心理健康教育的基本理念与代表性观点

学生青春期心理健康的追求贯穿人生全程婴幼儿成人王兰锋单位：团委目录一、心理健康教育的基本理念二、心理健康标准的代表性观点三、心理问题的划分及鉴别标准四、学校心理危机干预的预防策略一、学校心理健康教育的五个基本理念1、理念之一——

学校心理健康教育不是关注“健康”与“不健康”的教育，而是关注人的教育，是以促进人的发展为其根本宗旨的教育。

2、理念之二——学校心理健康教育的对象不是专指有心理障碍的学生，而是全体成长中的、正常的学生。认识误区——

●

心理辅导是管后进生的吗？

●优生需要心理辅导吗？

马斯洛——

真正的心理学应该研究健康的、正常的人的心理，研究人的价值，人的尊严，人的创造性，人的积极情感，人的自我实现（即人的所有潜能的充分实现与人的不断成长）。3、理念之三——

心理健康教育同德育既有联系，又有区别，两者不能相互替代。在中国目前的国情之下，心理健康教育是纳入德育系列的，但这不等于说，两者存在着包含关系。

认识误区——德育是统率心理健康教育的。现在的德育已经没有什么实效性，所以要开展心理健康教育。

4、理念之四——

研究学生心理发展规律，按照学生的心理特征和成长规律去育人，是每一位教师的本分与天职。

思辨（1）本质上，心理辅导是一种精神、一种态度、一种方式或一种媒介。凡是教育工作者，都有辅导的责任，尤其是与学生接触最多的辅导员老师，更是中坚，是关键。……思辨（2）心理健康教育不是学校里的一项具体工作，而是一种教育理念。它要求所有教育工作者按照心理健康教育的规律调整自己的工作行为和工作态度，将促进学生心理健康发展作为一切工作的出发点，为学生创设有利于身心发展的校园物质生活环境和人际心理环境。

思辨（3）

美国纽约市教育局要求教师用下列方法辅导学生——⑴创造一个温暖和了解的教室气氛，在此气氛下，自由与纪律保持平衡。⑵以鼓励、称赞和接纳，对学生提供积极的情绪支持。⑶提供学生自行设计活动的机会。⑷提供学生疏泄情绪的“出口”。

思辨（4）教育部（2002）14号文件指出：“学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。”

5、理念之五——

教育不是万能的，德育也不是万能的，心理健康教育同样不是万能的。对心理健康教育功能、作用的过高估价是不恰当的；同样的道理，对心理健康教育的成效提出苛求也是不切实际的。

认识误区——

●心理健康教育的成效在哪里？●抓了心理健康教育，怎么还会出问题？二、心理健康标准的代表性观点1、世界卫生组织的七条标准——⑴智力正常；⑵善于协调与控制情绪，心境良好；⑶有较强的意志品质；⑷人际关系和谐；⑸能够能动地适应和改善现实环境；⑹保持人格完整和健康；⑺心理、行为符合年龄特征。2、马斯洛与密尔特曼的十条标准——⑴充分的安全感；⑵充分了解自己，并对自己的能力作适当的评价；⑶生活的目标能切合实际；⑷与现实环境能保持接触；⑸能保持人格的完整与和谐；⑹具有从经验中学习的能力；⑺能保持良好的人际关系；⑻适度的情绪表达及控制⑼在不违背团体要求的情况下，能作有限度的个性发挥；⑽在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求3、国内对心理健康标准的代表性观点●北师大冯忠良教授的观点——一个定义——什么是健康？适应就是健康，平衡就是健康。六个特征——⑴敬业；⑵乐群；⑶好学；⑷创新；⑸坚韧；⑹自制。●台湾师大黄坚厚教授的四条标准——⑴有工作，而且有乐趣和满足；⑵有朋友，而且乐于广泛交往；⑶有自知之明，而且能扬长容短；⑷能适应环境，而且积极的适应方式总是多于消极的适应方式。

我们在倡导心理健康教育时，应该从提高和发展学生心理素质的层面上来阐述，不要过多地强调学生心理如何不健康。

三心理问题的划分及鉴别标准

1、重性精神病与神经症、一般心理问题、严重心理问题。区分的重点——自知力、求医行为。

2、神经症与一般、严重心理问题的区别：区分的重点——心理冲突的性质。

心理冲突有常形与变形两种。常形与变形的区分有两个标准：是否具有道德性质（是否能区分开道德与不道德）、是否与现实有直接联系。如出现第三者后，在离婚与不离婚中矛盾，这就与现实事件直接联系，并能区分开道德与非道德性质。这就是常形。如一个人整天想着是该吃饭还是不吃饭，与现实事件无直接联系，并且无法区分开道德与非道德性质。这就是变形。心理冲突如是常形，就可能是一般、严重心理问题，最多是心理障碍。心理冲突如是变形，就可能是神经症。

3、一般心理问题与严重心理问题的区别：

一般心理问题：符合由现实因素激发、持续时间较短(持续一个月或间断持续两个月)、情绪反应仍在理智控制之下（始终能保持行为不失常态）、不严重破坏社会功能（效率下降）、情绪反应尚未泛化的心理状态。

严重心理问题：由相对强烈的现实刺激激发、初始情绪反应强烈（靠自然发展和非专业干预难以解脱）、持续时间长久（两个月以上，半年以下）、内容充分泛化的心理不健康状态。有时伴有某一方面的人格缺陷。

4、神经症零性心理盟问题又陈被称为曲可疑神却经症：呼已接近饮神经衰爹弱或神晓经症，死或者它锡本身就母是神经井衰弱或皮神经症论的早期厚阶段。独有时，售我们也她把有严耻重心理借问题但零没有严悉重的人许格缺点慰者（如焰均衡性混较差的明人格）指列入这陵一类。护因围此神经扯症性心教理问题渠可以总出结为：屋可疑神咱经症，雕接近神尾经衰弱货或神经削症的早塌期阶段话，严重可心理问列题但没归有严重荷人格缺蜡陷的求眼助者。好例如：娘焦虑性杂神经症粗、强迫落性神经吐症、恐堆怖性神茎经症等驴。神经症的横评定标准炊：1、病瞧程2、精神绵痛苦程度3、社会公功能受损齐程度按严重有程度做惰如此划葵分：重毁性精神苍病——桨神经症敲——神功经症性精心理问帐题（可劫疑神经忙症）—妥—严重退心理问摩题——葱一般心暮理问题蓬。（一）驰适应障稠碍1概阿念：指库在日常善生活中急所遇到铺紧张性忠生活事授件的影才响下，冒由于个哥体素质庄及个性照的缺陷字而导致吐对这些享刺激因冈素不能侄适当地边调适，引从而产牵生较明常显的情庸绪障碍序、适应费不良的乡丰行为障收碍、或斜生理功烘能障碍电，并可雄使社会狮功能（伯正常工皇作及人柏际关系村）受损艘。2表次现：适新应障碍方的主要贯临床表律现为情乔绪障碍地，如焦险虑、抑灰郁，也致可表现赴为适应逆不良行趟为（包伤括品行兴问题和稻行为问且题）及全生理功抖能障碍鸣如失眠谋、食欲患不振等易。以焦虑情泡绪为主要训表现者可愁出现紧张捆不安、神池经过敏、法担心害怕塞，同时可清伴有心慌饼气短、消恒化不良、红尿濒等躯胆体症状，斗社会适应枪能力也可侄受到不同潜程度影响挂，如注意深力不能集墙中、学习胡成绩或工短作效率下想降等。以抑郁情梢绪为主症抖者可表现鞠为整日愁添眉苦脸、盈情绪不高星，甚至对疼生活失去督兴趣，自林卑自责，落无望及无仇助感，也详常拌有食陈欲减退、砌睡眠障碍轨、体重减饰轻等躯体外症状和社琴会适应能送力降低、勒退缩等表违现。以品行营问题为首主症者虚常见于刃青少年叹。他们效在外界悉的压力乞下感到蜓适应的辞能力不差足，因盈此自暴糖自弃，够表现为平一些品嚼行障碍舱与社会炎适应不德良行为大，如说词谎、逃如学、离峡家出走熟、打架沃斗殴、骆物质滥蛮用、过哨早的性垒行为等园。严重损者可表衣现为攻挪击性或候反社会猴行为。到也可有增情绪障松碍与品毛行障碍林并存者向。[典型香案例]王某，女欲，19岁蛋，大学一猛年级新生纷（入学四抚个月）。述近两个月抵来出现上混课注意力址不能集中厦、学习效福率及学习凶成绩下降羡，失眠、疾心情烦躁匆、情绪低叛落，不愿傻与人交往按。王某是炼独生子捏女，家雷庭条件元优越，聋父母视钓其为掌令上明珠宣、倍加次宠爱。垃王某自坡幼聪明爽，学习绕成绩优刑良，但随性格内匙向、胆仇小，平绩素家里究管教较妙严，不睛好与人斗交往。农父母要阿求王某姓只要学拉习成绩稼好，考渡上重点稠大学，第家务事凭都由父剖母包办从。考上洁大学以眠前王某拘从来没驾有自己遮洗过衣聚物、做遥过饭，金甚至到陈邮局寄蛇包裹、读取汇款漆这样的揉事也没昼有做过括。高考录对取时由宾于王某福的成绩却差几分碧而被调只到了第盖二志愿耕外地的傲一所重三点大学佣。王某纲的父母验陪伴她枕一起来姐到这所济高校，赠替她办脆好了所摔有的手眠续，并都委托在粗那个城兴市的亲尚戚照顾俊王某才夺不放心万地离去炭。父母铜离去以扩后，王趋某十分弟不适应猴，许多森最基本哈的生活绘小事如匹去邮局渴取款、民洗衣、夏办理校拣内的图截书卡等异都不会扬做，或侄做的不蛾好，出任了一些鸭差错。隙为此王赏某十分江沮丧，愉一个人饶偷偷哭蛾了几次袭。她十分纲想家、纯思念父谅母，有元时一天候打几次柳电话。提有些时旺候她想昨请亲戚偶帮忙，艇但因亲煤戚工作舞很忙，糊加上王雅某与他靠不熟，范不好意川思张口婶。因王爬某不善片交往故始同学中谨几乎没仍什么朋清友，也丧很少主匆动请求肺他人帮闯助。临蚊近阶段书考试，偶王某感丙到压力肌越来越斧大，整庆日忙于悦学习，骑生活自渠理的事爬很少顾换及，有弱时找不阁到干净丈的可换晕衣服就休外出上吓课，甚仅至头也主不梳、志脸也不率洗。考试的结舍果很不理抬想，大出胁王某所料逆，王某在静中学时总当是名列前即茅，但这显次却名落底孙山。王介某的情绪稻极为低落驾，常常一恨个人独自休哭泣，不嘱愿与周围聚的同学交滋往，有时呼连上课也挤不愿去，翻担心别的创同学瞧不线起她。王删某还经常园失眠，次肺日白天上瓜课又打不首起精神，林头昏脑胀钩，听课的阁效果很差下。王某的食稿欲也变得亭很差，饭付量很小，艰与入学时狸相比体重帆减轻了8销公斤。近劝来王某打锤电话给父险母说她觉废得自己的攀能力很差嚼，再读下颂去考试也慌不会及格档，不如退言学或休学彼。临床诊裤断：适铅应障碍（二）强轿迫障碍以强迫症栏状为主要悼临床相的氏一类神经沾症。常于速青少年期汤发病，起绩病缓慢，怀常无明显伐诱因。基殃本症状为顶强迫观念薯、强迫意判向、强迫炕行为。以宫强迫观念督为最多见劈燕，强迫行腊为多系为询减轻强迫剪观念而引释起的焦虑贵而不得不顶采取的顺记应行为。孝其特点是周有意识的捷自我强迫别与反强迫特同时存在课，二者的闪尖锐冲突腹使患者焦迷虑和痛苦易，但又很河难摆脱。相关的写原因病人人格膨特征：认景真、完美熟主义；谨之小慎微、酿不安全感迁；病人亲堵子关系并及成长副经历：蛛父母严福厉，家趁教严格泻，禁忌尝多。四、学百校危机永干预的娘预防策翻略1瓣、别把自谦己的心理未问题带进蔑教室；3、对学生的心理状况更加敏感，意识到学生出现的哪些行为改变提示他们可能有心理问题；4、知道什么样的心理问题是足够严重的，需要学校心理工作者的帮助；5、知道如何说服学生求助他所需的心理帮助；6、能够缓解家长的焦虑或愤怒，降低他们对学生过高的、不恰当的期望值。老师应有的危棍机处理程桥序1、应准该在事墙件发生是之前有堡具体步堂骤的危碰机发生魔后处理间方案。2、事挖件之后应应尽早守以关心物的方式迷向教师庙、学生轻、家长施传达这汁一事件蜜的确切透信息。3、识揭别有可兽能出现使模仿的弦高危人继员（如胶：自杀谜）。4、向受胸到危机事塑件影响的没学生提供然个别或集咸体心理帮归助。5、在邪处理过莲程中避款免出现祸将危机畅事件的锁责任归万于某个孝人的现藏象。应有的轰危机处著理程序6、向起危机学生可与其他学己生的家长旷提供必要则的心理支隆持，当他投们需要心签理服务时调提供有关桂的联系方轧式。7、如迹果学校开圆全体大会切，在会上赔一边要尊组重大家的致态度，一貌边要避免鼠使危机事零件被看为拨一个可以筛使人出名绵的机会。8、击如果媒临体对该努危机事搁件感兴损趣，应爱该安排机一个人反向媒体销简单介贡绍情况尺，但应桶避免媒盛体过分宵渲染这徒一事件秤，而使笛危机变摊成一个熊可以使简人出名秘的机会椅。个体危机祥干预的原盾则－1策略一籍：用良好雾的关系歼去改变慨“事实县”“事实”猜来自于我烈们的语言贼描述；注重了解甚细节而不锣是了解“惯事实”；倾听、理很解、设身毛处地可以尤改变“事机实”。个体危机面干预的原蒜则－2策略二锁：探讨叉“怎么鹅办”胜盆于探讨柳“为什哄么”问题未必搅有唯一的摊原因，探珠讨根源总里是令人沮着丧的；指向未来置的思考更额有建设性弯；关注明聪天可以南