内在的推动力量。成就动机这一概念最早可以2030出的成就需要。

位关系，而是一种并列的关系时产生的。程序性知识与陈述性知识的性以保持本质属性的概念正例的变化。元认知阶段。元认知策略包括三种：计划策略、监控策略、调节策略。62.关于问题的成分不外乎三种标以及需要获得的两者之间的通路。63所谓创造性是指根据一定的

的定向。遵从大多数人的定型意见。遵从惯常的角色行为，并能按人们的意向进行判断。第四阶段，尽义务、重权威和维持现有社会秩序的定向。遵从别人和社会的期望。3）后习俗水平，自觉地遵守公共规则，行使权利和履行义务被认为具有道德价值。包括两个阶段：第五阶段，默守法规和契约的定向。第六阶段，良心或原则的定向。70.大学生品德发展的特点：1）在道德认知上，在学生的道德思维水平和社会化水平比较高，他们普遍形成了比较自律的道德标准、道德观念和信念，具有更为突出的独立性和现实性，基本上能够独立而自觉地按照自己的道德动机行动，不容易受他人一书的出版时现代认知心理学诞生的标志。7.心理学研究的任务在于对心理和行为做出科学的描述、解释、预测和控制，并借此服务于社会，提高人类的生活质量。8.高等教育心理学定义为：研究高等教育过程中学生的学与教师的教的心理现象和规律的学科。9.在心理学中，发展是个体随年龄的增长而发生的具有顺序性

学领域内的问题、创造性的洞察 49.当前最重要的成就动机理论 目的和任务，运用一切已知信力。 有：麦克里兰德的成就动机理 息，进行主动的思维活动，产30.广义的学习是指人和动物在 论、阿特金森的成就动机期望× 出某种新颖、独特、具有社会生活中获得经验，并由经验引起 价值理论、韦纳的成就动机归因 个人价值的产品的品质。行为的较持久的适应性变化。 理论、班杜拉的自我效能感理 64.心理定势是由先前的活动31.冯忠良教授把学习分为三种 论。 成的影响当前问题解决的一种类型）知识的学习主要指知 50.韦纳的成就动机归因理论把 心理准备状态。识的理解、巩固、应用（2）技 总的原因按其特性划分为三个 65.情绪和动机状态在一定限度能的学习包括动作技能和智力 维度原因源、稳定性、可控性 内，情绪和动机强度与问题解技能的学习（3）行为规范的学 维度。 的效率成正比，但动机太强或习。 韦纳的三维归因模式图 弱，情绪过于高昂或过于低沉32.布卢姆公布认知领域、情感 可控 内部 外部 都会降低问题解决的效率。

或社会因素的影响。大学生的道德认识也比较全面，越来越向现实方面发展。2）道德情感方面，表现出了理智性特点，社会交往的情感体验比较深刻而复杂。另一方面，由于大学生个性发展还没有完全成熟，感情丰富敏感，因而情感又具有不稳定性，容易走极端。3）道德意志方面，发展不够完善，有的较为薄弱，自控力差，常常不能很好地控制自己的情绪波动，有时容易受到外的系统变化。领域和动作领域的教育目标分性、稳不稳不66.培养大学生问题解决能力的界的干扰与诱惑。4）道德行为10.心理发展的内容主要包括认类。认知目标包括知道、了解、稳定定稳定稳方法：实施学习策略的教学，帮方面，已经获得了较为成熟的道知过程的发展与社会性发展两应用、分析综合和评价；情感目性、定定助学生养成分析问题和策略性德行为方式与技能，也具有较强个方面。标包括接受、反应、价值判断、原因思维的习惯、发展元认知、增强的自觉性和稳定性。11.认知发展学派以皮亚杰为代组织、性格化；动作技能目标包源自我监控学习、发展创造性思维71.大学生的品德修养方法学表。括知觉、定向、机械动作、复杂可控持临教他能力、促进学生对专业知识的全习、立志、躬行、自省。12.人一生的发展历程划分为五的外显反应等。久时学人面掌握、培养学生主动提出问题72.群体是人们按照某些相同的个时期；胎儿期、婴儿期、儿童33.奥苏伯尔根据学习进行的方努努质帮和解决问题的内在动机、问题的心理和社会原因，以特定方式组期、青少年期和成年期。式，把学习分为接受学习和发现力力量助难度要适当、帮助学生正确地表织起来，共同活动且相互制约的13.大学生处于青少年晚期和成学习。其次，他根据学习内容和教征问题。1）人早期。学生已有知识经验之间的关系师67.头脑风暴法又称智力激励群体必须是一群人群体具14.佩里对大学生认知发展的三把学习分为机械学习和有意义偏法，是奥斯本于1939年提出、有一定的组织结构群体有段论：第一阶段：二元论阶段。学习。他的接受 发现和机械见1953年正式发表的一种激发创（4）群体具有共同第二阶段：相对性阶段。第三阶---有意义是划分学习的两个维不可能心任运造性思维的方法。头脑风暴小组的行为规范和心理倾向。段：约定性阶段。15.四种气质类型胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。度，他们之间是互不依赖、彼此独立的。不能把接受学习与机械学习或发现学习与有意义学习控力境务难度气510理想人数通常是6人或7人。67.在教学中提高学生创造性的73按照群体内成员相互作用的目的和性质可把群体分为正式群体和非正式群体。正式群体是青少年友谊关系发展的六大自我意向的支持、社会比较、亲密。态度和行为方式上经常表现出来的比较稳定的心理特征。17倾型性格明显多于内倾型性格、独立型多于顺从型、在各种社会价值类型中，经济型对大学生有较大的吸引力、在双向性格因素中中间型大学生占绝大多数。16.社会价值类型的排序：理论型、经济型、审美型、社会型、权力型、宗教型。18.心理学中所说的能力是指个体顺利完成某项活动的个性心理特征。个体的能力由智力、知识与技能、实践三个要素构成。19.大学生应该具备自学能力、表达能力、适应能力和创造能力。当代美国心理学家斯滕伯格从信息加工心理学的角度于1986（获得成分）和经验亚理论。学习风格的构成要素可分为22.知觉风格分为场独立型和场依存型。23按照焦虑水平把学习者分为高焦虑者、中度焦虑者和低焦虑者。中等水平的焦虑有利于学习效率的提高。焦虑对学习究竟会产生何种影响，主要还是取决于学生已有的能力水平的高低。24.社会心理角色是指由人们的社会地位所决定的、符合社会所

等同，这两个维度的每一个方面都不是绝对的，在它们之间还有过渡形式。学生的学习主要是有意义的言语学习。被认为是动物心理学实验的创始人之一。桑代克提出情境与反应的联律是两大主要定律。斯金纳的操作条件反射学说。班杜拉是当代美国著名心理学家，他提出观察学习理论。38.观察学习的实质又称替代学习，是指人们通过观察他人（样）的行为（来说是新行为出与之相对应的行为的过程。39.观察学习的心理过程注意过过程。41.根据迁移的性质可以分为正迁移和负迁移。美国著名心理学家加涅根据迁移的层次不同，把学习迁移分为横向迁移和纵向迁移。根据迁移的顺序学习迁移可分为顺向迁移和逆向迁移。根据迁移的内容学习迁移可以分为特殊迁移和普遍迁移。42行的最早、最系统的研究。43.概括化理论又称经验类化说，是有贾德提出的。贾德在1908是概括化理论的经典实验。44.学习动机是指直接推动学生进行学习的一种内部动力。45.

51.大学生学习动机的激发：向 措施：完善创造性认知结构（学生提出具体而明确的学习目 助学生获取有关领域的知识、有标、创设问题情境，激发学生的 意识传授创造技法、培养科学实求知欲、利用学习结果的反馈作 验能力、协助发展自我管理技用，使学生获得学习上的成功、 巧；激发创造性动机（确立目注意教学内容的新颖性和教学 标和意图；激发好奇心与探索方法的多样性、适当地开展竞赛 欲；鼓励自我竞争塑造创造活动、训练学生形成积极的归因 性人格（激发学生进行创造性学方式。 习的动机；培养良好的意志品52.现代认知心理学一般依据知 质；培养学生的自学能力；树立识的不同表征方式和作用，将知 学生的自信心；确立创造的信识划分为陈述性知识、程序性知 念；创设创造性环境（给学生识和策略性知识。 提供心理的安全和心理的自由；53.陈述性知识也叫描述性知 给学生的学习留有余地；开展高识，是关于事物及其关系的知识，主要用于区别和辨别事物。程序性知识即操作性知识，是关赛活动。于怎样做的知识，是一种经过学68.品德又称道德品质或德行，习自动化了的关于行为步骤的 它是一定社会或一定时代的道知识，表现为在信息转换活动中 德原则、规范在个人身上的体进行具体操作。 和凝结，是处理个人与他人、54策略性知识是关于如何学习 人与社会关系的一系列行为中和如何思维的知识，即个体运用 所表现出来的比较稳定的特陈述性知识和程序性知识去学 和倾向。习、记忆、解决问题的一般方法 69.品德的心理结构品德是由和技巧。 道德认识、道德感情、道德意志55.陈述性知识主要是以命题和 和道德行为四种基本心理成命题网络的形式进行表征的。表 构成的。象系统和图式也是表征陈述性 70.柯尔伯格的道德发展阶段论知识的重要形式。 将道德发展分为三种水平六个56.元认知是对认知的认知，具 阶段：1）前习俗水平，首先的体地说，是个人认知过程的知识 价值不决定于自己和准则，而和调节这些过程的能力，也就是 外在的要求决定。这一水平包对思维和学习活动的认识和控 两个阶段：第一阶段，服从与制。 罚的定向。以自我为中心，服57.下位学习又称类属学习。上 强权或权威，力避自己的苦恼位学习又称总括学习，是在学生 相信客观的责任。第二阶段，掌握一个概括或包容程度比认 素的利己主义定向。2）习俗水知结构中原有概念程度更高的 平，道德的价值在于做好事或概念或命题时产生。并列结合学 义务并符合别人的期待和保持习是指新命题与认知结构中特 传统的秩序。包括两个阶段：有的命题既非下位关系又非上 三阶段，使他人愉快和帮助他

指固定编制和严格的组织原则的群体。非正式群体是指自发形成的、以个人需求或意向一致为基础而建立起来的群体。74任务的深刻认识、集体成员间相互友好、有合理的组织结构、遵守集体规范。还具有强制性、同一性、独立性和开放性的特点。75.社会助长作用是指许多人一起工作可以促进个人活动效率的提高。相反如果许多人在一起工作时降低了个人的活动效率，就是社会致弱作用。76.从众是指个体在社会群体压力下放弃自己的意见，转变原有态度，采取与大多数人一致的行为，如人云亦云随波逐流。根据成员的主要需求不同将大学生的人际关系分为三种类型建立在包容需求上的人际关系、建立在控制需求上的人际关系、建立在感情需求上的人际关系。按交往对象不同可分为同学关系师生关系亲子关系。团结友（3）人格因素起主导作用。大学生人际关系障碍的心理因素（培养人际交往的技能积极的自我暗示、赞赏别人、喜欢对方、记住对方的名字、善于表露自我、注意口头交往的技巧、善于运用非言语手段、合理运用批评。大学生的一般心理问题主要有下述六个方面（一）境应激问题主要表现在大学新生身（二）（三）人际关系障碍（四情绪情感不稳定（五（六）紧张和压抑。论述一. 高校教师学习高等教育心理的意义答：对高校教师而言，他们必须具备对学生、教育影响过程和自身行为这三方面的信息的处理、调控与改造能力。通过学习高等教育心理学，不仅有助于高校教师提高这三个方面的能力，而且能够有助于掌握必要的心理保健知识，促进大学生的心理健康。⑴有助于了解大学生的心理特点，提高教育针对性。具体可以从三个方面来理解：a学习高等教育心理学有助于高校教师加深对大学生认知特点的理解。大学时期是个体智力发展走向成熟的一个时期。大学生的思维辩证性成分增多、创造性程度提高，能够更好的调节和控制自己的思维活动。这些都是教师在传授知识、培养学生技能、发展他们的能力时必须考虑的重要因素，从而针对这些特点确定自b学习高等教育心理学有助于高校教师加深对大学生人格和社会特点的理解。大学阶段，个体主动关注自我，出于自我的探索和确立阶段，人生观和价值观尚未稳定，容易受外在因素的影响。通过学习高等教育心理学，高校教师可把握大学生的人格和社会性发展特点，采取有针对性的教育，塑造起健全人格，培养良好的社会技能。c学习高等教育心理学有助于高校教师加深对个体心理差异的理解。大学生的认知、人格和社会性发展是存在个体差异的，了解大学生的心理差异特点，可以更有针对性地进行教育教学。⑵有助于把握教学规律，提高教育教学能力。教学是一个系统的过程，从宏观上而言，这个过程主要包括教学内容、学生特点、教师特点和教学环境等四种主要的变量，学习过程、教学过程和评价/反思过程成交织在一起。在一定程度上，一个教师的教育教学能力取决于对这些变量和过程的操纵和控制能力。高等教育心理学旨在揭示高等教育过程中学与教的心理规律的科学，有助于高校教师把握教学规律，提高教育教学能力。a高等教育心理学有助于高校教师了解大学生的学习心理；b有助于高校教师把握教学过程的规律，提高有效教学的能力；c有助于高校教师提高评价和反思能力。⑶有助于把握教师角色，增强角色胜任能力。对高校教师而言，能否把握其角色以及能否胜任各种角色，直接关系到教师权威的建立、师生关系的改善以及教学质量的提高。另外，教师角色的转换和重新把握也是现代教育理念和现代教育意识对高校教师提出的要求。学习高等教育心理学有助于正确把握教师角色，增强其角色意识。⑷有助于掌握必要的心理保健知识，促进大学生心理健康。a学习高等教育心理学有助于高校教师正确认识大学生的心理问题；b学习高等教育心理学有助于高校教师正确认识心理健康问题—心理健康的相对性和心理健康的动态性；c学习高等教育心理学有助于掌握心理保健和治疗手段。二．大学生的思维发展特点三、大学生能力差异的教育含义四.大学生学习的特点五．如何促进大学生学习迁移科学技术的飞速发展，使人类社会进入知识激增的时代。知识更新周期正急剧缩短，旧的知识正被迅速淘汰，而新的知识、信息又不断产生。因此学校教学活动中应想方设法促进学习迁移的实现。为了使大学生有效的学习，要求教师在教学活动中充分运用

迁移规律，掌握促进迁移的理想方法，积极的促进大学生的学习迁移。掌握有关的原理或规则相同要素说认为，根据两种学习之间的迁移是因为两个学习中存在共同的成分，技能之间的共同因素和相同的原理是产生迁移的重要条件。学生掌握了扎实的基本知识和技能，就为进一步学习新知识和技能创造了条件。只有这样，前面的学习才为后继的学习提供适当基础，后继学习进一步巩固和加深前面学习的结果。另外，还要注意学习情境和日后应用情境的相似性，教师要尽量为学生设置与实际情况相似的情境。在知识和技能的学习过程中，应考虑到实际应用情境中的种种情况。提供知识的概括化水平为了促进原理或规则的教学，教学中应引导学生自己总结出原理，让他们准确的理解和掌握基本原理，培养和提高其概括能力，充分利用原理或规则的迁移，这是迁移训练的最有效方法。因此教师在教学过程中要做到以下几使大学生充分掌握基本原理；②通过练习使大学生在充分理解原理的基础上，运用原理去解决实际问题；③教学中鼓励和引导大学生自己总结、概括、归纳学过的内容，进而达到最有效的迁移。让学生学会学习有效的学习经验可以使学生学会如何学习，从而对以后的学习产生积极的影响。在教学中给予学生适当的学习指导对迁移有重要影响，向学生提供适当的指导，可以明显提高学习迁移的效果。因为指导有利于发现并掌握更有效的解题和学习方法，但并非所有指导都对学习迁移有促进作用，只有指导得法才能对学习有益。因此，教师要善于把对学生的指导与学生自己的总结结合起来，减少学生探索的盲目性，提高效率，使学生达到对学习方法的真正掌握，使学习方法产生最大的迁移效果。发挥定势的积极作用定势使人们倾向于以一种特定的方式进行反应，这种倾向性本身就是一种活动经验。这种经验对学习既有积极作用也有消极作用。在教学中，既要注意利用定势的积极作用，帮助学生掌握解决同类问题的方法，也要培养学生积极动脑，养成对问题认真分析的太对，根据问题的特点采取灵活的解决方法，防止定势干扰。保持良好的心理状态心理状态是一种具有综合心理过程和个性特征的复合体，又是具有动力特征的一种既有积极的促进作用，又有消极的干扰作用。因此，教师在教学中要注意学生的心理状态，创设良好的环境气氛，增加学校的吸引力，使大学生形成关于学校和学习的积极态度，形成不良反应等消极心态，促进大学生的学习迁移。在实际教学过程中，要努力探索和充分利用各种方法，真正做到为迁移而教，积极促进大学生的学习迁移。六.在教育教学过程中，教师应该如何培养和激发大学生的学习动机？学习动机的激发是在教学过程中进行的,它主要依赖于教师的教学内容、教学方法和教学组织。通常采用以下方法激发学习动机：向学生提出具体而明确的学习

创设问题情境是指在教学过程中提供的学习材料、条件，能够使学生产生兴趣，渴望从事活动，探究问题的答案，经过一定努力能够成功的解决问题。教育实践证明，这是激发学习积极性的有效方法。在这种情况下，大学生所产生的矛盾、疑惑、惊讶最能引起求知欲和学习兴趣，产生学习的愿望和意向，获得理想的教学效果。就是让学生及时了解自己的学习结果。这样不仅能够使大学生及时调整激起进一步学习的动力。对学生的学习行为给予积极的肯定和适当的评价，鼓励学生想问题提问题，是调动学生课堂学习积极性和自觉性的有效方法之一。动机既是学习的原因，也是学习的结果。尽可能让学生从成功的学习开始，以成功来培养成功。因此，教师要通过有效的组织课堂，使每个学生在学习上获得成功。但是要避免过高要求、急于求成。注意教学内容的新颖性和教学方法的多样性大学生的学习动机常是在丰富多彩、新颖的教学内容中得到激发的。不断更新教学内容，介绍本学科的最新成果和研究动向、发展趋势适当的开展竞赛活动竞赛使按照人们自尊的需要、获得成功的需要而激发人们奋发努力、力求上进的一种手段。学校中适当开展竞赛对提高学生的学习积极性具有有效的促进作业。因为在竞赛中，获得成就和声誉的动机表现得更强烈，学习兴趣和克服困难的毅力增强，使学习积极性得到充分的发挥。但是竞赛中只有少数人获胜，因此在组织竞赛活动时必须注意：不能过多进行竞赛；要采取适当的竞赛方式，避免过强的竞争性；增多获胜机会；加强竞赛中的思想教七.策略性知识的教学策略⑴一次只教少量的策略。由于教学时间的限制，有效的策略教学一次最好只教少量的策略性知识，否则可能出现贪多不消化的现象，容易出现策略掌握的知识化倾向，而不能有效地运用于自己的学习中。⑵教会自我监控。当学生执行策略和完成任务时，他们应学会控制自己的行为。一旦发生问题，就要教会他们进行补救。研究表明，即使是优等生也不能自觉的监控自己作业的质量和过程。所义学多实践者非常重视教会学生进行自我控生意识到策略的确提高了他们的成一般无法在短时间内出现明显的效训练才能取得满意的效果。八．有效问题解决者的特征1在擅长的领域表现突出。专家一般

在解决自己擅长领域的问题时较为出色，而不是在所有的领域。2.以较大的单元加工信息。专家之所以能更有效地组织信息，是因为他们能将信息转换成为更大的、可以利用的信息单元。他们能将当前有意义的信息加工成为自己熟悉的图式，而对于加工无意义的信息，则并不一定比新手好。3.能迅速处理有意义的信息。由于专家在以前已解决过大量的类似问题，积累起来的这些经验能使专家记住类似问题和解决方法，并且能够仅凭极少努力就找到合适策略。他们已将一些基本技能的执行完全自动化，而且在搜集信息的过程中就能进行直觉推理。4能在短时记忆和长时记忆中保持大量信息。专家在解决问题时观念和行动的产生往往是高度自动化的。这种自动化操作能够使专家以更有效的方式运用自己的短时记忆。5能以深层方式表征问题。专家通常将他们的注意力放在问题的本质特征和属性上，而不是问题的表面特征上。6愿意花费时间分析问题。专家往往会花更多的时间来确认和表征问题，而一旦问题得到了理解，在选择解题策略时就耗时很少。7能很好地监视自己的操作。专家在解决问题之前更可能产生其他的假设，在解题过程中更可能迅速抛弃不恰当的解决方法。他们能更为准确地判断出问题的难度，在问题解决的各个阶段，能始终保持反思，给自己提出一些恰当的疑问。九.怎样培养大学生的创造性答：在高等教育活动中，教学是培养大学生创造性的主渠道。大量研究表明，个体创造性的高低受制于许多因人格特征和环境四个方面。因此教师可以有针对性地采取相应措施。（一）完善创造性认知结构。心理学研究表明，能力的培养必须以一定知识的掌握为基础，创造性地培养同样也离不开有关领域的基础知识、创造的基本技法和自我管理技巧。这三者构成了创造性的认知基础。⑴帮助学生获得有关领域的知识；丰富的领域知识被看作是个体进行创造活动的必要条件。学生只有对一个领域有了深入了解之后，才能在该领域表现出创造性。⑵有意识传授创造技法。掌握一定的创造技术和方法对创造潜能的发展非创必要。⑶协助发展自我管理的技巧。学生对学习的自我管理主要涉及对认知资源、环境和时间三方面（二）激发创造性动机。创造性动机是学生创造能力发展的必要条件。教师可以尝试从以下三个方面入（三）塑造创造性人格。心理学研究表明，有创造性的个体都具有一定的共同的人格特征。因此，教师也可以从创造性人格的培养入⑴树立学生的自信心。教师在教学实践中要注意抓住适当的机（四创设创造性环境。良好的教育环境是学教师必须注意以下几点⑴给学生提供心理的安全和心理的自由。心理的安全和心理的自由是创造的两个条件。学生创造潜能能否得到发挥，与教师对学生不同意见的态度有密切关系。⑵给学生的学习留有余地。这是教师创设创造性环境的重要部分，教师在教学中应注意改进教学和评价方式，给学生创造较为宽松的学习环境，是学生有时间、有机会从事自己想干的事情。十、品德的心理结构

教师的一般教学能力答：一般教学能力，是指在所有教学活动中体现出来的教学能力，主要包括：①教学监控能力，主要指教师为而在教学过程中把教学自身作为意识检查、评价、反馈、控制和调节的活动方式。②教学认知能力，指教师对教学目标、教学任务、学生特点、教学方法和教学策略及教学情景的分析bcd中，解决教学问题的能力，包括：bcde（③为教师基本功、影响教育效果的重要因素。①教学组织能力②教学认知能力分析掌握教学大纲的能力；分析处理教材的能力；教学设计能力；对学生的学习准确性与人格特点的判断能力③教学操作能力语言操作能力；选择和运用教学媒体的能力④教学监控能力大学生的品德修养方法品德修养是一个自我品德培养的过程。可以通过下面四种方法来提高个人品德修养。1哪些行为是不道德的，知道为什么应该做一个合乎道德的人。2.立志。李志就是树立愿望，是树立做一个合乎道德的人的愿望的品德修养方法。愿望是行为的动力和开端，也是品德形成和修养的开端和动力。立志是学习的结果，是学生通过道德认识而是道德有社会外在规范转化为自己内在需要、愿望和理想的过程。3.躬行。躬行是按照道德规范做事、从事符合道德规范的实际活动的品德修养方法。学习是品德形成的指导，立志是品德形成的开端，而躬行才是品德形成的唯一途径和过程。躬行有两种表现形式：一是与人共处时按照道德规范来做事；二是以人独处时仍旧按照道德规范来进行做事。两者中，坚持后者才是最重要的躬行方式。4.自省。它是一个人对自己的品行是否符合道德的自我检查的道德修养方法，包括对自身道德认识、道德感情、道德意志可以使学生自己知道自己的道德认知道自己实际上是否是合乎道德的人。知道哪些行为是道德的，哪些是不道德的。这样修养就有了依据，可以有的放矢的去恶行善、自我完善，从而自觉地成为一个合乎道德的人，达到自我认识自我教育自我完善的目的。学生心理健康的对策。答：为了促进大学生的心理健康，我们应采取以下的对策：①学校应积极开展心理健康教育。高等院校采取积极措施、创造良好条件，对大学生心理健康方面的指导与帮助，是提高大学生心理素质、增进大学生心理健康的最有效的途径。我们可以通过如下几个途径：⑴优化校园文化环境。校园文化环境是大学生成长的外部条件，学校的校风、学风是一种无形的力量，它为学生的健康成长提供了重要的精神环境和心理氛围。通过丰富多彩的校园文化活提高大学生的各种能力，缓解心理压力，丰富精神世界和情感生活，增强社会适应性，并使生活更有趣。⑵通过开展宣传活动，树立心理健康的教育观念、⑶开设心⑷设置心理教育机构，开展心理咨询健康知识.⑹对教职工进行心理健康教育，增强他们的心理健康意识的形式来加强心理健康教育。②大学生要自觉维护自身的心理健确的人生观和世界观.⑵建立合理的生活秩序。这是因为如果不顾自己的身体状况和生理节律而随心所欲或负担过重都会给滋生的健康特别是心理健康开来不良影响。因此大学生要建立合理的生活秩序。首先，学习负担要适量。大学生应根据实际情况量力而行，不能混文凭，也不可过于疲劳。其次，生活节奏要合理。大学生通过参加各种文体活动，既可以放松身体，缓解学习压力，又可广交朋友，体验到愉悦。这种积极状态，能使大学生充分发挥其